fajnie

[...] albo orzechów? (żeby wlasnie nie zamienic sie w krolika ) nie wiem, co dopuszcza Atknis, wiem, co dopuszcza obliques węglowodany z zielonych warzyw od poniedziałku mogę dorzucić węglowodany z papryki i pomidorów kilka g przemycam w odżywce i jajach fajnie, że Wam się podoba efekt Zmieniony przez - filonka w dniu 2011-10-12 07:42:45

Waw ale fajnie z tą świnką. I takie świeże mięsko duszone pyszne jest...

[...] A potem wskoczyłam w dres, polar i poszłam rozruszać ciało na zimnym strychu....nie wiem ile stopni tam było, ale marzłam przez pierwsze 5 minut, później było już fajnie....tak, zdecydowanie bardziej wolę chłodek niż upały :-D Nie powinnam była przerywać treningów....dodają mi sił. Troszkę na początku kombinowałam, że może jakiś [...]

Wróciłam.... 8-) myślałam ostatnio co się u Ciebie dzieje, fajnie że wracasz };-)

Fajnie zaskoczyło, oby tak dalej :-)) Mięsa nie suszyłam, ale obił mi się o oczy taki topik, to Ci wklejam, może coś podpowie: http://www.sfd.pl/Suszona_wo%C5%82owina_pemmikan__zdrowa%2C_bia%C5%82kowa_przek%C4%85ska_by_Avic-t795361.html

shrimp2 O dzięki wielkie za podrzucenie linka. };-) Mam suszarkę elektryczną, więc powinno się ładnie wysuszyć. Zastanawiam się, czy nie potraktować szynki, którą mam jeszcze w zamrażarce z wiejskiej świnki. %-) Dzisiaj działania domowe, więc trzeba jak najwięcej forntów obrobić. 8-) Fajnie zaskoczyło, oby tak dalej :-)) Przez ostatni tydzień [...]

Filonko, jak fajnie, wszystko - i góry i śnieg i Ty :-)) zazdraszczam ;-D

filonka super. Niech to będzie trend :-) Takie trendy są ok 8-) Tak myślałam sobie, że fajnie byłoby, gdyby szefowe kiedyś wymyśliły akcję na brzuch, jaką wymyśliły na pupę %-) Oglądałam swój brzuch, jest o niebo lepszy niż rok temu, nie ma tego efektu wydęcia sadła też zeszło sporo, ale zostało mimo wszystko wiele. Wisi mi taki wał nad cięciem [...]

Lejjla co do Pure, cóż, wszystko fajnie zorganizowane, no ale ja tam bym nie poszła, gdyby nie karnety z pracy i koleżanki z pracy, którym obiecałam, że im nieco podpowiem. W domu nikt mi nie podbiera sprzętu, nie muszę czekać na zwolnienie miejsca do ćwiczeń, nikt nie ocenia, nie gapi się, ale i możliwości ograniczone. W Pure są super bieżnie [...]

[...] którym dawno już zapomniałam - powrócił }:-((( Nie wiem, czy to ten ostatni system treningowy, jaki robiłam, tak dał mi w kość, czy przegięłam z ciężarem @-|@-| no nie jest fajnie :-? Z dobrych wieści, to znowu mam swojskie mięsko wieprzowe i swojskie wyroby 8-) będzie zapas dobrego jedzonka na jakis czas. 8-) Jak zrobi się spokojniej wrócę do [...]

No i fajnie, a teraz za ciosem :-)) Dawaj regularne wypiski, to jak Szefowa wróci, na pewno coś z tego wysąduje. Nie ćwiczysz już w domu, tylko na siłce?

[...] startu 21.10.2012 r. będę biegać przez pracą 5 dni w tygodniu + 2-3 dni treningu siłowego wieczorem, bardzo mi odpowiada tak wczesna pobudka, bo do pracy idę już obudzona, fajnie by było, gdyby weszły mi poranne treningi w krew @@-) żeby były dla mnie tak naturalne jak poranne siku, czy mycie zębów ;-D INTERSPOCIE tak robia. ja mialam tak [...]

fajnie:-)) sowja kapucha......ja ostatnio zrobiłam podejscie do kiszoniaków ogórków i niestety trafiłam na "trafione", spuchły i zgniły;-)

filonka, ale mi sie na serduchu fajnie zrobilo ;-). Ostatnio musialam sobie dokupic jedno, bo czesciej glodna chodze.

[...] slużbą zdrowia };-) poszło w miarę szybko 8-) młody miał miał mucocele, wycieli na miejscu, mam nadzieję, że w końcu przestanie mu wychodzić filonka, ale mi sie na serduchu fajnie zrobilo 8-)8-) Ty zabierasz pudełka na dalekie wyprawy, to i ja też mogę, a na krótkie tym bardziej. jak zwykle co dla kobiet to słabe i z dokładką typu bajery rowery [...]

fajnie 8-) no to dawaj namiary i w tym tygodniu poleconym wyślę

O fajnie, eksperyment 8-)

[...] Godz.: 5:00 Bieg w terenie Długość trasy: 4,7 km/h Czas: 30,06 Średnia: 9,3 km/h Max: 10,8 km/h Biegło mi się nawet fajnie, było rześkie powietrze, mimo, że niektórzy zaczęli palić w piecach. Jak widać, nie potrafię sama sobie narzucić konkretniejszego tempa {:-( A poza tym to mam focha na [...]

Ja chodziłam tez do PURE ale teraz chodzę od maja do EnerGym na Fredry na Ustroniu, nawet fajnie jest. Tak w twoich rejonach koło górek na pekaesie otworzyli jakąś dla kobiet, ale nie wiem jakie maja sprzęty. Wczoraj byłam na placu zabaw na spacerze to przez okna było widać że sztangę też maja:-D, tylko jakieś takie małe talerze widziałam:-?. [...]

No proszę, na ogół Szefowa gubi literki, a nie dodaje \-) Gratulacje filonko };-) I fajnie z tym dzieciakiem ;-)