fajnie

Fajnie:-)) Ja dzisiaj juz zaliczone plecki i triceps. Pompa wielka, plecy urosły i w ogóle było git

;D doszla paka z sfd jest fajnie ;D Zmieniony przez - strike5 w dniu 2014-03-11 13:09:10

dzisiaj rano bieganko przez 70 minut, nawet nie wiem ile biegałem ale było fajnie potem trening w klubie strasznie strasznie strasznie.... ledwo to piszę tak mi skoczył glukagon że w ogóle jeść mi się nie chce... wodę piję od 30 minut tylko. Tzn wypiłem wpc i chyba to tyle na dziś z żarcia A co było takiego strasznego? ja treningi mam na 18 o [...]

nie musi czekać do wakacji, o ile dobrze pamiętam ma już towarzyszkę ale to offtop...Forma dobra jak zwykle fajnie się ogląda te filmiki sog

Świetna forma i fajnie skręcony filmik Pozdr.

ogólnie jesteś fajnie zbudowany ale moim zdaniem na tyle lat treningu i tyle zjedzonego towaru nie jest dobrze a już najbardziej siłowo

To jest niesprawiedliwe... taka wypasiona miska i taka sylwetka ;-) Fajnie masz się z tym jedzonkiem :-)

DZIEŃ 40 - 24.06.2012 Już jestem dość mocno wysuszona, szczególnie na górze. DIETA 1. płatki owsiane, białko 2. ryż brązowy, jajka *trening 3. płatki owsiane, białko, pomarańcza 4. mięso z indyka, warzywa 5. jajka, warzywa 6. mięso z indyka, jajko, warzywa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/32e893dee97b4ceca80c3671bbbee7a7.gif TRENING Bieg w terenie - czas [...]

Fajnie :-D

Saida, mniej wiecej pamiętam jak wyglądałaś kilka lat temu. Wtedy było naprawdę fajnie wg mnie.. a że teraz jest mego super pro power rangersowsko, to inna sprawa%-):-D

[...] trzeba ;-) wjechał u mnie nowy sprzęt - patelnia WOK z lidla, dziś był pierwszy test. W sumie nie chciało mi sie zbytnio szukać jakis wyszukanych przepisów, żeby zrobić coś fajnie na wok'u ani jezdzić po sklepach więc wykorzystałem to co było w domu ;-) - ryż gotowany w kurkumie, curry i odrobinie soli - karkówka pokrojona na małe kawałeczki - [...]

[...] też jakieś wody kokosowe z dodatkami i może smakują nieco inaczej, ta co ja miałem to "czyścioch" ;-) Ogólnie woda kokosowa jest świetnym naturalnym izotonikiem, na prawdę fajnie nawadnia. takie jeszcze rozwinięcie i ciekawostki internetowe: Woda kokosowa bogata jest w niezbędne dla organizmu składniki, takie jak magnez, potas, wapń, fosfor [...]

Dostałem już gotowe, a nie wnikałem jak doprawiała ;-) ale ze smaku wnioskuje, że w czymś musiało leżec, bo fajnie mięso przeszło :-))

Ciekawy pomysł żeby rybkę pokroić i do musztardy z nią. Dawno nie było. Fajnie ;-) Choć w naleśniku pewnie dobrze by leżała ^^

Fajnie ta ryba wygląda. %-) Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-11-14 18:23:07

Super wygląda :-)) Smakowało też fajnie, szkoda że dzis dość szybko wystrzelałem sie z makro bo zrobiłbym i zjadł jeszcze dużo wiecej 8-) 3masz formę w kuchni nadal, świetnie to wszystko się prezentuje. Dzięki! :-))

O kurde, też bym Ci dał jakbym mógł, także jedyne co oferuje to + :D Mega racuchy Dzięki, dzięki :-D No wyszły na prawdę fajnie, nie spodziewałem się takiego spoko smaku :-)) Następnym razem jeszcze polewa z WPC Biała Czekolada chyba wleci na to 8-)

Spróbuj i zdaj relacje :-D ale moim zdaniem tak jak teraz jest okej, z wierzchu racuchy fajnie sie przypiekają dzięki temu oleju na patelni a w środku są mięciutkie i puszyste :-))

Mnie się podoba, szczególnie potrawa z mieloną łopatką, smaczne i fajnie wizualnie, wygląda.

może to smieszne, ale jeden z moich ulubionych posilkow jak przychodzi wiosna/lato :-) no i fajnie mi sie tez cwiczy po takim polaczeniu, lepiej niz np klasyczny kurczak z ryzem