fajnie

[...] i do izby dziecka......od soboty do dziś do 15 miałem*****owy nastrój ale podbno w skzole ejstem sławny i mam wreszcie porządne plecy buhahahahah !!!! koleś tak apropo fajnie wygląda ten s****ysyn....Nikt nie będzie groził mi i moim kumplom nawet koleżankom których nigdy nie traktowałem powaznie i je olewałem..pa chopaki Pij mleko a [...]

[...] nos na przerwie i on zalozyl temu mojemu drugiemu kumplowi sprawe.. i bedzie mial prze***ane... i kartoteke kazdy ma... ten co zlamal nos i ten co mial zlamany nos mowia ze fajnie bylo jak im sciagali odciski... bo jezdzili im po rece takim walkiem jak sie maluje sciany...ps. dzieki za pozdrowienia!! (sog leci za pozdrowienia...) ..::Pozdro 4 [...]

[...] mozesz to powiedz ile srednio trwa twoj trening Ostatnio wydumalem sobie ze zeby miec ladny brzuszek na wakacje to codziennie wieczorem bede osobno cwiczyl brzuch przez 20min (fajnie miec silownie we wlasnej piwnicy ) "Pan Mordu zginie, ale przed śmiercia Spłodzi legion śmiertelnych potomków A ślady ich przejścia znaczyć będzie Chaos"

Przepis wyglada fajnie ,ale zobaczymy w praktyce Dzieki Darksid i pozdrowienia dla wszyskich narka.

fajnie sie pobija wlasne rekordy cos czuje ze jestem coraz lepszy Tylko poświęcenie czyni mistrza Zapraszam na moja strone www.silka.prv.pl

[...] moge wytrzymac wieczna nauka ale starsza mi kupi zoske jak zdam w sumie to tez dobra nagroda Jakbym to powiedzial nie wazna jest cena tylko radocha z tego kolegami se pograma aaaaaale bedzie fajnie dzisiaj z tego co pamientam to anglik mi zostal heh koncze narazie Tylko poświęcenie czyni mistrza Zapraszam na moja strone www.silka.prv.pl

roni to fajnie,ja dziś też zdawałem matme i mam 4 na koniec a tak wogóle dałem ci soga żeby ci dobrze poszło...cos wspominałeś o sogach od siebie Pij mleko a będziesz wielki !!! ;P

fajnie u ciebie na stronce z tymi animacjami po co wy tak długo siedzicie na tym forum nie lepiej iść spać mięśnie to podstawa

No własnie o cos takiego mi chodzi heheh...moze nie zupełnie ale jak patrze w chacie to lepiej wygladam a wychodzac na plaże to ostatnio zaówazylem że nie wyróżniam się aż tak bardzo...Może za rok juz będzie mozna zobaczyć znaczną róznice miedzymna a kolegami nie ćwiczącymi...Fajnie bo juz sie troche zjarałem i popływałem jutro znowuu na plaże [...]

Ale wy zap*****lacie z tymi postami... macko --> fajny bicek. sog boss --> nerwowy jestes widze. Masz calkiem fajnie zrobiona klatke... masz to czego np ja nie mam, bo masz fajno dol wyrzezbiony. Sog za klatke, ale reszta to... masy musisz troche zrobic bo strasznie chydy jestes. Gainerek to by ci nie zaszkodzil... Jejku, bylem dzis w [...]

SCDriver maniakiem podciągania jesteś Ekipa przy klacie Cię bic bolał?? A ovopol kosztuje kg koło 40 zł Kileri to ty kujon jesteś Uno mi tam nie spada siła w wakacje, wręcz przeciwnie. Wczoraj tak się schlałem, a rano bez kaca Jeszcze wylądowałem na baletach, spaliłem parkiet fajnie było Czas to mięśnie!!!

Właśnie słucham sobie kawałka: DKA "patrz na mnie...". "Patrz na mnie jak płacze, sie śmieje i trace, co miałem czego nie, już koniec...", "było tak fajnie, ale to tylko głowa wyobrażała sobie..."... Idę zjeść 2 śniadanie, biore kąpiel i spadam sprzątać całe mieszkanie ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl [...]

[...] Jeszcze jedna rada trening powinien być bardzo intensywny przy Hmb. Hmmm Ekipa po 1 wąskie wyciskanie mocno atakuje środek klatki, który jest trudny do wyrobienia ( a fajnie wygląda) po drugie wchodzi takze na triceps czyli już lekko rozgrzewa go przed wlasciwym treningiem. Prostowanie ramienia moim zdaniem daje najwięcej na rzeźbę [...]

Ja jak robilem tric bic na rzezbe (tak dla wyprobowania) to po treningu z 37,5 na prawie 40 sie pompuje . Normalnie to max 1-1.5 cm . Ale najlepiej moim zdaniem i tak wygladaja napompowane barki , a potem napompowana klata Fajnie sie wyglada Doradca w dziale Sporty Extremalne [...]

[...] z nią gadał bo jest niska) i przyjechała tu wkońcu i też myślała że ją oleje a ja sobie pomyślałęm "a hu.j tam warto spróbować" , noto 2 dni sie z nią spotykałem fajnie było umówilem sie z nia na następny dzień a tu zonk jej nie ma i w niedziele też jej niebyło noto klapa pojechała do siebie (wcześniej już mówiła o tym że w niedziele [...]

[...] mnie i wylecialem przez kierownice na lewy bark (a wczesniej bylo slychac moje kuuuuurwaaaaaaa) hehe bolało nadgarstki bolą dalej i wogule zdarty cały lewy bark hehe ale fajnie było i jutro tez se pojerzdze w koncu nie jezdzilem z 6 lat [...]

noto fajnie zapewne taki trening będzie krytykowany przez niektóre osoby bo on jest niekonwencjonalny a jaki efektowny hyh ja też tak chce jak zaczne na tą siłe ćwiczyć to chce podnosic więcej o 15kg na klate break dance forever!!

[...] rekordow w przysiadzie i nie bede jeszcze dlugo pewnie ja tylko serie robie a i jak dzisiaj sie lookalem w lustrze to zauwazylem na motylach (na plecach) takie ladne gólki! fajnie wyglonda ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Aktualizacja profilu Uaktualnie [...]

[...] , a teraz moje wymiary możesz sobie oglądnąć w profilu z obacz na przyrosty!! (ćwicze 4 miechy) wiem ze jak zaczynalem to mialem w klacie góra 90 aha ty zrobisz 60 pompek to fajnie muj rekord teraz to 43 , jak zaczynałem to ćwiczyć noto sie jeszcze mogłem wstydzić ale teraz praktycznie jestem dumny a co będzie jak poćwicze kolejne 4 miechy , [...]

Ekipa : no trening idzie fajnie ale tak zabardzo na sile jeszcze nie zyskałem (pierwszy tydzień trening minoł) . Wiecie co to jest "protagen powder" ?? break dance forever!!