fajnie

Az mi sie fajnie tak na duszy zrobilo ze tak o mnie myslisz ale musze ci sie przyznac ze w tej ocenie mamy odmienne zdanie ja sie specem jakos nie czuje.Tymbardziej nie czulem sie jak robilem ten cykl mialem 6 miesiecy stazu na saa. Dzieki za cieple slowa

[...] nadaje na odblok chyba Pozatym niezle sie trzymasz, mi na clomie po cyklu zyc sie nie chce ani troche, tylko bym spal najlepiej no ja nie wiem co jest grane ale jakoś tak fajnie sie ćwiczy, niemal jak na bombie, najbardziej bałem sie że nie będzie pompy na treningu bo na offie bywało tak że zrobiłem trening pleców a nawet nie czułem [...]

[...] NÓG W LEŻENIU 5 serii 2.MC na prostych nogach 3 serie Łydki : 1.WSPIĘCIA NA PALCE W SIADZIE:5 serii 2.WYPYCHANIE CIĘŻARU NA MASZYNIE/SUWNICY PALCAMI NÓG 4 serie Siła fajnie idzie na tej masie chciał bym pobydz jeszcze moze 5 tygodniu kalorie zmieszam od jutro do 3350 maks to bedzie jakies 100kcl na plusie. Może uda sie dźwignąć 200kg na [...]

Podoba mi się z dietą, że zamierzasz ją wprowadzać stopniowo. Fajnie jakbyś już teraz wszedł do działu odżywianie i poczytał o tym jak to powinno wyglądać. Mógłbyś tydzień po tygodniu wprowadzać innowacje: więcej posiłków, zdrowe tłuszcze itd. Na razie musisz pamiętać o dwóch rzeczach: Po pierwsze, odchudzasz się robiąc ujemny bilans energetyczny. [...]

całkiem fajnie, jak dla mnie 4 mce to yyyy trochę za szybko. nie wnikam oceniam tylko. sog, ostatniego dałem komuś z rok temu Liquid S dziwny jesteś... przecież rękę ma wykręconą, jak masz pisać takie *****stwa to się zastanów najpierw z 3 min... nie 10 min Zmieniony przez - sledz w dniu 2010-02-03 16:33:39

Ni chvja chyba, że stworzony jesteś do tego sportu. Opisz swoją bombę/bomby na priv jest fajnie pozdr

Mowisz ze myslisz? Fajnie. Cwicz to dalej. To pozyteczna umiejetnosc. Informuj nabierzaco co wymyslisz, a my powiemy kiedy juz opanujesz podstawy tej sztuki. :-) Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

[...] a jak nie moge tam cwiczyc z powodu kolan to zasuwam jako uzupelnienie kickboxing. Uczy mnie jeden dobry czlowiek prywatnie za kaske. Tak, ze w tej chwili to juz mam tak fajnie, ze codziennie mam jakis swoj trening i jeden albo dwa prowadze i tylko czekam kiedy mi pikawa wysiadzie. Od strony psychologicznej moje przygotowanie polega na tym, [...]

[...] 180 cm wzrostu, ważysz za mało i chcesz redukować? Tłuszczem się nie przejmuj potem spalisz, możesz wstawić fotkę ale podejrzewam żeś chudy tylko wyolbrzymiasz ;) Chcesz fajnie wyglądać przy takim wzroście? Potrzebna Ci masa ubojowa 85-90kg. Wtedy możesz dopiero redukować, w zależność od potrzeb. Plan ok Schabowego możesz jeść, ale saute. [...]

A to fajnie, mam jeden fajny pomysł, będę musiał jeszcze wymyślić więcej.

Wnc1964 jak widzisz potrafilem sobie rozpisac cykl ale napisalem zeby go sprawdzic.. Jeszcze moglem napisac czy macie moze propozycje na jakis inny drugi srodek zamiast enanthate ktory tez by fajnie wzpolgral z antkiem.

elegancko sie to prezentuje, fajnie łapy wyszły na pierwszym zdjęciu Zmieniony przez - agentRocky w dniu 2008-03-13 16:00:40

panie exprert - dziad sie z pana robi bardzo fajnie - sog nie wchodzi Zmieniony przez - booe w dniu 2008-03-13 23:07:51

Fajnie to wyglada- sog jak jeszcze wejdzie. Btw ta szatnia znajomo wyglada- to na Raclawickiej w Koszalinie?

I ankietę działu poprosimy, 3 mce to trochę mało na osiągniecie celu - ale fajnie ze już zobaczyłaś korzystny wpływ na sylwetkę.

[...] spalac fat i budowac miesnie mysle ze przez 1-e 2-3miesiace odzywki sa zbedne efekty beda zadowalajace napewno silowo po 3 miesiacach 4-5 razy w tygodniu dzwigania polecisz fajnie....kombinujesz za duzo a zycie jest takie ze z czasem bedziesz opracowywal plan pod siebie i dobieral odzywki.Cwicz wszystkie partie jesli masz sily ja po ponad roku [...]

fajnie to wyglada :) dlaczego niechcesz teraz na MP startowac ? podro dresonator

hmm 6cm mniej w pasie + 2cm mniej w bicepsie /teraz 37/ - ale to pewno sporo fat`u :) a waga 3.2kg po 3 tygodniach diety mniej Calkiem fajnie :) Jem jak dziki - a chudne! POLECAM

[...] te, co maja grusze szyjki. a co do tego winka to chyba jutro zrobie zdjecia aparatem. mialem dwa pudełka o czym tutaj pisałem po 5amp. Jedna paczka ta "mleczna" działała fajnie mimo ze shoty troche bolesne ale nic nie stawało w strzykawie. potem jechałem tabletki z innej firmy i znow wskakuje na inj tego wina tylko ta druga paczke. Winko to [...]

Shree niby india tak samo jak alpcha, ogólnie fajnie by było ptestować unigena ale cieżko z dostępnością do niego, bo chyba tylko Unigen może być pewny jeszcze,