fajnie

Tsu a czy ja marudzę? Ot fakt stwierdziłam, że padłam wczoraj ze zmęczenia. Pewnie to, że nie spałam od 2 do 5 też zrobiło swoje. Jak ktoś ma z tym problem to wpisów czytać nie musi i zągladać do mojego dziennika też nie ;-) Zresztą każde dziecko jest inne i każda ciąża może inaczej przebiegać więc porównywanie nie ma sensu. Ja zupełnie inaczej [...]

Ha ha Tsu, dobry argument %-) Ja w sumie do końca też nie jestem przekonana co do sypialni, bo po przemeblowaniu miejsca mało i z trx raczej nie poćwiczę. No ale to jedyne miejsce. 15.05 piątek Trening Tym razem w domu. W planach było kilka ćwiczeń po 50 powtórzeń, bez podziału na serie, chciałam zmierzyć czas ile mi zajmie każde ćwiczenie. [...]

Ostatnio lody wpadają codziennie, Młody nie odpuści ;-) Póki co żadne z nas nie umarło %-) 19.05 wtorek Rano wyrwałam się pobiegać, chociaż nie bardzo mi się chciało. Raz, że kiepsko spałam (nowe łóżko mamy a ja nie lubię nowych miejsc do spania ;-) ) a dwa - gołębie mnie obudziły o 4 rano i później nie mogłam zasnać. Normalnie myślałam, że [...]

26.05 wtorek Znowu dzień w biegu, do południa sporo rzeczy do zrobienia, do tego wycieczka po sklepach - nie lubię #-P Na szczęście większość udało się załatwić i można kontynuować remont. Tym razem chociaż jedzenie udało się ogarnąć, więc wpadł szybki trening pleców w domu. Później krótki bieg. Trening] - rozgrzewka, m.in. mobilizacja z kijem, [...]

[...] konkretnie? Bo każdy ma swoja specyfikę :-) Nie wiem jakie zasady będą we wrześniu, ale jak wszystko wróci do normy to polecam przede wszystkim dobre towarzystwo, tak żeby fajnie się bawić i żeby miał kto podać pomocną dłoń na przeszkodzie czy podsadzić na ściance :-D Poza tym nie zaszkodzi potruchtać chociaż 1-2x w tygodniu, żeby bieg już na [...]

Foty z dolinek super! Fajnie, ze Ci się chce i ze Cię "nosi", a nie "kładzie":) Masz wyniki juz z badania krwi?? Nie do konca zrozumiałam, Ty wiesz ze potasu masz za dużo, czy podejrzewasz?

Fajnie marketingowo - na 100% bym się wybrała.

[...] i ograniczony zakres ruchu, samo rolowanie i rozciąganie nie pomaga (i później przez 2 dni mnie boli). Po tych ćwiczeniach cały czas lekko czuję biodra. Ogólnie biegło się fajnie, postanowiłam pobiec dookoła zalewu ścieżką którą szłam jakoś 2 tygodnie temu. Trochę zarosła :)) Miejscami deszcz trawę położył, były też odcinki gdzie zarośla ponad [...]

Faktycznie pompki ładne i fajnie, że treningów nie odpuszczasz całkiem, dość rozsądnie to wygląda.

[...] /SFD/2020/6/23/5aae16d065e84e089aca4e0e73aa6da6.jpg /SFD/2020/6/23/6f58103ea03e4d37ac2f2212eeda8572.jpg Ścieżki w terenie miejscami mocno zalało, ale ogólnie fajnie, ciepło i słonecznie ale bez upału, jakieś 22-23 stopnie i wiatr. Jak dla mnie to może być takie lato ;-) Ogólnie wyszło ponad 20 tys. kroków i nogi mi do d... wchodzą [...]

Paatik ja pierwszy trymestr głównie leżałam, później było kilka tygodni fajnie i znowu lipa :-( Na razie noga ciągle boli. Więcej siedzę, chodzę czy coś robię niż leżę, no nie da się przy Młodym. Lekarz powiedział, że jak nie założą gipsu to się źle zrośnie i do końca życia nie będę mogła chodzić normalnie. Znajomy ortopeda też powiedział, że ten [...]

Jak złamałem rękę na Cyprze niektórzy klienci do mnie: "Fajnie masz, w domu nie będziesz musiał dużo rzeczy robić". Ta kur@wa, super.. %-) Niektórzy mają dziwne podejście ;-)

Pomyślałbym o jakimś obciążniku na drugą nogę, bo się dysproporcji jakiej nabawisz %-) PS. Fajnie widzieć Cię ćwiczącą i bez jojczenia na pół postu :-)

[...] nie widziała %-) W efekcie wszędzie lekka opalenizna a jedna noga od kolana w dół czerwona jak rak, łącznie ze stopą i placami }:-( Ciekawe jak do fizjo pójdę... Ogólnie fajnie było. Brakowało trochę atmosfery zawodów, wszędzie jakieś powydzielane strefy i kraty, ludzi też mniej niż zwykle ale i tak spotkałam sporo znajomych :-D Jak się uda [...]

Fajnie ze juz lepiej:)

[...] ale jeszcze jestem ostrożna na nierównościach. Dodatkowo czuję różnice miedzy nogami, ta prawa sztywniejsza i nie dam rady maszerować tak szybko jak kiedyś. Poza tym fajnie znowu było wyjść w teren 8-) Wybrałam się rano, zanim jeszcze upał zaczął dokuczać. /SFD/2020/8/12/b4e5e49ad743482c9457da9ab3e178e3.jpg [...]

[...] na nierównościach. Największym wyzwaniem było miejscami ogromne błoto i ślisko. Nie chcę jeszcze testowac jak kostka radzi sobie z poślizgami %-) Za to pod górki całkiem fajnie się szło, bez umierania i zadyszki. Być może zasługa pogody, nie było gorąco. Na fotce nie widać dokładnie, ale błoto wlazło między bieżnik w bucie i miałam dodatkowo [...]

[...] z boku drzew. Nie ma to jak przygody %-) /SFD/2020/8/20/fa7fed4a6b784b3db92e54de6cdc6c83.jpg W końcu dotarłam do polnej drogi i tu akurat mapa nie kłamała i całkiem fajnie się szło. Miałam obawy czy w ogóle ta ścieżka będzie w rzeczywistości i czy da się przejść, ale okazała się lepsza niż cała reszta :-) [...]

[...] Powrót w wielkim stylu :-D Dodam tylko, że pomimo wielu sukcesów (medale na ME i MŚ, w PL zawsze na podium) Gosia jest osobą bardzo skromną i niezwykle sympatyczną, fajnie było pogadać :-) O 3 miejsce była walka do samej mety między kolejną dziewczyną z naszej drużyny a inną moją znajomą, zabrakło tylko 15 sekund. Kilka osób od nas [...]

Fajnie, że Młody bierze przykład z Mamy. Ja swojego niestety muszę czasem za uszy wyciągać na rower}:-(