SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fajnie

  • BdWiELKi/blog/podążanie własną drogą

    Post
    Trening dla początkujących

    Właśnie wróciłem z treningu. odczuwałem lekki ból w plecach ale znośny. Bardzo fajnie mi się spięły i opuchły najszersze co mnie przynajmniej cieszy 5. ściąganie linki wyciągu górnego przy prostych łokciach 3x 12/12/12 To cwiczenie jest na prawde godne polecenia jeśli chcecie doszliwowac gorna czesc plecow Tak jak wczesniej pisałem robilem [...]

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 13977 Data: 2008-06-06 20:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BdWiELKi/blog/podążanie własną drogą

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] powtorzen co mnie pozytywnie zaskoczylo. Również hantle 34kg to też ładnie z przytrzymaniem w dolnej czesci ruchu to tez dla mnie nowy ciezar. Dwugłowy i łydki przyjely sie fajnie ale moglo byc lepiej. Po treningu 50minutek aerobow. Ogólnie cieszy mnie wzrost siły na klacie bo większe ciężary to więcej masy też Jadę z tym koksem Pozdro niech [...]

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 13977 Data: 2008-06-18 21:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BdWiELKi/blog/podążanie własną drogą

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bokiem w opadzie 10x 15kg, 10x 17kg, 10x 17kg aeroby 45min Po wszystkim węgle szybkie. Wrażenia Myślałem że trening będzie za lekki ale okazuje się że fajna pompa i czuć fajnie mięśnie. Klata poszła super przerwy 30sekundowe dały radę. Barki napuchły szczególnie środkowy akton co też mnie zadowala, bo chce się poszerzyć w ramionach. Od jutra [...]

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 13977 Data: 2008-06-23 19:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BdWiELKi/blog/podążanie własną drogą

    Post
    Trening dla początkujących

    no bardzo fajnie dawaj dawaj

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 13977 Data: 2008-06-28 21:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KKS Lech Poznań

    Post
    Piłka Nożna

    Na Pogon pojde jesli beda bilety po 20zl a nei ma kotla wiec nei wiem czy beda A mecz pewnie przegramy ale fajnie by bylo wygrac chociaz jakos ostatnio slabiej gra Kolejorz:/

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-24 18:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KKS Lech Poznań

    Post
    Piłka Nożna

    dzieki dzieki w google znalazlem i cos mi sie sciaga ;D::D:D:D ale fajnie :P <podniecony> wszystkie mecze leca czy np w sobote to jakis wybrany ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-24 21:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KKS Lech Poznań

    Post
    Piłka Nożna

    Jest oficjalnym sponsorem strategicznym. A te nazwy powymyślali, żeby jak najwięcej sponsorów przyciągnąć i żeby każdy był zadowolony, że ma fajnie brzmiący tytuł.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-07 18:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KKS Lech Poznań

    Post
    Piłka Nożna

    Dziś podejdą na luzie i w tym meczu może być wszystko, nie ukrywam, że fajnie by było potwierdzić dobrą gre i przypieczętować wyraźnie nasz awans, a później... to już zobaczymy co nam los przyniesie może jakiś Milan

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-28 12:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KKS Lech Poznań

    Post
    Piłka Nożna

    Mam nadzieję, fajnie by było odzyskać Puchar Polski.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-03 18:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KKS Lech Poznań

    Post
    Piłka Nożna

    Trochę go fantazja poniosła z tym krzyżaczkiem. Ale w sumie fajnie że mają luz nawet w takim momencie, bo ja już prawie pod stołem byłem.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-17 23:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KKS Lech Poznań

    Post
    Piłka Nożna

    Fajnie by było Niemców wylosować, bo to największy zysk dla klubu ze sprzedaży praw do transmisji. A z takim Wolfsburgiem to myślę że spokojnie byśmy mogli powalczyć.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-18 13:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chodzą ;/ ale tylko na dyskotekach ;D do nas na osiedle boją sie przyjsc pojedynczo ;D a co do tego obżarstwa ... ja potrafilem zjesc całą dużą pizze z podwujnym serem i bekonem i toną sosu czosnkowego podczas meczu ligi mistrzów i wypic prawie 2l coli ;D wiesz jak masa fajnie rosnie xD Zmieniony przez - Devi_Devi w dniu 2009-03-17 09:04:39

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 11195 Data: 2009-03-17 09:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prawda ? , każdy lubi, trzeba z psychiką zawalczyć z oporami własnymi i z gazetkami dla pań. Musisz mieć siłe na trening, na prowadzenie domu na zabawy z dziećmi. 900 kcl - fajnie może i będziesz chudła, ale sama już wiesz że zwalniasz metabolizm i zapędzasz się w ślepy zaułek. Łyżka oliwy do twarogu przed snem to mały kroczek dla innych, dla [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 11195 Data: 2009-03-18 09:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barbella, ja Ciebie przywołuję, to Ty zaczynasz normalnie jeść i bardzo fajnie trenujesz. A wiesz, że nic tak nie działa jak dobry przykład A do tego masz podobne parametry, znaczy się jesteś też wysoka i powinnyście porównywalnie jeść

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 11195 Data: 2009-03-18 09:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KKS Lech Poznań

    Post
    Piłka Nożna

    Mimo że do Poznania mam jakieś 100km ale zawsze życzę im wygrania ligi Dzisiaj skromnie 1:0 ale ważne są 3pkt. Fajnie by było gdyby Wisła straciła punkty. Legia niestety powinna dać sobie rade.. Zmieniony przez - Obi_ w dniu 2009-05-16 02:31:11

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-16 02:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KKS Lech Poznań

    Post
    Piłka Nożna

    Uważam że Piotrek fajnie postawił sprawę, za dużo niepotrzebnych emocji by było wokół tego występu. Mam nadzieję, że jeszcze będzie miał godne pożegnanie, takie na jakie zasłużył.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-26 20:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KKS Lech Poznań

    Post
    Piłka Nożna

    Fajnie by było. Trzymam kciuki.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-10 17:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KKS Lech Poznań

    Post
    Piłka Nożna

    jeśli to prawda to fajnie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-11 20:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KKS Lech Poznań

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Akpala, który w każdej chwili może zagrozić bramce rywala - mówi były piłkarz Lecha, a obecnie Anderlechtu Bruksela, Marcin Wasilewski. - Stadion na pewno będzie wypełniony, fajnie się tam gra, ale atmosfery nie ma co porównywać z tym co jest na Lechu. Nie jest aż tak gorąco jak na stadionie w Poznaniu - dodał prawy obrońca reprezentacji Polski.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-25 02:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KKS Lech Poznań

    Post
    Piłka Nożna

    Co martwi, to fakt, że Zaglebie jest vicemistrzem Wiosny! Graja ładną dla oka piłkę i dość ofensywnie. Widać, że Bajor poukładał to dość fajnie. Lech musi zagrać na 160%. Jesli w 80 min bedzie 3:3, to chyba dołączę do BlackPete na Ojom. :) Edit: ponieważ admin z nie znanych dla mnie powodów wyrzucił mój temat o sytuacji w europejskiej pucharach [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-13 16:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)