fajnie

[...] tylko widzialem jak biegal i tabsy zalatwialja mialem swoje nawet troche zesmy sprzedali tak ze jakies 300dolcow do przodu jestemale muli mnie jak chui i zyebany humor mam bo spalem do poznego popoludnia ogolnie fajnie bylo duzo polakow impra na 6.000 osob o 9 rano do domu dotarlem zyadlem 5 kolek od 9 w nocy do 8 rano wiec jest ok -nie narkoman

o jak jest fajnie jeździc na kombajnie , o jak przyjemnie gdy pot płynie ze mnie ... hahah ankieta bedzie prze***ana

to nie pojawil sie ketchup tylko plesn ide na silke dzis nogi ale za to jutro bedzie fajnie bolalo narazie do pozniej, chyba sam dzis ten spam w nocy zamkne jakims komiksem

[...] kiedy się uczysz na pewno nie. Potem mozesz sobie podzielić. Zacznij to nagrywanie i zobaczymy. Aha - jeszcze jest ławka rzymska - można ją robić w obie strony i przy odrobinie wyczucia fajnie na tyłek można pracować. Plecy rób na maszynie jak czujesz. Narciarz na wyciągu jest dobry,ale też trzeba uważać aby to plecy nie łapy ciągneły...

[...] podzielić. Zacznij to nagrywanie i zobaczymy. to chociaż 2 z 3? zanudzę się :)) Aha - jeszcze jest ławka rzymska - można ją robić w obie strony i przy odrobinie wyczucia fajnie na tyłek można pracować. stopy na szerokość mniej więcej na szerokość ramion, stopy ze zewnątrz i coś mi wchodziło w pośladek. Ale strasznie mi niewygodnie na tych [...]

W temacie spaceru z kettlem polecam też spacer z kettlem nas głową, fajnie wchodzi :)

[...] nad głowę:) Jak umie sie pilnować brzucha, lekko zablokować łokcie i trzymać łopatki przy kregosłupie:) W temacie spaceru z kettlem polecam też spacer z kettlem nas głową, fajnie wchodzi :) raczej nie chcę ćwiczyć chwytu z czymś nad głową, gdzie mi ciężar z rąk wylatuje po chwili :)) A może by na początek zamiast robić mc ze sztangą to zamienić [...]

Jak już HT robisz z takim niewielkim ciężarem to chociaż zatrzymaj się u szczytu ruchu, upewnij ze masz tyłek tak spięty ze pieniążek z rowka nie wypada:) Fajnie glowe trzymasz- nie lata cała. I możesz to z minibandem robić nad kolanami żeby cały czas w lekkim „rozkroku” być. Przy takim martwym to właśnie widać to co kiedyś pisałam ze ciężar nie [...]

Jak już HT robisz z takim niewielkim ciężarem to chociaż zatrzymaj się u szczytu ruchu, upewnij ze masz tyłek tak spięty ze pieniążek z rowka nie wypada:) Fajnie glowe trzymasz- nie lata cała. I możesz to z minibandem robić nad kolanami żeby cały czas w lekkim „rozkroku” być. Przy takim martwym to właśnie widać to co kiedyś pisałam ze ciężar nie [...]

[...] też sesja spaceru z kettlem i trzymanie dołożę. 3 dni treningowe, chwyt jest ćwiczony 4-5 dni. i nie ma co ukrywać, ale możliwość odłożenia sztangi i poprawa chwytu w trakcie serii też niesamowicie pomaga. Wszystko idzie powolutku do przodu, więc fajnie 8-) Dzielna dziewczyna! 8-)8-)8-) Zmieniony przez - mirabelka93 w dniu 2021-08-11 22:18:24

busek stary dziad; D fajnie plecy zrobiłeś, koniec bycia grubym

[...] auto siostrze bo swoje rozbiłe... nie było jej 2godz. dziś wstaje, chciałem jechać na zakupy a tu na desce rozdzielczej jak na choince... wszystkie kontrolki sie palą a silnik chodzi jak w traktorze.... dowlokłem sie do mojego mechanika pare domów dalej a on mi mówi ze mam szukać nowego silnika i nie pożyczać wiecej auta siostrze... fajnie:)

generau a może do oldboji idź;) chyba jeszcze jest cos takiego.... mój ojciec kiedys z nimi grał i tam tez jest fajnie;) stara nielba gra wiec poziom jest taki nawet tylko z formą i wytrzymałościa u nich kiepsko;)

a nawet jak bym był zainteresowany to i tak nic nie moge dostać bo zanim sie tam zaloguje itd to juz wszystko zgarneli inni;) fajnie że cos takiego jest szkoda że nie dla nas;)

http://www.youtube.com/watch?v=t1FWE60QFZI to jest to ale mi szkoda moto żeby go podnosić na 1 , fajnie wygląda ... zbieram się do pracy cya do 22:20 Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2010-02-08 13:28:12

to fajnie masz siedem...;) po co do genewy???

To fajnie. Musze do sklepu skoczyc po jakeigos kuraka a nie chce mi sie zjaebiscie

ze tak powiem- ODRAZU z buta heee dzis ogladalismy w pracy filmik jak koles pisga ludzi emo, dex ten filmik wrzucil fajnie by bylo tak wpasc i tez im tak wperdolic

fajnie dostałem telefon jade na kopalnie cya

wszystko fajnie ale topici jak brać co wziąć nie znikna