fajnie

no Sebol fajnie to juz wyglada i Ci powiem, ze jednak te plecy poprawiles. Pozdro byqu :-)

widać ze mało fatu jest, i mięsień nawet pekaty fajnie wygląda

Procek,przed fajnie,po wiadomo,kontuzja. Dobrze ze na offie trzymiesz niski bf, jak wyzdrowiejesz do konca to bedzie dobry punkt wyjscia do powrotu formy, mysle jeszcze lepszej niz przed kontuzja.

133 dobry niski bf fajnie to wyglada. Nikt by nie powiedzial ze jestes na kontuzji

Mocny275 pamiętam Cię jak nie ćwiczyłeś, widzę ze jest elegancko i tak trzymaj Procek zgadzam się z twoja wypowiedzią ;) teraz mimo mniejszych wymiarów wygląda to fajnie. Zdrowia życze też coś na dniach dodam ;)

Nie no tak, tylko czasami mnie dziwia takie akcje, jak np koles wazy 80kg przy np 5%, drugi 90 przy 5% i taki sam wzrost a tan 80kg wyglada taksamo albo wiecej, kurde to jest wyczyn, fajnie byc czasami lezejszym, przydaje sie w mma szybkosc itp, kondycja troche lepsza itp. Nie wiem jak to niektorzy robia ze tak wygladaja.

Seb - rewelka! Bedzie dobrze na zawodach:) Ale faktycznie kaptury gdzies uciekly. W pozie tylem dobrze stajesz i bardzo fajnie wychodzi waska talia. Mozesz napisac jak obecnie wyglada Twoja dieta oraz "suplementacja"? Co sie zmienilo w diecie i cyklu w stosunku do poprzedniego okresu przedstartowego??

Ja jak robilem swoje fotki to mialem odruchy wymiotne po kazdej pozie %-) Seb malo jadasz, fajnie w sumie ja obecnie 550g ryzu, 1kg kurczaka, 10 calych jajek, 140g WPC 15ml MCT, 15ml tranu, wolowina mi sie przejadla na maxa, a mam kolege w rzezni, za poledwice place 4,5f za kg kurczak okolo 5f za kilo, jajka 1.25f za 15szt , ryz grosze, WPC z [...]

Procek fajnie to wygląda, ale nie odpuszczał bym siłki chociażby po to aby utrzymać tą masę mięśniową która teraz masz :-)

Procek nie jest bardzo fajnie, ale dziarami to bedziesz straszył dzieci na plazy i ich matki ;-)

Fajnie to wyglada jak waga obecnie ? i na jakiej chemii wycinka leci ?

%-) k***a bo ja to Ty%-) brzydze sie koksem powtarzam.Nie mierze sie bo to nie jest moim priorytetem.Niech fajnie wyglada i bedzie sprawne,centymetry mi w niczym nie pomoga;-)

ja wlasnie przebieglem sobie 7,5km i nic,wk***iony jestem bo moglem biec dalej,zaj**ista pogoda.Jak juz sie czlowiek wkreci to h**;-) po miescie teraz fajnie sie biega,lasek sporo%-)

ja wlasnie przebieglem sobie 7,5km i nic,wk***iony jestem bo moglem biec dalej,zaj**ista pogoda.Jak juz sie czlowiek wkreci to h**;-) po miescie teraz fajnie sie biega,lasek sporo%-) no wlasnie te laski mnie najbardziej interesuja\-)

fajnie to wygląda ;)

bardzo fajnie,bez zbednego gowna;-)

[...] na 2 lata ,po bawiłem sie w BB od pół roku gdzieś ide raczej siła masa jak strong i już nie zwracam uwagi że brzuch znikł. Co do dawek to np. biorąc 30-40mg winstrolu było fajnie ale zwiekszając dawke efekty były o wiele bardziej widoczne wyglad zmieniał sie nie do poznania,testosteron hm.. 500mg podstawa dla przecietnego cwiczącego dla mnie [...]

fajnie popatrzec jak ktoś sie meczy %-) - konkret

Seb kozacko, po redukcji fajnie sie lapie wage, jak gabka :-D 25mcg t3 to jest nic, jak tarczyca sie zblokuje to HRT bo to mniej wiecej dzienna produkcja Nacjol teraz jest najgorszy moment, ani gikogenu, ani fat jeszcze nie zjechal wystarczjaco zeby to dobrze wygladalo, trzeba przetrwac i pozniej efekty sie ujawnia

[...] tutaj o wyglądzie z czołówki bo to już są ludzie wybitnie obdarzeni genetyką przz matke nature. Chodzi mi tutaj o to że każdy jest w stanie wrzucić na siebie sporo mięsa, ale nie każdy będzie przy tym wygladał fajnie i proporcjonalnie przykładem Paco Bautista czy chociażby Burneika. Odbiegłem troche od tematu ale myśle że wiecie o co mi chodzi