fajnie

taka opcja najlepsza, ale nie przypuszczam, że mało kto ma taką możliwość, fajnie, że Wam się udało zgrać starty i Adam mógł oceniać na bieżąco w zasadzie od posiłku do posiłku ;-)

[...] ogarnal zloto w cp i chyba w overall tez wiec myslalem ze w 100kg tez nie mam do niego podjazdu. Było również dwóch zawodników jeszcze ktorzy wg mnie rozmiarem i sylwetkowo fajnie wyglądali. Jednak sędziowie ocenili inaczej i mnie dali za Dawidem arkiem i bartkiem wiec dla mnie to bardzo duze osiagniecie bo było nas 9 a w porownaniach widzialem [...]

Dzięki Michałku za wspólny start i fajnie było w koncu poznac na zywo! ;-D

No to wlasnie klade sie spać i mam nadzieje ze pospie dluzej niz do 5 xD haha Dziękuję jeszcze raz wszystkim za miłe słowa :) Również miło było i fajnie sie porównać z takim koniem jak Ty ;) Za tydzień znów sie pewnie widzimy na back stage :p heh albo za sceną juz :o

[...] się prezentowałeś, a wierzę, że na NPC coś jeszcze z Adamem wyciągnięcie. To jest racja :p i zgadzam sie w 100% :p Dziękuję za miłe slowo, ja Tobie również gratuluję! I fajnie było zamienić kilka zdań :) oby jak najwiecej takich imprez :) Zobaczymy co da się z tego jeszcze wyciągnąć ale i tak myślę że to juz jest maks no i tylko tydzień [...]

[...] dzień bps za mną ;) Wszystko w sumie dzisiaj ok. Na treningu ogólnie taka pompa że aż się zdziwiłem, ogólnie cały dzień taki nabity sie czułem, nie wiem nawet dlaczego ale fajnie :)  Dzisiaj też już opłaciłem starty w NPC, wychodzę tylko w debiutach i novice :) Seniorów odpuszczam ale to już pisałem dlaczego ;) Kaska z seniorów pójdzie na foto [...]

15.09.2021 4 dni do startu NPC Waga: 97,2kg Cardio: off Woda: 7-8L Sól: 15g Hej, tak więc waga dzisiaj kolejny kg do góry, woda podbita o kolejny litr, sól o kolejne 2-3g. Ja jak nigdy ciągle czuję się taki nabity, pompa na treningu nieziemska dosłownie jakbym podbił węgle czy coś, no na barkach dzisiaj to tak spompowało że wytrzymac nie [...]

[...] startu NPC  Waga: 97,2kg Cardio: off  Woda: 9-10L Sól: 18g Dzisiaj waga jak wczoraj. Wody próbuje dobic do tych 9l i raczej dobiję, soli 18g :P Trening dzisiaj super siadł, fajnie przyjemnie pompa żyły powychodziły ;p ogólnie kozak ;) Dzisiaj również więcej węgli mniej białka :) Pierwszy dzień ładowania ;)    Trening: 1.Narciarz 5x15 5x12 4x13 [...]

Fajnie by bylo zakończyć sezon znow z top3 jakims :) Dziękuję bardzo ! ;)

Fajnie by bylo zakończyć sezon znow z top3 jakims :) Dziękuję bardzo ! ;) z taką formą to myśle ze lekką reka ;-D

Dokładnie, fajnie, że pociągnałes ten sezon - jesteś już pełnoprawnym zawodnikiem :D. Jak tam z planami? jakiś odpoczyne masa?

Erwin powiem Ci ze lepiej mi wchodzą starty z tygodnia na tydzien niz jak mam mieć przerwę 2tyg czy 3tyg :D z tygodnia na tydzien to fajnie zyjesz od weekendu do weekendu ja jeszcze z ekipa startowalem to juz nie moglem sie doczekać zeby z nimi sie spotkać pogadac na zywo itp. Dla mnie nawet większą przyjemnością byla cala otoczka startu niż samo [...]

[...] : "3dni na 260g wegli a pozniej 760/1000/1100+pizza duza i lody :D zmeczenie czulem nieziemskie :D ale fakt po zjedzeniu pizzy męczyło :D haha" No ale Adam to bardziej logicznie napisał a ja często nie umiem fajnie przekazać tego co mam w głowie xD ale kit kiedyś do tego dojdę :D Tak więc wszystko jasne i wiadomo co będzie się działo :)

Ciekawy jestem jak teraz pójdziesz do przodu. Z pewnością będzie fajnie. Waga nabicie siła rozmiar. Będzie co czytać.

[...] posiłem i do pracy. W pracy jak to w pracy tutaj nie ma co opowiadać :P około 15 jak zawsze poszedłem na trening, dzisiaj padło na push z znaciksiem na klatkę ;)  Siłowo fajnie do przodu, na płaskiej dołozone 5kg i 1p więcej regres na takim samym obciażeniu jak ostatnio ale za to 2p wiecej ;)  Wyciskanie na skosie sztangą zamieniłem jednak na [...]

Michał,machnalem wywiad u Dawida. Mega fajnie to wyszło, a jak widać po Komentarzach zdecydowana większość odebrała mega pozytywnie Twoja osobę. Gratki.

Dzieki Grzesiek :D bardzo mi miło że się podobało i jakoś to tam wyszło ;p Szczerze bałem się właśnie tego odbioru ale jak widac fajnie pozytywnie co mnie bardzo nakręca :D

Nie, góry klatki praktycznie nie czuję przy tym wyciskaniu. Ogólnie fakt kiedyś czyłem też górę klatki przy takim wyciskaniu ale teraz już ogarnąłem co robiłem nie tak i fajnie w barki wchodzi ;)

Nie, góry klatki praktycznie nie czuję przy tym wyciskaniu. Ogólnie fakt kiedyś czyłem też górę klatki przy takim wyciskaniu ale teraz już ogarnąłem co robiłem nie tak i fajnie w barki wchodzi ;) Tez robię podobnie i nie czuje klatki.

Już mnie chajtać chcą :D Chajtac może nie ale fajnie spędzić czas jak najbardziej;-). Symbolicznego burgera, małe piwko i kieliszek cytrynówki za zdrowie, udany Twój sezon i spotkanie machnąć trzeba. Na więcej nie namawiam. Każdy robi co lubi, grunt to się spotkać w fajnym gronie