sanderss / 15 marca start redukcja obleśnego tłuszczu !!!

hehhee bo Morales to nasz taki RobotBoy :D Ok zmykam do łóżka,do jutra :)
*MORALES czekam na odpowiedzi na moje pytania ze stony 2,z gory dzieki :D
papapa

noo fajki juz rzuciłem :D , u mnie piersi po 8 zł to nietak zle "D

sanderss na pytanie nie odpowiem, bo nie mam bolesci przy okresie, ja w ogole potrafie zapomniec ze go mam , kiedys sobie tak dalam wycisk na silowni ze zalalo mnie
Jak nie dajesz rady to nie cwicz, jeden dzien na miesiac nie robi roznicy, nigdy nie nalezy nic robic na sile, gdy organizm sie buntuje, co innego podwyzszac poprzeczke a co innego chodzic na granicy przemeczenia. Ale przy bolesciach zawsze warto sprobowac ruchu, a noz sie okaze ze to pomaga. Lekki ruch

to tak samo jak z gorączką ... jak masz gorączke to nie idz na siłownie bo tylko sobie zaszkodzisz

Bo Gus to największy obżartuch ze wszystkich bajek. A ja jestem na masie, więc avek odpowiedni

obżartuch ;D ale jaki dzielny ;D
dzielny jak my wszyscy ;D

widze ze duzo tu obzartuchów :D
pamietam jak na dyskotece mogłem o 3 w nocy 3 hot-dogi zjesc :D i popic piwem :D
aach dobrze ze tp juz za mną :D

ja nie chodze na dyskoteki bo u nas w miescie za dużo cwaniaków ;)
a jak nie cwaniaki to slumsy co z kosami chodzą ;/

ale tylko na dyskotekach ;D do nas na osiedle boją sie przyjsc pojedynczo ;D

a co do tego obżarstwa ... ja potrafilem zjesc całą dużą pizze z podwujnym serem i bekonem i toną sosu czosnkowego podczas meczu ligi mistrzów i wypic prawie 2l coli ;D wiesz jak masa fajnie rosnie xD

Zmieniony przez - Devi_Devi w dniu 2009-03-17 09:04:39

heh...Morales podał Ci mojego bloga (czuję się wyróżniona) a ja ci podam bloga koleżanki AGAK - tu jest świetny start z wysoką kalaorycznością i...waga spada

ps 1. jeśli chodzi o Twoje pytanie dot. avatara to musisz sobie to w profilu użytkownika ustawić, odpowiednio zmniejszając zdjęcie czy gifa z netu

ps 2. jeśli chodzi o ćwiczenia w trakcie okresu to IMHO zależy to od organizmu, ja np reaguje podobnie jak Obli, nie stanowi to dla mnie problemu, a najlepszy jest dzień wcześniej, mam takie przyspiesznie jakbym jakiś dopalacz wzieła

ps 3. trzymam kciuki i powodzenia !

Z A K W A S Y !!! ehh... Morales a * Ile ma byc przerwy miedzy jednym a drugim cwiczeniem a ile meidzy seriami???
CIERPLIWOŚĆ....damy rade;] jesli sa zakwasy to chyba dobrze :]
z platkow owsianych,rodzynek,pestek z dyni i troche fistaszkow zrobilam takie muesli i daje 5 lyzek i szklanke mleka 0,5% :D jajko to juz tak wcisnelam bo wcale nie byam lodna az tak :) Milego dzionka mimo brzydkiej pogody :/