fajnie

[...] miedzy prolaktyną a estrogenem to nie mit. to chyba coś innego czytalismy, albo jednak to Twoje IQ 148 nie ogarnia. sermy apreguluja receptory progesteronowe spice i venom fajnie wyjasniali zaleznosc pomiedzy estro i prolaktyna no i dodatkowo na forach mozna wyczytac, że przy trenie/dece ludzie biorący LETRO nie mają problemu z prolaktyna

DZIĘKUJĘ JENNA ZA RADĘ ! W SUMIE TO ZAUWAŻYŁAM , ŻE JAK DŁUŻSZY CZAS NIE CHODZĘ NA SOLAR I PÓJDĘ PO PEWNYM CZASIE (MAM JESZCZE TROCHE "STAREJ OPALENIZNY")TO MIMO , ŻE SIE OPALĘ DOSYĆ FAJNIE W MOMENCIE KIEDY SIĘ KĄPIĘ POJAWIAJĄ SIĘ TAKIE GRUDKI I OPALENIZNA W WIDOCZNY SPOSÓB MI SCHODZI . OD TAMTEJ PORY JAK SZŁAM NA SOLAR PO DŁUŻSZEJ [...]

strasznie drogi,bo jednak trzeba zezrec te 6-8 caps dziennie,ale dzialanie bardzo dobre,fajnie pobudza,w koncu zaczelo mi leciec z dolu brzucha i klatki,z czym wczesniej mialem problemy,odczucia podobne do scorcha,ale HH chyba troche lepszy

Ludzie to mają fajnie.. 6:45 - to ja w weekendy wstaję... i 20 minut na zrobienie śniadania -- w tym czasie robię dla trzech osób (dla każdego coś innego plus chłopu kanapkę do pracy)a w tle gdzieś do nakarmienia są psy. No i mężczyźni są z natury ładni, wiec nie musza się malować ;-0

Ludzie to mają fajnie.. 6:45 - to ja w weekendy wstaję... i 20 minut na zrobienie śniadania -- w tym czasie robię dla trzech osób (dla każdego coś innego plus chłopu kanapkę do pracy)a w tle gdzieś do nakarmienia są psy. No i mężczyźni są z natury ładni, wiec nie musza się malować ;-0 Kobiety też nie muszą %-) a mąż nie może sobie dla siebie [...]

Wygląda całkiem fajnie. Smacznego :-)

Już kupiłem takie foremki a przepis dopiąłem do końca i fajnie to wygląda jutro zrobię zdj :D Chodzi mi głownie o thermo speed extreme i burn4all extreme. Ja tego nie stosuje ale siostra się mnie naoglądała, że udało mi się schudnąć 15kg i teraz desperacko próbuje zrobić to samo ale nie dociera do niej to, że bez diety i ostrych ćwiczeń nic jej [...]

[...] jest ciężko...wiem to %-) Możesz sobie "wykombinować" jakieś miejsce z krzesłami itd (zerknij na yt) ja robi się domowe Inwert rows, to ćwiczenie, które jest w stanie fajnie przygotować do podciągania. jak opanujesz, warto kupić drążek i z podestu "wejśc" na niego i delikatnie się opuszczać, tak by mięśnie grzbietu się mogły przygotować [...]

[...] i naprzemian wyciskanie 10x powt przysiady 10x.. .itp.. minuta przerwy wyciskanie 9x powt.. przysiady 9powt.. Coś takiego ? jak byście to widzieli tętno konkretne żeby się fajnie zmachać :D Tylko z tym że nie wiem kiedy miałbym takie coś robić jeśli trening bym miał FBW pon, sroda, piątek, to te "obwody" wtorek, czwartek,, ale wtedy znów ciężko [...]

biorę od wtorku , jazd żadnych nie mam:) (wersja 500/200) trenuje sie po tym bardzo fajnie mimo iz do tej pory brałem rano to działąnie czuc nawet wieczorem:) od dzisiaj biorę 2 caps. za jakies 3 tyg napisze o efektach narazie jak najbardziej polecam:)

Stosowalem wiele stymulatow i spalaczu tłuszczu.. Ten venom nie dziala ... Juz lepsze jest " BE POWER " z biedronki... Poprostu nie dziala podobnie jak napalm w proszku ( w mini szotach całkiem fajnie dziala o dziwo )

No mówię na mnie tez całkiem fajnie działał NAPALM ale nie wiem czemu akurat tylko w tych małych buteleczkach .. W puszce w formie proszku to brałem 5 miarek i czułem sie jak po vibowicie junior ... Ta buteleczkach i proszek musza sie składem różnic na bank nie jest to samo. JESZCZE PRZY OKAZJI PRZESTRZEGE WSZYSTKICH - NIE KUPUJCIE PROHIRMONU [...]

Regresje na płaskiej też polecam!!!! fajnie puchnie cyc i łapk!! Pozdro!!

Grabiee -nie męczysz ramion, ale tricepsy, zresztą nie da sie ustawic priorytetów na wszystkie grupy, na najmniejsze jest trudno, robi sie to jedynie gdy bardzo odstają od reszty. jesli juz to nic nie stoi na przeszkodzie abyś bicepsy zrobił przed klatką- fajnie sie potem wyciska

wszystko fajnie :P

Ja mam 8kg sztangielki, ale do sztangi jak na razie nie mam dostępu. Czy ćwiczenie ze sztangą mogę zamienić na jakieś z hantlem? I czy ćwiczyć codziennie? Obecnie mam 33cm, a zależy mi na fajnie ukształtowanym, większym i co najważniejsze silniejszym bicepsie, bo nad tricepsem już trochę pracuje:)

Dokladnie tak 3 serie, a miedzy pozycjami nie ma przerw. PS. Bardzo fajnie przy tym cwiczeniu pompują sie bicepsy ;] Zmieniony przez - drcwycior w dniu 2009-03-30 14:57:50

Miałem podobny problem, tzn. na treningu wszystko ok, ciężko szło, pompa była. Ale bólu mięśni na drugi dzień nie czułem, przyrosty słabiutkie. Pomogła mała korekta planu. Zamiast modlitewnika oburącz (maszyna), wprowadziłem modlitewnik i hantle. Robię to na początku treningu bicepsów i później świetnie idzie :) Robię 3s po 10 powt na każdą rękę. [...]

Staż ok 10lat z przerwami czasem rok teraz 7miesiąc 3serie 12-8-8 fajnie że rozkład ok.Wysyłam łapę szacuna pozdrawiam.

fajnie wszytko a gdzie sobie kupie takie rurki? we wro najlepiej Psychika jest jak haszysz, wydaje sie byc twarda i nieplastyczna ale po dostarczeniu odpowiedniej porcji energii łatwo daje się modelowac.