SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fajnie

  • Anitan222/Dziennik-Najpierw redukcja...

    Post
    Trening dla początkujących

    Anitan j.w. bardzo fajnie się prezentują.

    Odpowiedzi: 569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-19 10:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anitan222/Dziennik-Najpierw redukcja...

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening dzisiaj taki sobie. To znaczy ogólnie fajnie, bo po raz pierwszy robiłam na swojej "siłowni", ale okazalo się, że brakuje mi obciążników 1,25 i musiałam kombinować. Poza tym musiałam przetestować mój stojak i sztngę i w ogóle.. Dlatego też przysiad zaczęłam od mniejszego ciężaru, żeby zrobić 5 serii, bo wiedziałam że więcej niż [...]

    Odpowiedzi: 569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-19 15:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anitan222/Dziennik-Najpierw redukcja...

    Post
    Trening dla początkujących

    No waśnie chodzi o to, że jest z czego zejść. U mnie proble, zwłaszcza od pasa w dół. Nogi, uda-to moja "pieta"/ Zglosiłam się, ale jakoś nie sądzę, że mam szanse. Zbyt krótki staż na forum. A w tym widzę jakąś szansę. Może jakieś suple wpłynęły by w końcu korzystnie. Gdyby test był za jakiś czas, to pewnie na masowy bym się faktycznie [...]

    Odpowiedzi: 569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-28 22:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anitan222/Dziennik-Najpierw redukcja...

    Post
    Trening dla początkujących

    Fajnie by było we dwie się znaleźć też tak uważam Ja zostałam wybrana do wcześniejszego testu, mimo, iż miałam wówczas krótki staż, także tym się nie sugeruj. O masie też zaczęłam myśleć, przy jesieni postanowię. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-28 22:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anitan222/Dziennik-Najpierw redukcja...

    Post
    Trening dla początkujących

    Super. Sog wleciał wcześniej, to ja tylko kolejny raz podziękuję za wszelaką pomoc i wskazówki. I fajnie że sobie w końcu dzień wolny zrobiłaś, szalona uparta kobieto

    Odpowiedzi: 569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-04 16:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anitan222/Dziennik-Najpierw redukcja...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dzięki. Dieta ok? Taka kaloryczność może być? I czy te płatki owsiane mogę, czy z węgli oprócz warzyw, tylko ryż brązowy i nic więcej? Asariah wiem, że obwody najważniejsze, ale jak obwody nie lecą, to chciałabym żeby choć na wadze trochę spadło. U mnie nic nie leci. W dół. A obwody jak się powiększają, np. w moim przypadku ud, to też nie fajnie.

    Odpowiedzi: 569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-02 14:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 35 - 27 maja ERGO ARENA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Agares25 ale masz refleks %-) to już od kilku gal takie coś jest ) K_PS %-) Ten filmik z pasem KSW nawet fajnie im wyszedł, taki smaczek Zapowiedź czwartkowego ważenia przed KSW 35 Federacja KSW pragnie zaprosić wszystkich kibiców oraz przedstawicieli mediów do ERGO ARENY na otwarte ważenie przed KSW 35, które odbędzie się w ten czwartek o [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-25 17:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Strzeliński - better and the best

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] robi karierę w innej federacji. Życzę mu sukcesów, pomimo że to już nie ten Mariusz co 10 lat temu, gdy stawał na najwyższym miejscu na podium mistrzostw świata. To fajnie, że Maciej Jaśkiewicz dostał zaproszenie. Też posiada doświadczenie i świetną sylwetkę. Poza tym Piotr Głuchowski go prowadzi, o czym wspominał w wywiadzie po pucharze [...]

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-08 14:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słuchajcie ja tez z czasem mam bardzo nie rozowa opcje- studia dzienne, praca, treningi ale sa tez lagodniejsze okresy zyciowe (np. po sesji, która się wlasnie zbliza i mnie przeraza ) i wtedy można bardziej przysiasc. Nigdy nie zdarza się chyba, ze wszyscy akurat maja taki zapieprz, ze nie da się wkleic nawet arta z tlumaczeniem, czy newsem. [...]

