fajnie

Heheh to fajnie ;). Ja też miałem iść na niższy dziś ale grypa mnie dorwała ;<

Hadzbe mi nogi w dupę wchodzą po dzisiejszym dniu ;d. O plecach nie mówię.. ;p. Ale tak jak mówi Dythican - od czasu do czasu fajnie poczuć taki ból lub zakwasy :D

dzisiaj zrobilem sobie klatke+triceps...dosc fajnie silowo jest:) 115x5:)

[...] i dac pare paczek...potem zostalem besztany i za kazde dotkniecie kosza na sali mam placic teraz zlotowke;/ za wsad wywala mnie z hali....co za zacofani ludzie...szok...fajnie sie pakowalo z kumplem 196cm...260zasiegu! masakra...ale i tak nie ogarnia mnie i mowi ze maszyna jestem nie czlowiek:P niedlugo go biore i zaczyna wyskok ze mna [...]

pompka tylem idealnie wyszla nastepnym razem jak bedziesz chcial pokazac zasieg skocz reka do obreczy poprostu ogolnie fajnie dynamicznie to wyglada, musiales naprawde duzo plyo robic Twoj kolega wyglada jakby przed chwila z wozka wstal i uczyl sie biegac

Byłoby fajnie, tylko jeszcze tą dynamikę ;p. Chociaż w sumie nie wiem nie skakałem z rozbiegu na sali, a tam gdzie grałem ostatnio było w ciul ślisko także przy naskoku się traciło wybicie ;p Już Ci mówię: Przed treningiem siłowym miałem 65 cm dosiężnego, a teraz po 6 tygodniach treningu + 1 tyg regeneracji mam +/- 80 cm. Wcześniej męczyłem Air [...]

ruxon bardzo fajnie to wyglada, jest dynamika

I u mnie przymusowa przerwa w treningach, przeziębiłem korzonka i lipa, nie życzę nikomu przeziębić korzonków, nie wiedziałem że to taki ból. Na jakiś tydzień jak nie więcej przerwa, a zaczynało się fajnie skakać... Zmieniony przez - Kimbudus w dniu 2010-12-16 18:21:52

Znam ten ból kiedy możesz ale nie możesz (taki paradoks). Wzmacniałem chwyt podciąganiem się na futrynie na palcach (w blokach fajnie jedna krawędź futryny odstaje) + ćwiczyłem zagięcie nadgarstka trzymając piłkę tak, aby "ściągnąć" ją jak najbardziej w dół np. nad gałęzią czy nawet nad drzwiami w domu. Po jakimś czasie przy tym samym [...]

[...] Wiosłowanie zrobiłem pierwszy raz oburącz, wcześniej robiłem jednorącz, ale ręce nie utrzymywały ciężary, teraz łatwiej jest go chwycić w dłonie. Uginanie ramion szło fajnie do czwartej serii, ponieważ w trzecim i czwartym powtórzeniu musiałem mocno oszukać, ale fazę ekscentryczną robiłem bardzo powoli, co mimo wszystko dało mi [...]

No widzisz ruxon, podobnie i u mnie, niby dosiężny spadł o parę cm, ale naskok prawie został na tym samym poziomie co spowodowało że różnica między dosiężnym a naskokiem się powiększyła co jest oczywiście plusem tej całej sytuacji... Fajnie by było gdyby teraz dosiężny wraz z naskokiem poszły w górę zachowując bądź nawet zwiększając różnice

powietrzny to ile Ty masz lat ze 20 lat zajelo CI dojscie do takich ciezarow? Ogolnie przykro mi z operacji, sam to przerabialem i wiem ocb. Aktualny trening nie przypomina nawet treningu na wyskok i w sumie jedynymi cwiczeniami ktore moga cos dac to martwy i podrzut. Ale podrzut tez na smiesznym ciezarze w porownaniu do MC i przysiadu takze [...]

Fajnie czasem pooglądać takich mistrzów skakania. Aż chce się trenować :)

waga 68kg nie wiem jak ale jest:D:D:D na klatke 100x5...sprinty..+srednio ciezke PLYO;) fajnie weszlo;) jak zakwasu nie bedzie jutro nagram skok na 335;) ps. jest mega zakwas;/ Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2011-04-11 23:15:36 Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2011-04-12 09:23:04

[...] da się przy ciężkiej pracy coś wyrzeźbić i na odwrót. Co z tego że koleś ma zayebiste poczucie rytmu i koordynacji skoro środowisko w ogóle go nie stymuluje do nauki. Też Cezi kiedyś fajnie napisał apropos wagi cięzkiej w boksie- że pewnie mnóstwo prawdziwych ciężkich w stylu George'a Foremana zarabia jako ochroniarz w supermarkecie.%-)

[...] wybrało w tym roku psychologię. Jakiś czas temu miałem okazje się z nimi spotkać. Na moje pytanie "jak podoba się wam na tej psychologii?" odpowiedziały "w sumie, to fajnie, od poniedziałku do piątku w mieście zawsze są organizowane jakieś duże imprezy w klubach, fajni ludzie, idzie się zabawić" {{:-( A gdy zapytałem o poziom i ilość [...]

[...] wybrało w tym roku psychologię. Jakiś czas temu miałem okazje się z nimi spotkać. Na moje pytanie "jak podoba się wam na tej psychologii?" odpowiedziały "w sumie, to fajnie, od poniedziałku do piątku w mieście zawsze są organizowane jakieś duże imprezy w klubach, fajni ludzie, idzie się zabawić" {{:-( A gdy zapytałem o poziom i ilość [...]

Rycerzy Zodiaku też fajnie się oglądało zwłaszcza, że były tam też elementy mitologii, którą bardzo lubię. Powiem Wam, że kiedyś te bajki były fajne, a teraz jak coś jest dla dzieci, to takie badziewie, że głowa mała. Jakieś słabe komputerowe animacje albo kukiełki i teatrzyki :/ Wojownicze Żółwie Ninja Sąsiedzi Było sobie życie Kacze opowieści [...]

Rycerzy Zodiaku też fajnie się oglądało zwłaszcza, że były tam też elementy mitologii, którą bardzo lubię. Powiem Wam, że kiedyś te bajki były fajne, a teraz jak coś jest dla dzieci, to takie badziewie, że głowa mała. Jakieś słabe komputerowe animacje albo kukiełki i teatrzyki :/ Wojownicze Żółwie Ninja Sąsiedzi Było sobie życie Kacze opowieści [...]

Rycerzy Zodiaku też fajnie się oglądało zwłaszcza, że były tam też elementy mitologii, którą bardzo lubię. Powiem Wam, że kiedyś te bajki były fajne, a teraz jak coś jest dla dzieci, to takie badziewie, że głowa mała. Jakieś słabe komputerowe animacje albo kukiełki i teatrzyki :/ Wojownicze Żółwie Ninja Sąsiedzi Było sobie życie Kacze opowieści [...]