fajnie

cziczio1 fajnie że bedziecie, zapraszam (służę pomocą jakbyście potrzebowali-mam dobry w miare tani nocleg) , odnośnie muzyki oczywiście że można puszczać swoje utwory ale z umiarem zeby nie zrobił nam się na zawodach koncert życzeń, grzeg1211 zapewniam Cię że nagrody będą fajne, myśl teraz lepiej o zrobieniu dobrej formy a nie o nagrodach

Popieram Iglesiasa... zawody przebiegły bardzo fajnie a wyniki osiagniete pokazuja tylko jakiego poziomy zawodnicy przyjezdzaja do nas na zawody

Jaro160 z mojej strony bardzo bym chciał żeby juniorzy startowali w swoich kategoriach wagowych z juniorami ale sam widzisz jak było w tym roku, fajnie by bylo gdyby z roku na rok było coraz więcej zawodników (z tą myślą robiłem dwu-dniowe zawody). Może jakieś zapisy bym zrobił np.do 20 września 2013r i wtedy bym wiedział ilu jest chetnych i jak [...]

[...] sędzia ma właściwie na decyzję 1-2 sekundy,dlatego też jest ich 3. Podobnie warto by sedziować w wielokrotnych(też 3 sędziów) i dokładniej uściślić zasady. Dlatego fajnie ,ze się sędziowie kolejni zgłaszaja,będzie można wymieniać sie co jakiś czas. Co do Meszarosa i odkładania 200 kg na klacie w trakcie próby-to jest trudniejsze niż [...]

Nie nie, z tym to był tylko mój przykład bez cytowania konkretnej osoby gdyż często po prostu pada taka odpowiedz ;-) nawet nie czytałem tej wypowiedzi z 32 strony ;-) Widze, że przez przypadek skasowałem swoją wypowiedz z poprzedniej strony. Fajnie, że zdążyłeś ją przeczytać. Pozdrawiam.

A.M.G hi teca fajnie pobudza na mnie fajnie działa

ja pompki robiłem codziennie(i dalej robie tylko nie mam czasu i sił na więcej więc robie codziennie jedną serie tak z przyzwyczajenia) i było fajnie, teraz ucze sie że było to źle i że mięśnie potrzebują regeneracji, wydaje mi sie że pompki nie katują mięśni jakoś super(dlatego robiąc dziennie kilka serii mogłem ćwiczyć codziennie i iść do [...]

nic a nic mnie nie ruszyło a tera jetsem po 3 strzale z propa i już ok 3kg do przodu i fajnie zaczyna to wyglądać bije narazie tak bo fajnie idzie :D Zmieniony przez - gość1234 w dniu 2009-04-28 13:11:31

fajnie robie te fotki z MD czasami tylko znieksztalcaja sylwetke i glowa wychodzi zbyt duza... do reszty .. duzo osob to mowi ktore czytaja MD na silowni u mnie

A może w którymś dniu dałabyś coś na barki a w innym na ramiona??? Poza tym - fajnie że jesteś.

Arphiel interwaly po lesie , fajnie dajesz rade 10kg wycisnac 15 razy na skosie?? to silna jestes :-) ja "dzien dobry" ze sama sztanga robilam czyli 20kg i czulam miesnie, trzeba sie skupic zeby prawidlowe miesnie dzialaly oraz powoli cwiczenie robic to poczujesz roznice ;-)

[...] coraz bardzie lubię moje żelazo i machnie nim – połknęłam tego bakcyla (i nie zamierzam oddać) \-) Takie styranie się sprawia mi przyjemność. Kurcze nawet nie wiecie jak fajnie się czuję po treningu – taka spełniona :-)) No to ładnie się rozpisałam, kończe i do jutra! Niech MOC będzie z nami /-)_ Zmieniony przez - Arphiel w dniu 2012-04-20 [...]

DZIEŃ 37 (27.05.2012) I – jajka na boczku, razowiec II – włoskie, jagody goji, kakaowiec III – wołowina, kasza gryczana, olej z awokado, pestki dyni IV – żeberka, mix orzechów warzywa: rzodkiewka czerwona i biała, ogórek zielony, papryka czerwona, kalarepka, cebula, pomidor, szparagi zielone, napoje: woda ~3l, herbata zielona, mięta, kawa, [...]

fajnie to wygląda :-) nie mogę się doczekać jakiegoś podsumowania ( i fot ) :-D

[...] tabatę. ________________________________________________________________ Dopóki nie dostanę wytycznych co do treningu i żarła to pociągnę to co aktualnie robię. W sumie fajnie by było ukończyć te 8 założonych tygodni potem krótkie rege i brać się za nowe wyzwania. Już nie mogę doczekać się co szykuje dla mnie Obliques :-)) Ostatnio [...]

[...] sam jeździł :-} Pobieglibyśmy trochę po pisaku i kibicowaliśmy naszym. A za chwilkę na rower wychodzimy. Bunia, wygospodaruj miejsce w misce i życzę smacznego :-D Czuję, że będzie bardzo fajnie. Już nie mogę się doczekać, żeby zacząć. Pewnie po pierwszym treningu będę wyczekiwała końca %-) Zmieniony przez - Arphiel w dniu 2012-06-09 17:30:40

Arphiel, fajnie wyglądasz tak "zbito: i szczuplej :)

no bardzo fajnie, idziesz dalej, doloz aero 5min :-))

no właśnie ja pijam tylko czarną ale nie byłam pewna czy z lodem będzie też tak dobra ale teraz już wiem, że jest nawet lepsza bo blender bardzo fajnie spienił kawę i mrożona pianka kawowa wyszła :-)) Mało brakowało a bym poddała się po 10 minutach biegu. Strasznie ciężko mi to szło. Po każdym okrążeniu wmawiałam sobie jeszcze tylko jedno i koniec [...]

Fajnie, że masz reformowalnych rodzicieli ;-D Moich próbuję na jasną stronę mocy przeciągnąć a w zasadzie to głównie mamę, ale zawsze i tak kończy jedzeniem tego, co chce mówiąc "widocznie moje ciało tego potrzebuje" i dalej kupuje świństwa (jeszcze zatrudniając mnie jako tragarz zakupów \-)).