fajnie

Bardzo fajnie to wygląda w centymetrach:-) A teraz się wykuruj do końca i działamy dalej:-)

Bardzo fajny pomysł na program ! fajnie to wygada prawie cała siłka w SFD

[...] z racji tego ze czeka mnie kilka egzaminow sam jeszcze nie wiem w jakie dni zmieszcze silke... Co do zakonczonego tygodnia to wszystko zgodnie z planem treningi wyszly fajnie, tylko barki+nogi zajmuja mi troche za duzo czasu bo jakies 80min i biceps z tricepsem + 25min roweru na konie w sumie schodzi 90min zastanawiam sie czy nie przyciac [...]

witam dzis plecy i przedramie poszlo calkiem fajnie mimo lekkiego przeziebienia, mc konczylem 100kg.x3 wioslo sztanga 60kg.x8. Jutro barki i triceps w sobote nogi i biceps i na weekend planuje zmiane planu. Dieta na dzis. 1.Omlet z 5jaj i 100g platkow owsianych 2.ryz kura kapusta kiszona i marchewka trening 3.ryz kura... 4.Flaczkixd 5. kanpki z [...]

[...] zaniedbalem ten dziennika jednak teraz to sie zmieni i bede zamieszczal wpisy czesciej. Od tygodnia realizuje wrzucony wczesniej plan i uwazam ze jest b. dobry szczegolnie fajnie czuje superserie biceps/triceps, jak by to powiedzial koksu jest pompa:) Moja dieta wyglada tak: 1. Omlet(4 jaja 100g owsianych)banan jogurt nat. +oliwa 2. Ryz 150kury [...]

Ja juz biore 2 tydzien cm3 i jest spoko sila idzie do przodu i miesnie fajnie puchną do tego biore glutamine sr i bcaa mega caps

[...] dziennie max 10 gr krety ... wiec po co brac 12 kapsów gdzie jest 15 gram krety skoro i tak zostanie wydalona?? Niema sensu. Dawkowałem jak zwykłe mono i było nparawde git. Kretka godna polecenia. Teraz w przerwie biore AAKG też z treca i powiem że też fajnie kopie (pompa ogromna ale przy 8 kapsach przed treningiem) :D Życze wszystkim przyrostów

Dobra kretka. Zjadlem 360 kapsul po 12 dziennie, fajnie robi, dobrze działą, cena tez dobra. Ogolnie bardzo dobry suplement, polecam ;)

przyczepilem sie do tego waskiego bo chce glowa boczna dociazyc mocniej...to co mi podales bardzo mi sie podoba :) pompki w podporze tylem robilem w domu i fajnie triceps pompowalo :) czy moglbys cos zasugerowac apropo tej glowy bocznej czy Twoim zdaniem jest ok?

[...] konto mojego brata, sory że z niego pisze ale przewaznie jest tak jak wysyłam swoją wypowiedz to nie zwracam uwagi kto jest zalogowany, czy ja czy mój brat a powracając do tematu czy np jeżeli zrobie teraz pierwsze łapy ostro fajnie i dokładnie, czy po tym moge zrobic klate też mocniej czy tak jak jest zalecane lekko po 4 seryjki na ćwiczenie ?

[...] systematycznego cwiczenia... nie miałem diety super, ale starałem sie jesc posiłki z dobrymi wartosiami energetycznymi o równych porach.... 1szy i 2gi tydzień jest ok fajnie puchnie łapa itp ale ten juz 3ci jest jakis dziwny 2cw na bica i trica to moim zdaniem za mało na cały tydzień jak chce sie zeby cos urosło.... podsumowując nic nie [...]

worciłem - załuje ze nie podeszłęm do lasek i nie załuje. załuje bo fajnie miec laskę nie załuję bo jak mi sie przypomni jak kobieta zacznie ci wypominac to hooj strzela czyli na jedno wyszłem :D

kurde szkoda ze tak to szybko minęło... Fajnie się jest z laską a potem musisz zapyerdalac 100km i znowu do roboty.

No dobra wiesz zawsze tez są dodatki także miło to wychodzi niby fajnie kasa cieszę się bardzo ale jakoś szczęśliwy nie jestem brakuje mi parę rzeczy w życiu :D

polaco jak narazie na xp i cp fajnie wszystko wchodzi, sily troche przybylo ale najwiecej to wytrzymalosci, no i rozmiary sie powiekszaja ostatnio przed treningiem wzialem schoka od brata bochcialem sprawdzic czy na mnie dziala, robilem blad bo odrazu wzialem 2 porcje i na silowni myslalem ze mnie rozniesie, na poczatku mialem az za duzo sily, ale [...]

Artek90 właśnie już długo się zastanawiałem co to znaczy Fajnie, że komuś się podoba , a co do fotki to i ta i ta mi sie podoba

hades wszystko do zrobienia... 87kg masz i widze ze fajnie idzie bo przy tej wadze 142 to nie malo ... i malo do 160 brakuje

ja tam nie zaluje jednej kobiecie mozna sie poswiecic tylko ze teraz rucham inne i tes jest fajnie , i tym nie trzeba nic kupowac i poswiecac duzo czasu

popatrzcie na bicepsy B-50 ja powiem tak >>> Noga dobrze porobiona , sam zaczynam robic teraz nogi , tylko usze kupic glucosamine bo z kolanami mam niezbyt miło i fajnie Zdjęcia zdjeciami jutro tez wrzuce

no to masz fajnie jak wlosow nie masz na stawy i kolana jedna rada Decanian Nadralonu ale dawki lecznicze