fajnie

[...] dokladnie wszystkie moje posty w linku ponizej i zastosuj plan,ktory jest tam przedstawiony. http://www.sfd.pl/Staz_1_rok%2Fpierwszy_powazny_split%2C_PROBLEM_%3A_-t467038-s2.html ...a co do odzywiania. co z tego,ze napisales o takich,czy innych produktach-fajnie,ale jesli kiepsko z waga,tzn.ze ciagle za malo jesz. zacznij jesc! pozdrawiam.

[...] żyje piłką, skoro do pierwszej edycji tej imprezy zgłosiło się sześćdziesiąt drużyn, a chętnych było zdecydowanie więcej. Jest wiele osób, które chcą amatorsko grać i fajnie by było zrobić ligę dzikich drużyn, co na Zachodzie jest bardzo popularne. Jest to skazane na powodzenie. Podczas turnieju podjął się pan też komentowania meczów. - To [...]

Szkoda OKSu ze tak spadli. Fajnie sie do Olsztyna jezdziło na wyjazdy mam nadzieje ze wrócą do normalnej ligi bo olsztyn zasługuje na dobry klub!

[...] KAINA w 95% co do dzialu Odzywianie - zdjac moda Atomic'owi, ale dac pogrubienie Macff, cos ostatnio MF nie widze, wiec jemu na razie powodow dawac (KAIN jak znajdziesz jakies czeste posty jego wysylane w ostatnim czasie to podrzuc na maila linki to zmienie zdanie ), a smoczek jest pogrubiona juz i bardzo fajnie Pozdrawiam, NoRtOn

> Nie powiedzialem, ze jest bronia przeciwpancerna, wiec nie > bardzo rozumiem po co pytasz :) Rozważasz efekty trafienia takim pociskiem w czołg, a zatem...? > Powiedzialem, ze nie wystarczy to do przebicia nowych pancerzy > czolgowych ...ponieważ nie jest bronią przeciwpancerną, więc to chyba oczywiste, że nie wystarczy, prawda? [...]

> Rozważasz efekty trafienia takim pociskiem w czołg, a zatem...? Powiedzielismy sobie, ze nie jest to bron wybitnie przeciwpancerna, wiec o co znowu Ci chodzi? Zmieniles zdanie? > ...ponieważ nie jest bronią przeciwpancerną, więc to chyba oczywiste, że nie wystarczy, prawda? Nie rozumiem dlaczego czułeś się w obowiązku podzielić tą [...]

[...] zmierz sobie tetno, jesli bedziesz miala miedzy 120-130 to wszystko ok i mozesz tak cwiczyc ;) (o obliczaniu HR max jest duzo artykulow..) no i te 25 min..to troche za malo. fajnie by bylo gdybys cwiczyla rano na czczo, wtedy spalaja sie w duzej mierze te nieznosne tluszcze a nie glikogen ;) no i pamietaj o rozgrzewce i lagodnym zakonczeniu (ja [...]

boze jak ja pisze, po 1 fajnie ze ejstes z lodzi i kozin i chodzisz do raju, tez cie nie kojarze w pamietam wiekszosc osob z rocznika 87 w zwyz, wiec albo juz nie chodzi albo jestes z rocznika 87 ponizej albo cie nie kojarze Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2006-06-16 23:48:13

[...] np kif teraz nie kupuje .Wcześniej w czsopismach były dwa działy kulturystyka i fitnes teraz jest jeszcze stronman, armwrestling i de facto żadnej dyscypliny nie ma fajnie przedstawionej. Wcześniej były omawiane ćwiczenia , plany treningowe a teraz lipa. Podobnie w telewizji jest jeden program "akademia kultyrystyki i fitnes" [...]

Dzieki Fajnie ze sa osoby które chca pomóc Pozdr

[...] sobie odpoczął z tydzien od siłki, a potem wszedł na HST trening, zmienilbym żarełko i sprobował takiej opcji.. czy nie kombinować i robić normalnie mase ?.. nie ukrywam ze fajnie byloby np. zwiekszyc chociaz obwody klaty i łapki,uda tak z 2-3cm i zeby jeszcze z pasa poleciało do tego cos.. Zmieniony przez - OSTR_MEDYK w dniu 2015-04-30 [...]

[...] pomagać w zakładaniu opasek. A czasem i trzech pomaga... Na ile to pomaga - trudno powiedzieć, są różne opinie. Słyszałem, że ekstremalnie ciasne sbd dodają 20kg. Hmmm... Mi eski dają realnie może z 5-10. Wcześniej miałem elki - wielkiej różnicy po przejściu na S nie odczułem, jakaś tam jest, jednak rewelacji brak. Ale fajnie się w tym ćwiczy.

pisz fajnie właśnie jakby parę osób z własnego doświadczenia napisało. a pytanie takie wybraliśmy bo często pojawiają się prośby z doradzeniem suplementów przy takich treningach.

[...] ale jeżeli chodzi o zdjęcia robię je trochę na "chybił-trafił", bo to z telefonu (samowyzwalacz). Tak więc sorki, jeżeli nie są zbyt dokładne i miarodajne. Co do progresu fajnie, że się pojawił bo to zawsze motywuje do ćwiczeń. Wiadomo, to póki co jeszcze niewielkie, kosmetyczne zmiany w moim ciele, ale już zaczynam się cieszyć, bo coś tam [...]

[...] trzeba bedzie go wolno wdrazac. Szybkie marsze tez sa dobre. Zajzyj na ta silownie, przy ciezarach zawsze jest najwiecej chlopakow , ale moze sie okazac, ze jest calkiem fajnie, sama chodzilam na mala silownie-mordownie, gdzie byli fajni ludzie. A w cwiczeniach ci pomoga na pewno Na silowni porobilabys gorna czesc ciala, bo pewnie na takiej [...]

[...] pewny siebie i super nastawiony psychicznie. Wogóle mam troche mieszane odczucia co do Mir vs Carwin, bo chciałbym żeby Carwin wygrał i licze na niego, ale z drugiej strony fajnie by było jakby Mir wygrał i zawalczył z Lesnarem. Walka zapowiada sie ciekawiej niż main event, bo są wyrównane szanse, wg mnie albo Carwin by TKO albo Mir by [...]

[...] plaskiej pompki na poreczach z ciezarem 2wyciskanie na skosie w dol sztangielek z supinacja rozpietki skosem w dol przenoszenie no tak ale dlatego masz dwa plany, nieboj sie nic jak bedziesz robil przenoszenie to wez troche mniejszy ciezar zeby potem mozna bylo zejsc jak najnizej tzn w strone brzucha (fajnie sie wtedy napina caly miesien)

a co ja mam po lewej stronie przerwe a prawa jest fajnie rozbudowana i od czego to wtedy zalezy ??:D

Całkiem fajnie, jak wymiary?

fajnie ciekawa sylwetka, do takiej dąze tyle ze z +10 kg:) pokaz nogi