fajnie

Cześć! Dużo nowości w krótkim czasie trzeba ogarnąć, ale dobrze Ci idzie. Jeśli ostatni trening na siłowni nie dał Ci w kość to znaczy że mogłaś dać z siebie więcej. Fajnie by było gdybyś bez obciążenia poćwiczyła przed lustrem technikę ćwiczeń oglądając filmiki z yt ( np. kulturystyka online, K**). Podobno jak dobrze izolujesz miesień, dobrze go [...]

fajnie, tylko że ja nie umiem tak dobrze angielskiego :)

Dzisiaj plecyki, calkiem fajnie weszly treninyg pozny a jutro rano kolejny. :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5c3ea83e7486416bb412170630104da2.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/47f135f79b8746609745a03afc9ca374.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f40158f1f39740ed8c32bc591bba5113.png Plecy+tył i srodek barkow podciąganie podchwytem 8xcc 8xcc 8xcc 8xcc 9xcc 9xcc 9xcc 9xcc [...]

dzisiaj 1 dzien nowego planu, poszlo calkiem fajnie . Ciekawe jak jutro bede sei czol. Ogolnie zaczyna mnie brac przeziembienie , wziolem dzis rozne prochy mam nadzieje ze jutro bedzie ju zok. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e8b86f3cd7dc4e738aa378a4453a6cf2.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/62d6b3d7bced4d209c06d888441bda0c.png [...]

[...] bez żadnych bonusów! VasoFusion - 8 kapsów jadąc na siłownie - pobudzenie czy koncentracja żadna, byłam wykończona uczelnią, ale jakoś się rozkręciłam i było całkiem fajnie :) Pompa ogromna na przedramionach, barkach i ramionach, na plecach nic znacząco nie czułam o dziwo |-O Żyły dosyć mocno i nieapetycznie powychodziły %-) Mam ich [...]

[...] kurczak ryż marchew itp |-) Wpiski zawsze wieczorem, znajdę te 10 min, więc będzie nadal regularny wpis. ThermoFusion dziś trochę mnie rozgrzewało w ten chłodniejszy dzień, czułam wyższą temperaturę ciała, mimo, że nie jestem przeziębiona ani nic %-) Jutro wezmę 8 kapsów VasoFusion, bareczki powinny się fajnie napompować |-) Pozdrawiam!

Fajnie że już jest znana data debiutów, teraz to już czas zleci błyskawicznie.

bardzo fajnie to wyglada mega nie za duza harmonijna sylwetka kozak dobre plecy obracz barkowa a nie ma przesadzistej lapy

Gdzie to wyczytałeś? ;-) myślę że nie na tym forum. Poczytaj posty podwieszone, ułóż dietę z ujemnym bilansem, ćwicz i obserwuj ciało. Z twoim bf waga powinna fajnie spadać. Ja bym zaczął od 2500kcal na początek (preferuję dość szybką redukcję bo niecierpliwy jestem). Przy 3300 kcal wątpię żeby kilogramy leciały (chyba że w górę) ;-)

no to fajnie jednym słowem będziesz rósł ,nie no myśle że mój też będzie dobry jeszcze jak będe robił szota to powącham towar zawsze tak robie heh jaką deke zarzucasz do tego enana? ja myślałem nad npp

Siad słabszy od wyciskania... Albo technika, albo olewanie nóg Po co chcesz tracić czas na splity ? FBW 2 zestawy, fajnie by się sprawdziło, poprawiłbyś stan wytrenowania Ps. Ostatnio ćwiczyłem 2 tygodnie splitem i zrezygnowałem

w ameryce jest pieknie ,moze nie na poczatku ale po jakims czasie robi sie fajnie,pod warunkiem ze nie chleje sie ,nie przepija wszystkich pieniedzy i chce sie robic.Ja przyjechalem do USA z 525$ w kieszeni, zadnej rodziny,zadnych znajomych po 2 dniach znalazlem prace ,po 3 tygodniach zaczolem trenowac na silowni.Poczatki sa trudne ale wiekszosc [...]

[...] sie przeprowadze do szikago planowany termin - okolo czerwca 2008 nie rozumie jednak czemu wiekszosc po zrobieniu kasy przprowadza sie na floryde ??? tu jest fajnie sobie przyjechac na jakis urlop ale zyc tutaj to za bardzo nie ma co - tak sie wam wydaje ze floryda to raj - po kilku latach wam sie odechce chosby samych upalow , [...]

phex ladnie masz banke przecpana ale to dobrze pol porcji i bedzie fajnie ja tam musze walic cala, w sumie waze 98-99kg przy wzroscie 195cm wiec rozchodzi sie po kosciach pewnie slinka wam leci juz na to meso w srode juz pewnie bedzie u niektorych

Jest... (przynajmniej u mnie) po 2 porcjach... Starego brałem po jednej i nie było tak fajnie. Co do dzisiejszej nocy to nie było źle. Zasnąłem jak dziecko koło 23 i budząc się co godzinę na parę minut dotrwałem rana, a więc jak an taki mózgoyeb nie jest źle.

Imo pobudzenie na nowym lepsze, za to pompy jakiejś specjalnej nie było, stary za to może mniej pobudza ale i przynajmniej fajnie pompuje. Na cykl na pewno wybrałbym nowego + standardowo aerO2 i git.

Jest dokładnie tak jak piszą Remik (tak ten mooozgojep to było K-OTIC, czytałem ten test) i Amentoris, wychodzi przedtreningówa, ludzie kupują fajnie działa a potem z sentymentu wracają do nich za rok, kupują a tu zonk, bo działanie już nie takie. Koledzy wyżej chwalą Napalm od Muscle Warfare, ja miałem okazję próbować go ( z nowszych partii ) i [...]

osobiście argininę i jej pochodne uważam za przyjemny dodatek treningowy, więc jeśli nie stawiasz jej zbyt wygórowanych wymagań - jest okej np taką bardzo fajnie czuć: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_AAKG_HardCore-opis1555.html lepiej kupić samo bcaa, glutamina - w moim mniemaniu strata pieniędzy Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2010-03-31 21:13:36

jest fajnie możesz brać WF + PW wesołych

Aga widoków z okna Ci zazdroszczę. Pięknie tam masz :) I fajnie Ci w tych loczkach było :)