fajnie

Zabawny jest, ale całkiem fajnie się ogląda ten jego blog. Sylwetka ogólnie kozak, to co mi się nie podoba to prostowniki wygladajace jak druga dupa ;) Talia konkretna, ale chyba ma problemy z docięciem brzucha bo strasznie trudno o jakąś fotę gdzie ma naprawdę pocięty 6pack.

Życzę mu jak najlepiej, jego wideo blog ogląda się bardzo fajnie. Koleś ma poczucie humoru, a do tego ten jego akcent i powiedzonka. Vegas , bumbaclart , pussyclart , rasclart. :)

Zack jest zaj**ist fajnie że teraz powraca

fajnie ze odswiezyles temat zacka ta motywacja. ja do dzisiaj nie wiem co jemu sie stalo po tej kontuzji 4rek z 10lat temu? taki potencjal... mam z nim fotke z bodypower, nie pamietam czy tu wrzucalem, niski gosc ale nabity tak ze wyglada jak mini kingkong %-) i on ciagle ma forme i mase, chociaz nie taka jak kiedys... mega szkoda, no i fajne to, [...]

no własnie! NIE GŁUPI! np. optimum creatine liquid - ekstra fajnie, ciekawe jak ze stabilnością substancji

[...] tak na poważnie żeby pot się lał. Z facetami jest chyba inaczej. Więc jestem nastawiona na to , że idę w poniedziałek i zaczynam przecież mnie nie zjedzą a może być fajnie Mój planik 1 unoszenie sztangielek bokiem w górę 2 unoszenie ramion ze sztangielkami w przód 3 rozpiętki na maszynie 4 wyciskanie na maszynie 5przyciąganie linki [...]

i fajnie, nei ma co sie wstydzic zdjęcia tylko oddaja stan obecny i tym fajniej sie pózniej porównuje efekt pracy :-)) Co tydzien pomiary :-))

[...] jak najwięcej :) Na koniec dostałam orbitreka i poszłam na saunę :) Nie opisze dokładnie treningu i obciążeń bo nie wzięłam ze sobą notesika i nie zapisywałam. Ogólnie było fajnie na koniec był pokaz Zumby i moja córa się zafascynowała . Mam tu do was pytanko czy dziewcze lat 16 może zacząć trening na siłce jeżeli tak to co jej można [...]

Dzięki bardzo sama nie wierzę że tak fajnie leci ale za to motywacja rośnie jak się widzi wyniki :) Dzisiejsza miska /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/190a86a5f0324ca4866aed8bbbe4f048.png Trening wieczorem taki sam jak zwykle :) Zmieniony przez - bazylinka w dniu 2012-03-05 16:39:40

Tu masz fajnie opisany ten trening: https://www.youtube.com/watch?v=qhvNuX59Pns Generalnie jak czujesz taki trening to się trzymaj tej objętości. Ja wolę podejście top i back-off set w głównym ćwiczeniu a nabicie objętości poprzez 3-4 serie ze stałym ciężarem w drugim/trzecim ćwiczeniu. Bok barków, podobnie jak tył barków, możesz robić w 2-3 [...]

Fajnie

Fajnie będzie podglądać

Podobno był chory od ścinania wagi i doktor kazał mu się nawadniać. Ale w sumie przyznacie, że czasami fajnie jak takie jaja są, przynajmniej nie ma nudy i rutyny w tym MMA nie licząc walk naturalnie %-) http://www.youtube.com/watch?v=UMhkNVQQaFc&feature=plcp&context=C33ea48bUDOEgsToPDskKmPKy5wV537cEUwXXsKmMf Zmieniony przez - bulletskat w dniu [...]

[...] że to walka o MS. Możemy sobie gadać na forum a ten poziom jest przynajmniej dla mnie kosmiczny. Jeśli chodzi o zmiany to generalnie był szybszy, dużo lepszy w poruszaniu, fajnie schodził, o dziwo dużo lepiej się bronił, miał dużo lepsze nogi i naprawde zap.... po tym ringu. Brakło zasięgu. No i ten styl jest cholernie energożerny. Waże [...]

już widziałem ale fajnie że wrzuciłeś BTW.. fajny nowy avatar

Wyrwałem dzisiaj takiego grilla elektrycznego w Kauflandzie za 75 zł: http://www.computeruniverse.net/products/90524305/bomann-kg-2242-cb.asp Wygląda całkiem fajnie, jutro przetestuję.

[...] no i -20% na wszystkie soki nektary itd w kartonach Chyba można post pod postem w tym temacie, bo jak dam edytuj to się nie pojawią powiadomki co nie?? a w eko po 69gr takie jogobelki 150g nie próbowałem jeszcze ale wyglądają fajnie /SFD/Images/2015/5/12/3d950c4e05eb4ec692947e6eb696c307.jpg Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-05-12 20:30:58

[...] jacobs velvet 200g 12,49 kapsułki do prania ariel 38sztuk 28,99 -15% wszystkie margaryny a od 18-31 jest asortyment do biegania np. buty dunlop za 59,99, na ulotce wyglądają fajnie, ale na żywo nie wiem. A w lidlu jest teraz tydzień grecki, nie znam się na cenach przetworów oliwkowych itd więc tylko takie info że jest taki tydzień. 18.05-23.05 [...]

fajnie ze sie tak udzielacie i wklejacie promo, ale polowa rzeczy to smieci nie nadajace dla swiata BB, ato jest dzial doping wiec huuuu z proszkami kaupstami pastami i innymi p******ami. Dawac mieso!!!! wolowina, cziken, baraniana :D

fajnie ze sie tak udzielacie i wklejacie promo, ale polowa rzeczy to smieci nie nadajace dla swiata BB, ato jest dzial doping wiec huuuu z proszkami kaupstami pastami i innymi p******ami. Dawac mieso!!!! wolowina, cziken, baraniana :D Twój spam bardzo dużo wniosl do tego tematu, wielkie dzieki. W biedronce 3pak tuńczyka w puszcze 9.99zl w oleju i [...]