SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fajnie

  • [DT] Walka z genami

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] bardzo udany. Skończyłem to czego nie dałem rady tydzień temu (klata) i był zapas. Generalnie skupiam się teraz na "głową w dół", coby dół ruszyć. Bicki zmęczone. Koło 20:30 fajnie mnie zmęczenie brało. Brzuch odpuściłem - robię dzisiaj. Zakwasów brak, ale zmęczenie czuje. Przedni naramienny czuję dziś + po rozpiętkach fajnie od dołu zasysa. [...]

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-11 10:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Walka z genami

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] Mega trening. W przyszłym tygodniu dorzucam jeszcze na łapy, bo bicek stoi od 2 miechów w obwodzie. Może to go ruszy. Żonie spodobała się klata na pompie. "Ooo, ale masz tu fajnie dół odcięty". Dzisiaj fajnie czuję całą dyskotekę. Oby rosła :) Nutka: https://www.youtube.com/watch?v=FpwRYtSBY-o [...]

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-18 10:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Walka z genami

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] T_T. Dzisiaj uzupełnię zapasy %-) Trening: Szybki i intensywny. Wiosło weszło, ale zastanawiam się, czy w przyszłym tyg nie zrobić mniej kg, a powolną fazę negatywną. Drążek fajnie. MC bdb - trochę plecy ciągnęły jak się kładłem spać, ale rano wszystko git. Sępy i shrugs weszły fajnie. Chociaż ostatnio miałem na drugi dzień spore domsy na [...]

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-10 10:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Zostań crossfitową bestią!

    Post
    Strength & Endurance

    fajnie, że pojawiają się takie tłumaczenia. Dobra robota 6ripley !

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4823 Data: 2016-02-03 20:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] ;) Jedynie do kawy obowiązkowo ! Dzięki za przepis - pewnie dobrze zapycha co?:) I bez warzyw .... Chyba, że kalafiora np też można tak w galarecie urządzić? Jakiś pomysł na inne warzywo? Kalafior?hmm ..nie wiem spróbuj! *jajka,szczypior,groszek,kukurydza(ale ma cukier)marchewka... Chyba można wszystkie warzywa zapycha fajnie to przez galaretkę:P

    Odpowiedzi: 1104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-24 12:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    No fajnie by było sie zobaczyć :)

    Odpowiedzi: 1104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-13 23:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Oooo kurcze - fajnie ;) Czyli robisz cos w stylu pokazu po prostu. Rozumiem ze dostalas od kogos zaproszenie? Przeciez te dziewczyny tam przeżyją szok jak zobacza Twooooje cialo ;) Regeneracja w pelni zasluzona - odpoczywaj. No i pozdrow Lachona ;) Nie zapomnij o dobrej kolacjiiii ;D

    Odpowiedzi: 1104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-25 09:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Oooo kurcze - fajnie ;) Czyli robisz cos w stylu pokazu po prostu. Rozumiem ze dostalas od kogos zaproszenie? Przeciez te dziewczyny tam przeżyją szok jak zobacza Twooooje cialo ;) Regeneracja w pelni zasluzona - odpoczywaj. No i pozdrow Lachona ;) Nie zapomnij o dobrej kolacjiiii ;D Tak dostałam zaproszenie od projektantki i organizatora:) [...]

    Odpowiedzi: 1104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-27 00:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    o no prosze, to fajnie wytresowane te koty, wiedza kiedy mogą a kiedy nie hehe %-) mnie do mety jeszcze troche brakuje %-) i kurde w tym roku zadnej szybkiej masyy!! nie mogę pęknąć !! %-)

    Odpowiedzi: 1104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-18 22:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    właśnie, Tobie jest dobrze na massie, fajnie wyglądasz :-)) ja pupe też katuję sporą liczbą powtórzeń i taka opcja na mnie lepiej działa :-))

    Odpowiedzi: 1104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-23 14:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    właśnie, Tobie jest dobrze na massie, fajnie wyglądasz :-)) ja pupe też katuję sporą liczbą powtórzeń i taka opcja na mnie lepiej działa :-)) Dziekuje śliczna:* Pupa musi być katowana bo inaczej duuupa opaada hahaha

    Odpowiedzi: 1104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-23 21:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Fajnie razem wyglądacie :D Na działce ładnie sobie pofoglowałaś ;)

    Odpowiedzi: 1104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-26 22:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Fajnie razem wyglądacie :D Na działce ładnie sobie pofoglowałaś ;) Dzięki :) YOLO

    Odpowiedzi: 1104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-26 22:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    kurde u mnie nie ma tej hak maszyny czy jak tam ona sie zwie a fajnie na niej pupa wchodzi... jeju jeju taka pupa w prasie to juz porno:D haha

    Odpowiedzi: 1104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-30 07:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    ile foteczek :)fajnie sie prezentujesz

    Odpowiedzi: 1104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-23 19:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    ile foteczek :)fajnie sie prezentujesz Dziękuje maluchu :*

    Odpowiedzi: 1104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-23 20:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    ile foteczek! ważne że sobie odpoczełaś zregenerowałas sie i fajnie spedzilas czas, na to takze musi byc okazja

    Odpowiedzi: 1104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-07 19:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Aga widze ze szkola pana Jurka u Ciebie rowniez wpada w coraz wiekszym stopniu. 2 minuty cardio miedzy poszczególnymi cwiczeniami tez robilam ale na redukcji. Fajnie dzialalo ;)

    Odpowiedzi: 1104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-08 13:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Hej formumowiecze :D Dawno mnie nie było i nie czuje sie z tym fajnie,ale juz wracam do normalności.Mieszkanko znalezione i w sobotę wielka przeprowadzka do Warszawy.nie wiem jak ja to wszystko spakuje.Dramat!!! Ostanie dwa tygodnie ciągle tylko Warsaw-Bydzia-Warsaw- Bydzia-Warsaw- Bydzia Często na nogach 24h. Słaba micha.Mało [...]

    Odpowiedzi: 1104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-03 21:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Waga nie jest żadnym wyznacznikiem - najlepiej ją rozbij gdzieś po drodze, podczas przeprowadzki %-) Całe życie nie da się mieć formy startowej, a Ty moja droga bardzo fajnie się prezentujesz, aż strach tutaj do Ciebie zaglądać, by nie zacząć kochać inaczej :))

    Odpowiedzi: 1104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-05 22:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)