fajnie

zastanawiałem się ostatnio co się z Vinc'em dzieje....fajnie Go widzieć w formie

Heheh napewno dla fanow fajne przezycie. Fajnie ze tak od czasu do czasu sie wyluzowuja na maxa.

Sukces polaka-pierwsze miejsce, Mariusza Zwolinskiego na zawodach angielskiej federacji WABBA :Mr Hercules Olympia in Colchester . Jego trenerem jest Rob Reinaldo-na zdjeciu poniżej. Fajnie czytac o sukcesach polaków poza granicami kraju... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bc5242820a2942c1abc645bf8296ec9a.jpg [...]

[...] to wogole pic na wode 220kg ani krzywej miny ani krzyku nic, ściema tak samo jak z tym ze jak sie do butelki po coli wrzuci mentosa to wystrzeli, pokazywali w galileo jak to jest zrobione, oczywiscie komputerowo podsawiony szlałf strażacki i to cala magia mentosa z colą%-) to z colą i mentosami to prawda jest. Robiłem tak i fajnie wychodziło :-D

Bylo bardzo fajnie,widac po tym zdjeciu i profilowym...jednak bylo a nie jest i idz za nasza rada,zredukuj na maksa i wtedy rob mase czysta E2 powinno isc w gore z testem a prolaktyna duzo wybita nie jest wiec nie trzeba narazie zbijac a jak samopoczucie,libido itd?

Było fajnie czysto i estetycznie. Ale teraz to na bank nie jest 15% bf, ale nie ważne. Jw test i t3 i powodzenia będę śledził.

Było już w miare fajnie powoli robiła się forma ale 4 miesiace nic nie robienia z czego 2 leżenia po opreacji kolana dały znać o sobie :( ale powiedzmy że zrobiłem reset i zaczynam od nowa !!

Było już w miarę fajnie i powoli robiła się ciekawa forma ale 4 miesiące nic nie robienia z czego 2 leżenia po opreacji kolana dało znać o sobie !! Ale powiedzmy że zrobiłem reset i zaczynam od nowa !! Zrobię tak jak radzicie na początek 250mg e5d i spalacz jakis a później wejdę na konkretną bombę !! Będę na bieżąco relacjonował co się dzieje i [...]

Helios 1 ml juz fajnie grzeje

Wg mnie tez jest fajnie Ps zadne receptory sie nie przyzwyczaily a zmiana estra niepotrzebna ;)ja jade caly rok na suscie czy to masa czy redu

bez obrazy ale 2 cm i 2 kg to się na kreatynie robi, wyglądasz fajnie, powodzenia i wytrwałości życze :)

bez obrazy ale 2 cm i 2 kg to się na kreatynie robi, wyglądasz fajnie, powodzenia i wytrwałości życze :) Co racja to racja mizerny wynik, ale ręce nigdy nie były moja mocną stroną, max co miałem to było 42cm !! Jeśli chodzi o wagę to się nie przejmuje na razie bo miałem jeszcze co z zrzucić z brzucha, więc o wage będę się martwił za jakis czas [...]

Super, że Tomek będzie :-) Mariusz też potwierdził, ze wychodzi na MP, więc będzie startował ze mną w jednej kategorii (85kg). Dodatkowy smaczek i motywacja. Fajnie będzie potrenować i zobaczyć się na miesiąc przed zawodami :-) Zmieniony przez - Mariusz_Prz w dniu 2016-03-11 17:10:10

Ja również dziękuję wszystkim za wspólny trening :-) przede wszystkim brawo dla Kuby i Reni za organizacje wszystkiego :-)) Po sezonie startowym fajnie byłoby się gdzieś spotkać na dłużej, niekoniecznie na treningu :-P Może na domkach tak jak rok temu z Karpiem? :-D Karpiu by podrzucił młodego do teściów i zabrał Krysię :-P Jakiegoś grilla by się [...]

To nie wygląda jak dziennik tylko jak kalendarium treningów, troszkę poopisuj treningi, zmień układ tekstu no wiesz żeby to jakoś fajnie wyglądało jak u mnie na przyład

Chodzi o to żeby opuszczać się nisko i rozcigać łydki dlatego fajnie wychodzi to na schodach a do góry dynamiczny ruch. Mnie ten trening mało co palił , lekko tylko czułem łydki , ale na drugi dzień...

[...] to zacząłeś to myśl nad kolejnymi terminami takich spotkań bo na pewno nie odpuszczę do póki nie wygram. To będzie moje nowe wyzwanie do którego podejdę bardzo poważnie.Ale fajnie my/WW/ dowiedzieliśmy się o SW a oni o nas.Poręcze mogą nas do siebie zbliżyć i w przyszłości może wspólna duża impreza?z udziałem zagranicy razem na pewno będzie nam [...]

[...] na klatkę 50 kg na ilość, wykroki z 30 kg na ilość, podciąganie na drążku nachwytem na ilość , martwy ciąg z 60 kg na ilość i wyciskanie hantla 17 kg na ilość, było fajnie i się z tym wszystkim zmierzyłem. Kolega mi zrobił telefonem w sobotę. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0d38178377f94516b852d698ff046a99.jpg Zmieniony przez - konik506 w dniu [...]

Ten pojedynek ma być z krótkim zaznaczeniem wyprostu czy taka szybka nawalanka?...:) To moim zdaniem chyba rzecz podstawowa która nie została ustalona? :) kOOndziOO-fajnie jakby takie internetowe konkursy z nagrodami przyjęły się też nas,bo np.u Amerykańców takie zawody odbywają się corocznie od kilku lat.Mateuszowi od nas z forum udało się taki [...]

Wycwiel- bardzo ładnie,świetne akcentowanie,bardzo fajnie się to oglądało :) Poćwiczysz bardziej pod dipy i będziesz mega-mocny :)Ugięcie moim zdanie spokojnie do zaakceptowania,bo Marek robił bardzo podobnie.Jedyny minus to,to że już po 30-powt.zacząłeś więcej odpoczywać na górze.Marek jakby tak robił już po 30-powt, to by pewnie dołożył jeszcze [...]