fajnie

Fajnie jak laicy próbują strugać znawców.

Fajnie jak laicy próbują strugać znawców. i o dziwo zawsze Ci "znawcy" wypominając innym a sami jedzą mało %-)

jest fajnie. Mi się podoba. Tylko nie bardzo wiem do fotek z której strony porównywać. Od której strony zaczęła się masa?

Fajnie jest, jak wytniesz do tych "10%BF" jak ktos mowił bedzie solidna kosa :-));-] Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-01-30 21:37:59

No ale fajnie się biega, co nie? ;-)

Jak zwykle fajnie ale mogłas chociiaz troche napiac te mjęśńe w rurki nie wchodze :'-( nos leginsy :-)) :-> Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-02-14 21:28:21

[...] B - wyc. hantli ok dobra pompeczka, barki nic, B2 nie ogarniam tego ćwiczenia %-) łapa strasznie slizgała i wgl jakoś tak słąbo C - rozpiętki zaj**ista pompa, lewy bark nic, prawy za to jakiś taki ciepły zrobił %) Aero - rowerek, pedał mi odpadł i musiałam przykręcać%-), fajnie woda poschodziła, ostatnie 5 minut jechałam z twarzą na kierownicy

[...] 3010 6x7kg / 6x7kg / 6x8,5kg / 6x8,5kg / 5x10kg / 5x10kg C1. WL 4x3-5 3010 5x37,5kg / 5x40kg / 5x42,5kg / 3x45kg C2. Wyciąg dolny kierownica 4x4-6 6x6szt / 6x7szt / 6x8szt / 6x8szt + aero ze zmianą tempa - 14 minut 20s wolno / 20s szybko _______________________________________________ OK, fajnie nie mam czasu więcej pisać, musze się uczyć %-)

nic nie pstryknęłam :-( ________________________________________ Miał być wczoraj trening ale nie było bo odsypiałam %-) 24.03 rano 37 minut aero wieczorem Nogi A1. Przysiad 6x 3/2/1/3/2/1 3010 3x52,5kg / 2x55kg / 1x57,5kg / 3x55kg / 2x57,5kg / 1x60kg A2. Wspięcia stojąc jednonóż 6x6-8 8x12kg / 8x15kg / 8x15kg / 8x17kg / 8x17kg / 8x17kg B1. [...]

bardziej podoba mi się fitness sylwetkowe ale bikini też fajnie :-D ____________________________________________ Rano - 35 minut aero Dół A1. Przysiad 9x 3/2/1/3/2/1/3/2/1 3x55kg / 2x57,5kg / 1x60kg / 3x57,5kg / 2x60kg / 1x62,5kg / 3x60kg / 2x62,5kg / 1x65kg A2. Wspięcia jednonóż 9x4-6 6x10kg / 6x10kg / 6x12,5kg / 6x12,5kg / 6x12,5kg / 6x15kg / [...]

Dzięki i mam nadzieje, że będzie jeszcze lepiej :-) ___________________________________ Z piątku A1. Przysiad 5x4-6 6x47,5kg / 6x50kg / 6x52,5kg / 6x55kg / 5x57,5kg A2. Wspięcia stojąc jednonóż 5x10-12 12x10kg / 12x12,5kg / 12x14kg / 12x15kg / 11x17,5kg B1. RDL 5x6-8 3010 8x47,5kg / 8x50kg / 8x52,5kg / 8x55kg / 8x57,5kg B2. Prostowanie siedząc [...]

Lucy, fajnie jest :-) daj trochę pleców...8-)

fajnie, fajnie, ale łapa wygląda na więcej niż 39cm ;) stawiałbym 41-42 ;P

WoW, wreszcie moj ulubiony smak Jeszcze pinacolada i bedzie fajnie.

fajnie by było jak by olimp rzeczywiscie po wprowadzał jakies nowe ciekawe smaki tj własnie cappucino, toffi i in.

[...] razy korciło mnie żeby kupić to białko, bo pod względem smaku ponoć wyróżnia się od innych olimpowskich, ale odstraszała mnie ta mała ilość leucyny/BCAA. Przy okazji - fajnie jakby w końcu wrzucili na strone Biogenixa aminogram Prolongatum i Ultra Whey. Skoro firma jest PRO to powinna takie dane umieszczać. Zanim zacząłem szamać Prolongatum [...]

[...] zapachowymi i konsystencją tylko ze względu na jakość surowca, proporcje skłądników itd. nie ma w tym jednak celowości użycia określonej technologii dla uzyskania np gęstej konsystencji...czegoś bardziej wyrafinowanego. przydał by się jakiś "pudding" na przykład. fajnie by było, jakby polski producent miał w ofercie taką odżyweczkę.

przepraszam ale na Warszawskiej 154 nie ma juz klubu Ani Przybylskiej tylko jest Olgi Chainskiej i wcale tam nie smierdzi ani nic chodze tam na zajecia i jest bardzo fajnie jest mila atmosfera i wogole a jesli chodzi o solarium to sa nowe lampy 200W tez chodze i nie narzekam bo fajnie lapia:D:D:D polecam serdecznie :)

No fajnie, fajnie... ale już tak Sebus nie szpanuj hehehe :P Jestes dobry, ale wiesz to jest rodzinne w końcu po kimś musiałeś to odziedziczyć :P Hehehehe... PeAcE :* Izi

[...] z treningu na trening np o 5 min?) Trening uważam za trochę nieudany, byłam na nowej siłowni (ta blisko mnie na razie nieczynna), jakiś wielki kompleks, sauny itd, wszystko fajnie, ale zrobi 5 sali na 2 piętrach do treningu siłowego i trzeba biegać z góry na dół żeby się dostać do maszyny, więc przerwy były niestety dłuższe niż 30 sek, ćw ze [...]