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-13 07:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajnie, zobaczymy co z tego wyjdzie. W takim razie mysle, ze za jakis czas to wkleje na forum.

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-15 13:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O odżywianiu wiem co nieco, więc też mogę coś od siebie dodać. Fajnie, na to tez liczylem. Mysle, ze potrzeba zdecydowanie rozbudowac ten wlasnie punkt. Plus sugerowalbym pododawanie tu i owdzie pare rzeczy (wiem np, ze cwiczysz/cwiczyles FBW- moglbys na ten temat dodac cos z praktyki, bo moja byla do tej pory negatywna, a nie chcialem byc [...]

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-16 14:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka, Dobra fajnie to wyglada. Czekamy na lady i bedzie juz mega wypas.

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-27 08:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O to fajnie! W takim razie problem z glowy. Proponuje, zeby ktos napisal, ze juz mozna sie wypowiadac- moze zrodzi sie jakas dyskusja. Zaraz odpowiem na priva.

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-29 08:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare słów o Iraku

    Post
    Sztuki Walki

    Kolor 7 fajnie napisać "amerykańskim wyzyskiwaczom".Żołnierz polski,czy amerykański,czy inny,taką ma robotę,że jedzie gdzie mu każą lub go wysyłają,a nie wnika,czy to dobrze,czy źle,bo on jest od wykonywania rozkazów.Inni je mu wydają.Fakt,że Stany Zjednoczone robią biznes,tam w Iraku pod przykrywką walki o demokrację tego kraju,ale dla [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-31 21:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, imo fajnie Lady- zobaczymy co powie szef jeszcze. Jak dokonczysz, albo zrobisz jakis fragment, to proponuje, zebys dawala do Kopta na priva i zeby on doklejal do Twojego posta, bo inaczej sie zrobi burdel po prostu.

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-01 23:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ludzie, fajne macie te pomysly. Ciesze sie, ze sie uaktywniacie. Marcin Mysle, ze takie cos o czym piszesz mogloby byc ciekawym tematem, tylko dwie sprawy: a.) nie robic z tematu drugiego spam postu b.) jakos to ciagle utrzymywac w miare na powierzchni GSP No i pieknie. Instruktazowek nigdy nie jest za duzo. A opisy tez sie przydadza. Lady M [...]

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-01 07:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shoo Nie ma rezerwacji- wszystko do Twojej dyspozycji. Jakbys sie jednak na cos zdecydowala, to fajnie by bylo jakbys dala jakas informacje w tym temacie, zeby przypadkiem ktos na darmo nie pracowal nad tym samym tematem. searme No to elegancko. Jak widac jest spory potencjal. Marcin- szukaj, szukaj, szukaj.

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-06 22:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare słów o Iraku

    Post
    Sztuki Walki

    żeleś bardzo ciekawy post, ciekawe informacje i fajnie prowadzony przez Ciebie ps jaki masz stopień? Zmieniony przez - WnB w dniu 2008-10-05 05:43:26

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-05 05:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare słów o Iraku

    Post
    Sztuki Walki

    chłopy konkretne tam tyrali patrze. I siłownia też wypasiona Widać i będąć wojskowym a do tego na misji i można tyrać na siłce, fajnie. Jakbym miał szansę to bez wachania pojechałbym na misję. Zmieniony przez - TankAbbot w dniu 2008-10-16 14:57:38

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-16 14:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko pomysły na temat konkursu O wszystkim i tak zdecyduje Kamiru/Kopt/Kask badz ktorys z nich Masz juz jakiś pomysł na wypracowanie twórcze? Przy dwoch tematach - opis dnia / wypracowanie tworcze na jakis ustalony temat fajnie byloby gdyby byla mozliwosc aby robic prace na obydwa tematy Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-10-26 15:19:03

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-26 15:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)