fajnie

Ania a czemu sobie nie robisz wytrzymalosciowek wydluzonych?...jak chcesz dobry trening polecam mozna gdzies tam sobie raz na jakis czas dodac dla odmiany fajnie jest czolgasz sie odhaczasz liczbe obwodow i zerkasz z przerazeniem na kartke ze to dopiero poczatek

fajnie jest czolgasz sie odhaczasz liczbe obwodow i zerkasz z przerazeniem na kartke ze to dopiero poczatek Masz do zrobienia 10 obwodów... Jesteś na trzecim i mięśnie mdleją, jesteś na piątym i już prawie rzygasz... A potem doznajesz zaćmienia, przestajesz czuć ból i jak w transie jedziesz do końca... Dla takich chwil (=zakończenie treningu) [...]

Ania, to fajnie masz z tymi ww - ja po sobie widze, że na niskich nie jest za wesoło ale to chyba zależy od jednostki

ta puuupa ...w sensie, że ja przy mojej sylwetce o takowej jedynie pomarzyć mogę bardzo jest fajnie

Robiłam je pierwszy raz i fajnie dają po brzuchu Tylko do wytrzymałościowych mało pasują, ale mam plan na serie łączone na brzuch

ten rtg to dla siebie czy psa? fajnie ze wracasz do treningow

ale fajnie ze wracacie syskie cy dodatkowy biczyk nad dvpskiem, swiadomosc ze jak inni powrocili i zapyerdalaja to ja tez musze

Dobra, zanim założę nowy temat z fbw do oceny, to fajnie byłoby mieć zapięte kwestie żywieniowe, co by nie przenosić syfu... ;P kalkulator z tej stronki https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html. wypluwa takie wyniki: Kalorie 3520.93 Węglowodany 55% 1936.51kcal = 215.17gram Białko 15%% 528.14kcal = 58.68gram Tluszcz 30% [...]

[...] worka czyli 1,5 miarki, pozniej worek czyli 3 miarki iiii.... nic nie poczułem, pierdy tylko konkretniejsze. niedawno z dwa tyg. temu mialem okazje znow wziac 3 miarki... fajnie nawet sie ćwiczylo... a dziś łokurva wziołem worek czyli 3 miarki i po 5 minutach zrobilem sie cały czerwony jak jakies uczulenie piekło strasznie kark, plecy, [...]

Powiem tak brałem, starą wersję i nową z okrojonym składem. Smakowo wychodzi pycha(blue raspbery). jeżeli chodzi o pobudzenie, pompe, skupienie i postęp siłowy to starsza wersja wypada o niebo lepiej, ale ta nowa też fajnie kopie.

siła fajnie poszła

No i ja dostałem ją dziś. :) Zeby się nie pomylić i nie wziąźć przed treningówki po treningu ;p i odwrotnie. Małe to przedtreningówki, a duże do po treningówki. Fajnie, w dużych ma się 3 porcje oraz 2 porcję w różnych smakach. Tak samo w małych. Zmieniony przez - diego55 w dniu 2017-03-07 17:44:12

[...] -smak 8/10 zdecydowanie tropikalny smakowal mi bardziej -pobudzenie 7/10 jak poprzednio, 100mg kofeiny, a dzialala naprawde fajnie, mile zaskoczenie -rozpuszczalność 9/10 bardzo dobra, nie ma klopotow, nie trzeba mieszac w szejku -pompa 6/10 tak jak poprzednio, podtrzymuje opinie odnosnie pompy, [...]

BERSERK LABS RAVE Smak pomarańczowy 1 porcja 18g rozpuszczona w 200ml wody -smak 8/10 -pobudzenie 7/10 100mg kofeiny, a dzialala naprawde fajnie, -rozpuszczalność 9/10 bardzo dobra, nie ma klopotow, nie trzeba mieszac w szejku -pompa 6/10 średnio -skupienie 10/10 bardzo dobre

Z machaniem kettlem chodziło mi oczywiście o swingi. TGU wygląda fajnie i widze, że ludzie chwalą, ale jeszcze się do tego nie przekonałem. Goblet squat za to był ok Co do tabat - przy nich jest tyle opcji, że powszechne są zajęcia (czy to w dużych klubach czy małych) trwające do godziny, w trakcie których robisz 6-7 tabat (jedna to 8x20sekund [...]

Tez patrze :-) może na poczatku łatwo nie ma ale jest fajnie :-). Z tym machaniem kettlami to strzeliłeś jak kulą w płot :-D Chłopaki wykazali się czujnością ;-) Zmieniony przez - jsdolan5 w dniu 2016-10-13 09:18:51

Dosyć ciekawe podejście do tematu. Niby celu nie ma ale gdzieś tam pomiędzy wierszami można wyczytać, że jednak fajnie by było jakby sylwetka się poprawiła :). Ogólnie to mam podobne zdanie jak ojan, patrząc na podane parametry to masz już sporą niedowagę. Plus to co sam napisałeś, że wyglądasz na 20%BF wskazuje że bardzo mało mięśni masz. Z [...]

no fajnie dorian. to jeszcze cie witaminki do******la. czekam na fote sog4U

Ja tak wtrace z innej beczki fajnie by bylo gdyby w dopingu byl "podział" w stylu szatnia mozna byloby na luzie sie wypowiedziec, a wydaje mi sie, ze wiekszosc z nas nie zaglada do insomni lub "po silowni" to takie male wtracenie.Co kto mysli?

Fajnie masz w domu. Zmieniony przez - Duralas w dniu 2005-08-12 18:24:09