fajnie

[...] bo o to przecież tak naprawdę chodzi. - Powiedziałeś, że śledziłeś karierę Tomka od pierwszych walk w Stanach. Wybierz tą, która po praz pierwszy raz kazała ci pomyśleć: fajnie byłoby mieć takiego chłopaka w swojej stajni ... RB: Zaskoczę cię - przegrana z Chadem Dawsonem. Adamek nie mógł się przystosować do stylu Chada - wtedy jeszcze nie [...]

Fajnie, że to był ten sam Gołota, co z najlepszych lat Ja już przed tą walką mówiłem, że Adamek jej potrzebował aby się o nim zrobiło głosno w USA. Wybrał wędkarza Gołote, który przyjechał przy okazji trochę kasy zarobić i odwiedzić rodzinę w Polsce;) Adamek ma teraz tyle lepiej, że waga cięzka jest coraz bardziej kichowata, to nie to co było [...]

[...] czy to ten sam prbolem, ale mam nadzieje, że kolega się nie obrazi, iż też zadam pytanie. Ja mam również ogromny problem z klatą. Z boku jest wypuklona i wygląda całkiem fajnie ale od przodu już traci swój urok. Najsłabiej rośnie ze wszystkich prati. Teraz stosuje różne wariacje i coś tam powoli idzie, ale znacznie wolniej niż inne. Czy ćw [...]

[...] wolną ręką badamy cyca i znowy środek pracuje mocniej. Te metody pokazywał Marcin Jabłoński na kursie intruktorskim, ciekawe i działa Dla zwiększenia intesywności można robić jednorącz na zmianę, bez dłuższych odpoczynków - ręka za ręką. Mały ciężar, max skupienie i fajnie wchodzi. Polecam. Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2008-12-09 14:02:58

O kurde, jakie wymysły Fajnie, spróbuje może

Sylwetka wygląda dobrze, szczególnie klata i barki, łapy masz długie, żeby wyglądały fajnie trzeba na nie sporo mięsa wrzucić. Nogi też są dobre.

Sylwetka wygląda dobrze, szczególnie klata i barki, łapy masz długie, żeby wyglądały fajnie trzeba na nie sporo mięsa wrzucić. Nogi też są dobre. Dzięki :-) Teraz właśnie chcę się skupić na plecach i łapach. Mam wąską talię, więc jak rozbuduję plecy, to dobrze będzie to wyglądało :-))

Wszystko fajnie góra rozbudowana niestety nogi odstają

1. Biceps wedle uznania, ja tam bym pozmieniał ilość serii itp ale ogolnie jest dobrze. 2. Tak mi sie wydaje 3. Wolne ciezary zawsze beda lepsze od maszyn (no, prawie. Jak zależy Ci na masie, to lepiej jednak ograniczać maszyny) 4. Pompki na poręczach - takie jak na triceps, tylko oczywiscie w wersji na klatkę 5. No nie wiem.. wyciskanie sztangi [...]

fajnie

Masz potencjał,bardzo fajnie

Jak Skra tez przejdzie to fajnie by bylo jakby Skra sie spotkala z Jastrzebiem w finale a potem gladkie 3-0 dla Belchatowa

Sog Pozdrów tatę. Mam nadzieję, że kiedyś również będę mógł sobie poćwiczyć z własnym synem hehe fajnie by było

to żyły na barkach ? bardzo fajnie nogi poka pozdrów tate

fajnie naprawde ekstra!!!

ogolnie to tak fajnie masz nie da sie ukryc i wyrosniesz na pozadnych ludzi....podziekuj rodzicom ps co do lapki to zrob sobie wystrugane 42 - 45 a nie 38 - 40 wiesz mi mozna bez koksu a znacznie lepiej wyglada...tez kiedys uwazalem ze jak bede mial 40 cm to mi wystarczy ale zmenilem zdanie znacznie lepiej miec 42cm juz jakos wyglada - a nie [...]

naprawde fajnie to wyglada i nie tylko lapka ale tez barki i plecy reszty niestety nie widac na fotkach , szacunek dla ojca w tym wieku byc w takiej formie Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-07-25 23:04:39

heheh fajnie masz ze staruszek cwiczy ^^ moj jest grubasem i nic z soba nie robi^^

Jak To jest każdy tutaj chce mieć Ojca zbudowanego z podobnym zapałem do treningów jak On sam :). Ja ma córke 15 letnia i mówi że to siara mieć przypakowanego Ojca. Że to tylo fajnie wygląda u młodzieży....jak to w końcu jest? pozdro.

Cypo bym zaczął od poczatku z propem przybijać, prop dlaczego tylko 3tyg? Zrób ze 5 tyg fajnie sie rozkręci, po odstawieniu propa cypo już tez będzie hulał i tylko dawkę podbijesz :-)