fajnie

...i wiek! ale fajnie, czuję nagły przypływ motywacji :P ja też bym cię popodglądała ale coś nie umiem cię znaleźć :( masz swój wątek?

[...] możliwości jeść... dziś pierwszy trening kosza od jakichś 8 lat. muszę przyznać, że w pewnym momencie stanęłam przed dylematem zemdleć czy zwymiotować... było strasznie i fajnie zarazem chciaż to niezłe wyzwanie kiedy rozumiesz jakieś 30% tego co mówi do ciebie trener czy inni zawodnicy :P [...]

Tutaj gdzieś było fajnie opisane przez Modki o tych urządzeniach do pomiaru tkanki tł - ogólnie wyszło, że wiarygodność większości jest do bani. Jak wypiłaś więcej wody przed, to wychodzi, że masz więcej tłuszczu, czy jakoś tak, bo opór się zmienia. Dokładnie nie pamiętam, ale nie przejmuj się tylko zapierdziu jak Moderacja przykazała, a wyniki [...]

[...] większym luzem - teraz nawet przez kilka dni na wyjeździe nie liczyłam miski tylko trzymałam czystą i jadłam to co zazwyczaj. BTW dzięki za odwiedziny co jakiś czas - fajnie, że ktoś czuwa :-PP DZIEŃ 68 MISKA napoje: woda, herbata owocowa, kawa x 1 warzywa: mix sałat, szpinak, kukurydza, pieczarki, fasolka szparagowa, brokuły [...]

O, też mi się "zielony" trening zaraz kończy, będę podglądać inną "obłąkaną" ;-) Fajnie Ci idzie, powodzenia dalej! Zmieniony przez - halinae w dniu 2014-03-18 07:14:25

Brzuch i talię ładnie wcięło8-) Fajnie przez to widać zmianę proporcji na zdjęciu tyłem:-) Powodzenia dalej!

to fajnie że na odbloku jeszcze ćwiczysz,po odbloku to już nie warto bo wedle hasła przewodniego"na sucho to nawet trawa nie rośnie" fajnie że założyłeś ten temat a teraz zabierz się za studiowanie słownika ortograficznego Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2010-01-04 23:54:04

siodema te zeberka fajnie sie prezentowały podjadłbym takich a własnie koniec spamu wiecie mnie kazdy musi miec biceps 50cm ja bede miał 43 i wyt******lał wiecej niz to 50 w konkurencjach TS wiec wieta, kazdy ma swoje cele, jeden lubi pompowac miesnie ładnie rosnac, a drugi miezdzyc kregi cioerzarami ( prawad russ remik ) zycie to nie je bajka [...]

Dajesz 7 fajnie wszystko idzie, byle do przodu Będę kibicował w cieniu

fajnie siodema, nogi ładne ile juz masz cm w obwodzie? Łydki do***aj i będzie. ;) Szkoda że mi sie już nie chce masować;p

jest fajnie progress tylko szkoda z ety sezonowiec jestes polecisz z alko itd i po huyu bedzie oby nie!!

musze pwoeidzec, ze fajnie jest, ale zdecydowanie lepszy postep w wygladzie sylwetki byl w poprzednim Twoim tescie wg mnie

FOD ostro pracujesz fajnie

Fajnie że udało Ci się przeprowadzic wywiad A popek to popek na jego temat sie nie będe wypowiadał.

Czyta, czyta :-)) Fajnie doświadczenia i punkt widzenia kobitki poznać :-))

nie ze teraz wszyscy sie czepiają - ja czepiam sie od zawsze i nie sa to jakies testy w necie - na zainteresoanych pubmed czeka od lat - mozna sobie poszperac. fajnie ze są ludzie zadowoleni z preparatow takich jak glutamina. są tez enrtuzjasci biosterolu/testosterolu i tez jest fajnie.

Fajnie, ale jak ktoś nie ma drążka , i nie umie stać na rękach . >>> DUDEK <<< >>> DZIEŃ <<< >>> NOC <<< SEX to powód, miłość to detal.

[...] jest jedzenie kaloryczne dużo osób ma nadwage. ja bym ci proponował bieganie około 4-5 km dziennie zależy też ile dasz rade.jeżeli możesz to biegaj rano.na skakance też fajnie sie spala kalorie.tylko0 pamietaj o rozciąganiu przed każdym treningierm bo bedą kontuzje. jeżeli masz tzw wilczy apetyt wprowadz na początku spalacz thermo shape z [...]

[...] dobrze:) Ja też nie wyobrażałam sobie kiedyś takiego jedzenia, jak tutaj dziewczyny uskuteczniają:) A okazuje się że to naprawdę łatwe, pyszne i pomaga. Zobaczysz jak będzie fajnie obserwować swój organizm i jego reakcje na to wszystko, ja jestem zachwycona już po pierwszym tygodniu. I nawet ćwiczenia polubiłam. Tak że cierpliwości, optymizmu i [...]

Arkona76 fajnie, że dołączyłaś :) Startujesz dokładnie z tego samego pułapu co ja na sfd. Przestałam czytać XLki, ale rozumiem, że z nogą już gites i możesz szaleć. Będzie dobrze, tylko musisz być konsekwentna. Nawet jakby na początku szło opornie na wyższych kaloriach (choć wcale nie musi), to z uporem maniaka rób swoje i czekaj. I codziennie [...]