fajnie

Całkiem fajnie, pogoda ładna, można się poopalać Kurva joł, macie jakąś robotę na Warmii?

Nie ma sensu teraz wrzucimy gdzies za 5 edycji i pozamiatamy glodzia i wszystkich przechoooyow http://www.sfd.pl/Armagedon_ogromne_ramiona%21%21-t259834.html - oczywiscie ja zartowalem z tym armagedonem ale jest taki plan :D Poprostu armagedon fajnie zabrzmialo do lapy 32,5 na pompie Zmieniony przez - ptakasraka w dniu 2009-04-16 15:01:15

listki klonu fajnie wyglada na pulpicie na win 7 http://www.gry-online.pl/S014.asp?ID=372 wideo zapowiedź STARCRAFTA II

podzial majątku ? fakt w plecy troche, o koksie nie wie takze bym nie stracił :D zabijaka swoją droga nieźle czaszke masz starganą :D:D:D diablo thx chociaż czasami fajnie bylo by wyskoczyc na dupy jak kiedys bez ograniczen.

smalec fajnie tylko prowadzicie do samodestrukcji albo obstrukcji w najlepszym przypadku wam ten spam doping zamkną resztę pobanują i po co ?

http://www.youtube.com/watch?v=VxZva1xX1aQ wiem że asfalt ale fajnie śpiewa

no fajnie się z Wami konwersowało,ale niestety musze iść do roboty,pow****iam troche ludzi,a oni mnie i tak dzień minie trzymajcie się!!!

[...] 5 obwodów na czas wynik 12:57. OGólnie znowu się zdziwiłem - pierwsza myśl pfff, tlyko PP mnie zmęczy a po 2 obwodzie żałowałem swoich myśli xD mega spocony, mega weszło i fajnie. PP najciężej szło. po odpoczynku chciałem dopieścić moje chude ramiona więć Podciąganie wąskim podchwytem(10-15cm od siebie) 20x (rekord życia haha, jakbym miał [...]

[...] unders haha xD moze pare x wyszlo ale w wiekszosci wkur****enie przez niepowodzenie xD ogolnie troche sie zmeczylem dieta cacy, calkiem sporo ale glodny to nie bylem i fajnie sie czuje. jutro silownia + aero, i w piatek wazenie/mierzenie. Ogólnie CZUJE sie b. dobrze :) dieta (chyba) mi służy. To teraz jeszcze poprosze efekty widoczne na [...]

[...] więcej nachwytu dawać teraz bo mega nienaturalnie się czułem w 2 seriach:P Wiosło - ok ale może zdejme do 50 i bardziej sie wczuje w mięsień wiosło hantla - oki ale bez szau wiosło dół - tu fajnie nawet wchodzi ale troche zmeczone plecy były szrugsy cacy łydy - trzeba je rozyebac xd jak jutro nie zrobie zasranych zdjec na konkurs to bede zły:D

[...] progres, ostatni max wynosil 5x15 a dzisiaj 6x20 z zapasem. yep. wl - lekki progres ale dalej ten sam ciezar sprawia problem(alem mniejszy) pompki pompa linki/uginania fajnie lydy lekko bo nie mialem weny na nie:D straszne zakwasy po wczorajszych nogach, wystarcyzlo dotknac sztangielka przy uginaniu i ból stąd tylko rowerowy interwał który [...]

[...] jest progres, dwójki mocniejsze, wyczuwam w przyszlym planie wielki progres w MC i SQ o ile mnie redu nie zabije MCPN - najsowo, bardziej sie wczuc staralem w nuki reszta fajnie, ogień itd. ab wheel wlasnie zeby wzmacniac mocno brzuch i plecy. PYTANKO, JAKIE CWICZENIA ZEBY ZROBIC MIESNIE NA SAMYM DOLE BRZUCHA(OFKORS TAM GDZIE FAŁDA I [...]

[...] b. wolno opuszczalem ale i tak gowno czulem a malo p.wiec skupilem sie na sciaganiu lopatek i lekkim ruchu nóg i poszło normalnie lepiej ale nachwyt slaby mega. wiosło - fajnie, nawet brzuch czułem wyciag dolny - cacy wyc. gorny ss - super weszło, nigdy tak nie czułem najszerszych jutro się zważe, zobaczymy jak na wadze to wygląda ;) jakieś [...]

[...] w prostowniki front - niby połówka a ciężej niż ostatnie fronty które robiłem pełne, masakra jakaś... Wykroki - kolega czekał na łzy w oczach, 20p na noge daje rade :D zuraw - to jest to. mc proste - pieknie rozciagniecie reszta fajnie i lydy ogien bez brzucha dzisiaj :) jestem zadowolony, ciezkie treningi, dobre jedzenie i jedziemy z tym :)

[...] :p regres miało byc 12 ale fail sztangielki przesadzilem, 24p na 12,5kg okazało się za dużo, 7,5kg powinienem na poczatek wziąc, strasznie rece bolaly rozpiety i pompki fajnie barki ok składanka na łapy - płomień, szczególnie przedramie ;p a tak ogolnie to mam watpliwosci troche czy nie powinienem doredukować mocniej ale chyba chociaż te 4 [...]

haha, sprawdz mój przedostatni post ze strony 16 :D Będę stawiał teraz bardziej na jajka jeśli polecasz tj. z 8-10(połowa do jajecznicy czy jajek sadzonych na śmietanie) Zobaczymy co z tego wyjdzie ;) fajnie że jest wsparcie(szczególnie wiedzą). To od jutra zaczne też dawać zrzuty diety dzięki, sog.

NO był moment niedawno że się pogubiłem i przesadzałem mocno ze słodyczami :) efekt że podlało troche ale już się fajnie trzymam i mi bardzo dobrze :) co do masy, myślę żę tak, sam Evo pisał o tym teraz tutaj :) zobaczymy jak na dłuższą mete to wyjdzie. czit kolejny może w przyszłym tygodniu zrobie, narazie nie ciągnie mnie ;) Zmieniony przez - [...]

Witam serdecznie fajnie że teraz będziesz mieć porządek :D słuchaj widzę że masa ci wchodzi na wszystko obserwuje cały czas lecz nie zawszę mogę skomentowac :) Plecy nabierają szerokości klatka krztałtu a o łapy się nie martw dodją do siebie ;)

powiem tak trening fajnie sie robi ale niezłe zakwasy na drugi dzień sa :P

Num, albo omlet i od razu do niego wsypujesz płatki Aż taka mało domyślna to nie jestem No i jajecznica mi się wkręciła też ostatnio Dobra też jest pasta z jajek, zawsze daję 3. jajka + 2. białka z jajek + majonez. Jajka się rozdrabnia. Fajnie smakuje