fajnie

sciaganie kalafiorow w wiekszosci przypadkow i tak nic nie daje bo na nowa krew naplywa. ale dzieki sciaganiu moze zrobic sie nam "ladny" kalafior. bo niekotre naprawde sa przerazajace jak mam kalafiory i nie przeszkadzaja mi. raczej fajnie sie z nimi czuje - kalafior to taka wizytowka zapasnika

Saida pewnie fajnie wygladasz z kalafiorami :D

jak to sie dzieje, ze plery rosną, talia/pępek spada i pupa tez rośnie @@-) fajnie, juz czekam na foty, a i w udzie chyba jest blad, chyba ze prawie 10 cm w tydzien Ci skoczylo? ;-)

Agatko tak sobie myślę, że szkoda, że nie dałaś kilku fotek na luzie. Na spince fajnie wygląda ale kobiece kształty najlepiej ocenia się w naturalnej pozie ;-) Może zawieruszyła Ci się jakaś na dysku? :-> :-D

http://www.eurodiabesity.org/adipocyte.htm#adipokines Ktoś przy okazji może wrzucić tłumaczenie. Fajnie by było zebrać trochę informacji na temat adipocytów/tkanki tłuszczowej i funkcjonowania ich/jej. Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-11-13 13:03:21

[...] Myślę, że osoby które próbują schudnąć niech nie przejmują się początkowymi niepowodzeniami i dalej dążą do określonego celu. Jak się zrzuci te pierwsze 10kg to już jest z górki bo spadnie trochę sadła i zaczynasz wizualnie się zmieniać a to mobilizuje :) Wiecie jak fajnie jest usłyszeć od znajomych ,że się schudło ? Sami się przekonajcie :)

duuuuuuuuuuuużo lepiej niz po tej redukcjixD masz jakiś kształt teraz a nie takie chucerko( aczkolwiekw garniturku musiało to fajnie wygladac ;]) nogi moim zdaniem najlepsze yhm tomku jak czytasz setna opinie ze po venomi nie chce Ci się jesc i nie czujesz głodu to ludzie na to leca bo mysla że niejedzenie powoduje chudniecie xD nie biora pod [...]

[...] ( w jedynym tygodniu odwrotne rozpiętki na ławce pod katem około 30stopniu, a w drugim odwrotene rozpietki za pomoca linek wyciagu . W trakcie wykonyewanie treningu fajnie czuje rejony tylniego aktonu jednak na drugi dzien czuje zakwasy na przednich i bocznych głowach a te tylni jakby nic nie był ruszany. Nie Czy jest to tak mały [...]

Leciał bym nawet codziennie , po t4 fajnie nie śpię ale termo niełapie.. sory za archeologię ale żeby niebylo że nie czytałem tam czegoś.. pozdrowienia admin .

[...] : - Modlitewnik 4 x 10 - Uginanie przedramion ze sztangielkami stojąc z supinacją 3 x 10 - Uginanie przedramion wyciągów górnych w bramie 3 x 10 ( na pompe ) Może być ? I fajnie wchodziło to, potem wrzuce klatke, ale myśle ,ze zrobie : Klatka : - Wyciskanie na plaskiej 4 x 12 - 6 - Wyciskanie na skośnej 4 x 12 - 6 - Ściąganie / krzyżowanie [...]

Fajnie, ze podzieliles sie z nami swoim przepisem, ale jest on dobrze znany na forum. Mozna jeszcze dodawac, jaja, ser bialy, jakis owoc, orzechy, cymanom, itp. Jezeli chodzi o wpc ktore dodajesz to niestety ciezko odpowiedziec na to pytanie. Musialbys pytac bezposrednio w dziale producenta, technologa ktory sie zajmuje produkcja. Rowniez dobrze [...]

[...] 34kg :) kolega nie dal rady 40 zmniejszyl do 36 druga serie 40 i trzecia 44 jemu sie udalo ja zrobilem 40 42 i ostatnia 38 :/ no ale trudno nie zawsze musi byc progres i fajnie :D na plaskej ze sztanga bylo ok ale w ostatniej seri bylem tak wypompowany ze zrobilem zamias 3 razy 56 tylko 1 raz dlatego dorzucilem jeszcze 4 same opuszczania a [...]

o to się nie martw %-) dziś miałem meczyk i 0 lekcji :D ale fajnie:P Porobię fotki i wrzucę :)

Antos to moglbys pomoc z ulozeniem tego planu z przewaga wielostawow , albo przod tyl . fajnie jakbym mogl isc na silke i sie wymeczyl porzadnie .

Taka odmiana zamiast nóg to sparing przez 45min:D Fajnie było:D

Dobry bf, uda fajnie wyszly. Powoli do przodu bo w tym sporcie nic szybko nie przychodzi

brzuch jest ważna partią, a przede wszystko estetyka :D fajnie jest się pochwalić"kaloryferem" a nie bojlerem :D trzymam kciuki że w końcu zrobisz masę Zmieniony przez - Pietrak w dniu 2012-03-19 20:40:47

dopiero teraz wylukałem zdjęcia. Trzeba jeszcze masy dołożyć ale ogólnie sylwetka fajna. Podoba mi się klatka na dwóch fotkach(łatwo się domyślić których bo tylko na 2 jest fajnie pokazana). Rośnij dalej :-)

Fajnie że chociaż obiad jjesz \-) A cóż to za mięsko? Kurak smażony?? Fajną skórkę ma :D

[...] lekko mętny). Bilansowo zastąpi oliwę z oliwek, dla amatora nie ma żadnych różnic niemal, dość smaczny w połączeniu z warzywami. Jak kasa sprzyja to orzechy włoskie fajnie podbijają kcal, jak niezbyt to awokado wychodzi w miarę przyzwoicie - trzaskasz pastę z kuchni sfd i masz szamę. No i kończąc ten długaśny wywód... Jedzenie MUSI być [...]