fajnie

Lady, szerokiej drogi:-)) Nie poluj na białe niedźwiedzie;-) Fajnie, że Wam się podoba gi. +5 do ataku doszło;-) Również polecam rzeczy UA. Rash mi się sprawdza b.dobrze. Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2012-01-08 15:58:16

[...] Ja akurat trafiłam w 10. Nie wiem dokładnie, na jakich zasadach to działa, działam na razie na zasadzie Kalemu kazali, Kali robić%-) Ekonomia nie jest zła, mamy dobrego prowadzącego. Tylko znowu mam nawał;-) Jeszcze w czwartek mam egzamin z polityki społecznej i zdrowotnej;/ Kettle i bulgarian bag bardzo fajnie się sprawdzają:-)

Jak widać, są różne szkoły wpasowywania się w daną kategorię;-) Potwierdzam słowa Lady, gps nas oszukał%-) Swoja drogą fajnie by było odświeżyć temat meetingu grappla (i ludzi z nim związanych):-)) Kto za, to przeciw... jakieś pomysły?:-) Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2012-01-27 17:29:26

Jak to fajnie mieć pracę ;-) Żeleś-tylko te góry trochę daleko.Tatry masz bliżej%-) Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2012-02-04 17:42:01

zawody super, postaram sie dziś napisać relację i wrzucić na F24 :-)) mieliśmy 130 zawodników, 100 walk + 5 walk zawodowych, ogólnie baaaaaardzo dużo pracy przy organizacji... ale było naprawdę fajnie :-)

Roger Gracie to najnowszy członek teamu Black House. Czarny pas BJJ przebywa obecnie w Los Angeles i trenuje na co dzień z Lyoto Machida oraz Markiem Munoz’em. „To był dobry pomysł… jestem tutaj od środy 7 marca a w czwartek razem z Markiem Munoz’em poszliśmy na trening zapasów. Później były zajęcia ze stójki oraz boksu. Jest po prostu świetnie”, [...]

To elegancko, fajnie, że wróciłeś:-) Mnie wczoraj podkręcali na powrót do bjj, wytłumaczyć nie mogłam, że na razie nie mogę i serce mi pękało%-) Wcinam chlebek owsiano-bananowy, niebo w gębie:-D

A ja drugi dzień z wyra nie wychodzę ;-( To jednak angina była i samo nijak przejść nie chciało... Również myślę, że fajnie było was w końcu zobaczyć :-)

O fajnie, że być może nie będzie kursów, bo się czaję na instruktora dobre trzy lata%-) A tak to się okaże, że jednak opłacało się czekać%-)

Ziumol, coś więcej wiesz nt. tej sali zapaśniczej? Co do eeg - fajnie działa nasza służba zdrowia..

Hahaha, fajnie, że niektórzy mieli takie studia, ja tam mam sesję ciągłą, która w zasadzie trwa od początku grudnia do końca stycznia + standardowa sesja na drugich studiach, także jest wesoło%-) Z imprezami lipa będzie w tym roku, bo kijowy plan mam@-) A najgorsze dla mnie jest to, że chciałam zacząć rekreacyjnie zacząć chodzić na treningi - ni [...]

Lady \-) Słaby, dzięki za szczerą odp dot zawodów%-) Saida, potwierdzam, dziwnie jest być trzeźwym w towarzystwie na imprezie. Fajnie się słucha rozmów w języku reliktowym%-) Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2012-09-26 00:19:39

Napiszę tak, przy każdych przysiadach klasycznych (sztanga z tyłu) wykonywanych, czy to płycej, czy głębiej, czułem bardzo mocno ból w kolanach. Ostatnio zacząłem robić fronty, oczywiście z mniejszym ciężarem i jest oki. Do tego wyprosty i syzyfki i można fajnie przećwiczyć czwórki.

Paranoid może ale z rana potrzebujemy raczej stałego dopływu energii nie wyrzutu insuliny. Wszytsko fajnie ale dodaj tam troszkę sera do 1 posiłku. obstawałbym za musli zrobionym dzień wcześniej i zjedzonym rano

O to fajnie, dzieki.

proszę bardzo fajnie opisane i prosto "Jełczenie – procesy zachodzące spontanicznie w tłuszczach podczas ich długiego przechowywania. Jełczenie jest wynikiem utleniania kwasów tłuszczowych lub hydrolizy zawartych w tłuszczach wiązań estrowych. Utlenianie tłuszczu zachodzi poprzez autooksydację. Jest to rodnikowa reakcja [...]

Chlopaki, szybkie pytanko Mowi sie, że 100g jajka to 12,5g białka. Tylko teraz - chodzi o 100g jajka ze skorupka? Czy samego wnetrza? Fajnie jakby sie ktos wypowiedzial - pytam z czystej ciekawosci.

PO treningu jem tak ze jem te 2 banany i zaraz ponich pije wpc. Za 2 h mam pelnowartosciowy posilek (tu ww o niskim ig). Czyli jeden banan wystarczy po treningu? kurcze a ja zawsze 2 jadlem i fajnie mi sie bilans zgadzal juz kalorii i WW. A co sie moze stac jak bede jadl dalej te 2 banany? moge sie otluscic od nadmiaru WW prostych?

poszukałem i znalazłem. najciekawsze chyba o tym kwasie pangamowym: "Przyśpiesza utlenianie glukozy w komórkach i uzyskiwanie energii w procesie oddychania wewnątrzkomórkowego" czyli jednak coś w tym jest. Fajnie by było gdyby ktoś kto próbował z sokiem buraków podzielił się opinią jakie to ma działanie naprawdę...

A to fajnie. To ile? 2-2,5l?? Jak mowi skodzio, te warzywa sa parowane wiec duzo wody maja, ze tak powiem sa soczyste az. To ma znaczenie ta woda z warzyw czy nie? Zmieniony przez - Wampirate w dniu 2010-05-31 14:35:14