fajnie

[...] chciałem kupić jakąś sensowną koszulę na sylwestra, ale z tym ciężko, jak na górze dobra to za długa i worek, jak długość ok to za ciasna Trening zrobiony, bardzo fajnie wszedł. CUN zregenerowany. Zrobiłem zwykłe FBW. Miska jak na mnie to czysta :D Wieczorem męki u swojego fizjo, ponad 2 i pół godziny masażu, łydki i bicepsy [...]

musze sprobowac wersje sernika z ryzem:-) wyglada fajnie

[...] piecze w multicookerze. W piekarniku za suchy dla mnie chyba piekarnik ;-) wiamdo nabicia brak itp ale nie ma tragedii, pewno szybko wróci ;-) Tak, choć i tak teraz nabicia ma nie być, bo redukcja, ale od Lutego ma być moc Trzymam kciuki za zdrówko :-) Dzięki :) musze sprobowac wersje sernika z ryzem:-) wyglada fajnie Wychodzi, taki delikatny

Co do fizjo - fajnie masz , ze juz nie cierpisz %-) ja po urlopie idę do Łukasza jutro wieczorem , spodziewam się tego samego co ostatnim razem czyli na pewno sporo bólu \-) Jakieś plany startowe w głowie na ten lub kolejny sezon?

Bardzo dobra forma jak na rozpoczęcie masowania , powodzenia :-)) No źle nie jest, dzięki :) Co do fizjo - fajnie masz , ze juz nie cierpisz %-) ja po urlopie idę do Łukasza jutro wieczorem , spodziewam się tego samego co ostatnim razem czyli na pewno sporo bólu \-) Jakieś plany startowe w głowie na ten lub kolejny sezon? haha ważne że skutecznie [...]

Fajnie było się po raz kolejny spotkać :-). Mam nadzieję, że siłka się podobała. A targi faktycznie lipa szczególnie pod względem ilości miejsca dla ludzi. Chociaż ogólnie całkiem ok. Może dlatego, że strasznie dużo znajomych mordek.

Fajnie było się po raz kolejny spotkać :-). Mam nadzieję, że siłka się podobała. A targi faktycznie lipa szczególnie pod względem ilości miejsca dla ludzi. Chociaż ogólnie całkiem ok. Może dlatego, że strasznie dużo znajomych mordek. Fajna siłka, miejscówka klimatyczna, dużo sprzętu :) No dokładnie, nie miejsce, a znajomi tworzą klimat :) No w [...]

Dobrze to wygląda, fajnie że się nie zalałeś zbytnio.

Dobrze to wygląda, fajnie że się nie zalałeś zbytnio. u mnie z tym nie ma większego problemu ( 3 x trampoliny to mocny trening ) . Raczej problemem jest po prostu spora ilość jedzenia i wydęcia często

[...] CZWARTEK Wczorajszy dzień, troszkę spacerowania + wizyta w Loch Lomond Aquarium. Fajne wodne zwierzątka, żółw był najlepszy. Potem wieczorem trening nóg, bardzo fajnie wszedł mimo ograniczonego sprzętu, niestety też mnie połamało. Kręgosłupa dawno nie czułem tak, jednak siady na smithie też odpadają. Co do samych ćwiczączych Szkotów [...]

/SFD/2017/3/3/99936aad903a4743bbb8d71a4fdaeed6.jpg PIĄTEK Urlop i po urlopie, jutro powrót, i praca, fajnie było odpocząć, na pewno psychicznie Fizycznie tak średnio, ale to kwesta trzymającej się choroby raczej. Dziś spacer po głównym pasażu w Glasgow, zakupy, pamiątki itp, grajki, który naprawdę mieli dobre głosy Byłem w sklepie ze zdrową [...]

fajnie nabity jesteś :) a micha tak że mam ochote wpaść na obiad

fajnie nabity jesteś :) a micha tak że mam ochote wpaść na obiad A zapraszam :) no jest dobrze :) jakie plany teraz? Zaraz napisze :)

Weź ode mnie kilka cm wzrostu Krystian %-) Fajnie to wygląda krasnalu :-D

Weź ode mnie kilka cm wzrostu Krystian %-) Fajnie to wygląda krasnalu :-D Przydało by się :D nabity jesteś okropnie, tylko bok braków rzuca się w oczy wiem, wiem jest mój priorytet i walczę z tym, ale coś lipnie mi idzie

[...] jeszcze tydzień to potem sobie pojedziesz na co chcesz i kiedy chcesz :D Logana dzisiaj rano na cardio zacząłem. Ale, że kręcę tylko pół h, to na razie tyle tylko widziałem %-). Ale fajnie się zapowiada. Split też spoko, ale spodziewałem się czegoś lepszego. Z takich bardziej głębszych filmów wczoraj oglądałem Fences z Freemanem i polecam!

[...] mógł wyleczyć przepuklinę, być może operacja mnie czeka. Chciałem pomóc. Mam nadzieję, że nie zrobisz sobie krzywdy do zawodów, powodzenia. Nie ma sprawy. Protokół siadu fajnie opisany, na pewno ktoś skorzysta :) U mnie gorzej jest bo ja wszystko wiem, i ta świadomość tego, że wiem jak naprawić a u siebie nie moge narazie i to irytuję, ale [...]

[...] mógł wyleczyć przepuklinę, być może operacja mnie czeka. Chciałem pomóc. Mam nadzieję, że nie zrobisz sobie krzywdy do zawodów, powodzenia. Nie ma sprawy. Protokół siadu fajnie opisany, na pewno ktoś skorzysta :) U mnie gorzej jest bo ja wszystko wiem, i ta świadomość tego, że wiem jak naprawić a u siebie nie moge narazie i to irytuję, ale [...]

[...] mógł wyleczyć przepuklinę, być może operacja mnie czeka. Chciałem pomóc. Mam nadzieję, że nie zrobisz sobie krzywdy do zawodów, powodzenia. Nie ma sprawy. Protokół siadu fajnie opisany, na pewno ktoś skorzysta :) U mnie gorzej jest bo ja wszystko wiem, i ta świadomość tego, że wiem jak naprawić a u siebie nie moge narazie i to irytuję, ale [...]

Noo naprawdę fajnie to wygląda. Gołym okiem widać, że mięcha na sobie sporo nosisz