fajnie

[...] antybiotyku i oby już było tylko dobrze.. :-( Al, Jula - widziałam. :-)) Początkowo mi sie nie spodobał, dlatego szukałam dalej, ale po głębszej analizie mogłoby być fajnie. %-) I teraz mam problem, bo podoba mi się ten trening i: 1) trening , który Ghorta wkleiła z T nation 2) trening, który Arphiel robiła w Kiju na mase i poprawę siły [...]

Łodzianin, ja brokuły też tak średnio, ale kalafior to cały na raz zjem. \-) Kuba, no jesteś moją inspiracją. };-) Polka, Gienek };-) Fajnie będzie jak pyknie. :-)) Wczoraj off. Dzisiaj: TRENING Dzień 2 1. przysiad sumo 4x 8-10 2 min przerwy 32kg/36kg/38kg/42kgx9 2a. przysiad przedni 4x 10-12 26kgx12/x12/x11/x10 2b. przysiad ze sztangielkami [...]

To już ten moment 'ciągłego bólu' nóg? ;-D};-) Fajnie, że jesteś8-)

Fajnie to wygląda bardzo fajnie. Choć jak na poprzednim planie jest jeszcze progres to nie musisz zmieniać co 6 tygodni planu treningowego.

[...] diagnozy. Jednak prosiłem o propozycję na co jest tutaj największa szansa, różne ludzie mają doświadczenia i zanim się gdzieś pójdzie, można popytać w temacie. Fajnie, że utwierdzasz w przekonaniu, że zawsze trzeba iść na prawdziwe badanie, tylko jakbyś mógł to robić bez takiej lamerskiej emotikony - w takim kontekście, to by było fajnie.

cos szybkiego do biegania jak najbardziej, znajomy nagral mi troche takich tupanek (techno) i fajnie sie z tym biega(ło) bo teraz biegam bez muzy ale rap tez fajnie siada tyle ze trzeba byc koneserem bo musi byc naprawde dobry, a na treningu to zamiast muzyki wole sluchac tego co sie wokol dzieje (trener wola "to maja byc serie !!!" lub [...]

Witam ja polecam gumowe bo nietylko jak się ściepnie je z wysoka to sie nie rozwalają a i fajnie sie je zakłada na sztangę i wogole fajnie się je chwyta. Ja mam stalowe ale miałem okazje ćwiczyć gumowymi i .... cud miód.

O to mi chodzilo, fajne ma te dziary, a na ostatniej fajnie tric wyszedl, thx!

wyglada fajnie ale straszna niezdara z niego :P

Daj zdjęcie do oceny aby był najlepszy podglad Pomiary analizatorami składu ciała są fajnymi gadżetami marketingowymi i fajnie działają na klienta w gabinecie dietetycznym można tymi wynikami czy wykresami fajnie oczarować klienta i zamydlić oczy a klient bez odpowiedniej wiedzy łyka wszystko jak pelikan . Mało kto o tym mówi lub mało kto o [...]

[...] z tego wzgledu zaden z moich znajomych nia nie handluje, a ja na cene wyzsza niz hurtowa nie moge sobie pozwolic. Z produktow godnych uwagi z cena do zniesienia na pewno fajnie wygląda : Aminostar BCAA Powder 300g - proporcja aminów 4:1:1, dobre po treningu silowym ze zwzgledu na duza zawartosc leucyny, przed treningiem mozna by bylo wrzucic [...]

[...] silke sie zapisz. Inna jakosc treningu. od serca: nie musisz miec takiej super diety, ani super treningu, zeby estetycznie wygladac. Wystarczy np 5 x w tygodniu aero + 2 x w tyg fbw. No ale trzymaj ta diete, to podstawa. Rok czasu i bedziesz fajnie wygladal. Badz systematyczny i konsekwetny. Zmieniony przez - iNightWolf w dniu 2010-05-18 14:06:27

Jest bardzo fajnie. Pochylenie tułowia to kwestia układu dźwigni, żeby był idealnie pionowo musiałbyś mieć krótkie udo, ale długie łydki i tułów - czyli predyspozycje pod zawodowy weightlifting, chociaż to też nie takie proste, bo np. Klokov nie ma zbyt dobrego układu dźwigni, a rwnie i podrzuca dużo. Stopy ustawiaj tak jak Ci wygodnie, przy tym [...]

[...] mozna startowac np opaski na kolana itp jedna dziewczyna miala te profesjonalne tasmy na kolana nie wiem jak sie nazywaja ale wiem ze sporo kilo daja do przodu ;) ogolnie fajnie to wszystko wygladalo i fajnie jak by jednak organizator na przyszly rok pomyslal i przygotowal sie bardziej wiem ze latwo sie mowi ale w sumie bedzie caly rok by to [...]

Bardzo fajna stronka, szybko śmiga. Na zawodach wygladałeś fajnie ale na masie...brrrrr (białystok), ile przybyło? Łapę masz naprawdę wielką, szkoda że nie masz więcej fotek takich jak z Wawy 2001, plecki tyłem wyglądają fajnie, no i Ola Kobielak Na tych wszystkich fotkach widać jaka jest róznica między masą a rzeźbą... Jaką stosowałeś dietę [...]

Bardzo fajnie! :-)) Moje już poszło na mail ;-D Zmieniony przez - Miodowa w dniu 2014-01-08 10:26:21

Aaale fajnie dziękujemy :-)

napewno zawody zapowiadaja sie bardzo ciekawie zwłaszcza ze jeszcze nie mamy regulaminu i zostaje tylko przypuszczanie jak beda wygladaly boje;-) z jednej strony bylo by fajnie jak by organizator narzucil kolejnosc poszczegolnych bojow a z drugiej strony jesli bedzie kolejnosc dowolna to tez moze byc ciekawie jak zawodnicy sobie rozloza jak sie im [...]

Właśnie, na niektórych takich zawodach odnośnie reguł dowiadujemy się na miejscu przed zawodami, trochę to nie fajnie.

Rzeczywiście sprinterskie zawody się szykują... Fajnie byłoby zobaczyć później jakieś filmy ze startów....