fajnie

Fajnie jest nas ośmiu w konkursie i dobrze by było aby do końca wszyscy wytrwali,bo w zeszłym roku co miesiąc ubywało.Mam nadzieję że nikt nie zrazi się ewentualnym niepowodzeniem na koniec kwietnia bo każdy ma dalej szanse.Masti układa konkursy tak że każdy może wygrać jak nie w zdjęciach to wymiarach lub ćwiczeniach.

A ja tak się zastanawiałem co to za ćwiczenie ten " Rocky" a to ten nasze poczciwe dragon flagi z SW ;-) Zmieniony przez - lukix w dniu 2016-05-13 20:51:02 Dokładnie Łukasz,fajnie że zaglądasz na wątek jak widzisz na forum nie tylko kulturystyka,bieganie,kulki czy cf,Masti dba też o SW

Gratuluję Wygranej w II etapie konkursu8-) Szacunek za formę};-) Właśnie wróciłem z plaży no i fajnie czytać takie wieści,dzięki za gratulacje.

Drazekm, myślę że jeszcze będzie okazja "powalczyć" w ramach forumowego konkursu. Jak czas pozwoli i dzieciaki trochę podrosną to przycisnę bardziej redukcję i coś tam się może ta krata ruszy ;-) Przy okazji, gratki za wielokrotne MU, no i może założyłbyś dziennik pod nie? Chętnie bym poobserwował Twoje zmagania i osiągnięcie tej "stówki" w tym [...]

[...] codziennie:)Dzisiaj dieta była trzymana przez vcały dzień. Trening: Odbyłem trening na siłowni Fbw+ 25 min aerobów (od tego tygodnia dokładam 5 min aerobów)Wszystko fajnie tylko od jakis 3 dni odczuwam ból w kostce podczas aerobów i jest on dość siilnny teraz nie wiem czy odpuscić aeroby na kilka dni czy może zastosowac jakąś inną forme [...]

[...] : 76 cm -1 Obwód klatki: 118 cm -1 Obwód biceps P/L : 42/41 cm 0 Właśnie skończył się trzeci tydzień redukcji więc jak co piątek wrzucam wymiary.Zauważyłem,że wszystko fajnie zaczeło iść do przodu wraz ze zwiększeniem czasu aerobów ale mam zamiar je trzymać na takim poziomie dopuki waga będzie leciała w dół a później w miare upływu czasu [...]

[...] sie takiego błedu.A tu takie cos %).Argentyna skomplikowała sobie tym remisem sytuacje troche w grupie (zwlaszcza ze drugi mecz grają z Chorwacja). A i skoro jest VAR, to fajnie jednak by było, aby przy takich sytuacjach jak ta Pavona gdzie to wygladalo na karnego.Sedzia go użył i rozwiał wszystkich wątpliwości Zmieniony przez - Cris Thug w [...]

Polska reprezentacja honor 100%. Fajnie, że wygrali ten mecz. Przynajmniej im nie będzie tak smutno.

To fakt. Obok Ruskich chyba największe pozytywne zaskoczenie. Belgowie fajnie że weszli dalej. W meczu z Brazylią obstawialen remis, ale cieszy mnie że im wyszło. Mecz z Francuzami to chyba taki przedwczesny finał patrząc na potencjał ekip które zostały. Chorwatów ogląda teraz z Ruskimi i powiem szczerze że jestem zdziwiony że Chorwaci tego [...]

Wole juz tak działający VAR,aniżeli kompletny jego brak.Fajnie że Belgowie jak i Chorwacji w końcu sie doczekali jakiegoś sukcesu.Nie wierze w tą kampanie pod tytułem ZP dla Lukity (imo CR ją zgarnie),no ale co Pan zrobisz?Nic Pan nie zrobisz.Teraz ciezki okres czeka Nas,bez piłki btw jak sobie pomysle ze Mbappe w wieku 19 lat jest mistrzem świata [...]

[...] one "kompleks SLOW & FAST acting protein blend!" - OLIMP Składniki oraz wartości odżywcze pod koniec filmu. Koktajl mozna schlodzic w lodowce lub zamrozic i fajnie orzezwia w gorace dni. Dobry również na sniadanie bo mozna go zrobic dzien wczesniej chociaz ja nie lubie - robi sie za gesty. [...]

[...] Aczkolwiek jak ćwiczysz siłowo podczas redukcji, przyrost siły widać ( po miesiącu już spokojnie ). Gdzieś tak słyszałem że na początku jak daje się z siebie wszystko to fajnie szybko mięśnie rosną. Coś w tym jest, u mnie tric jest mocno widoczny, resztę oceniam na plus. Waga 69kg, czyli tak jak było parę tyg. temu, z tą różnicą że na [...]

Fajnie sie pomaga osobie ktora sie stara, gratuluje..efektow pierwszego miesiaca...co moge poradzic męcz Marcinkowsiego naprawde w sprawach spornych co do jedzenia na przykład chleba jogurtow i makreli w tym wzgledzie zaufałabym jego opinii,bo Zyciowy facet,nie fanatyk jak wikszosc.. Po pierwsze masz co zrzucac i potrwa to dłuzej, dieta musi byc [...]

W sumie fajnie by było znać wyniki : Zmieniony przez - 13sebik13 w dniu 2008-04-03 20:18:19

gratulacje chlopaki troszke zawiedzeni jestesmy poziomem ;) tematy byly latwe mysle i mozna bylo duzo i fajnie pisac no ale trudno ;) jeszcze raz gratuluje

[...] masz przyjaciół, nic trudnego- kto powiedział, nie poznasz nowych ludzi? ja np dziś na spiningu poznałam dwie dziewczyny:-) wiem, ze do przyjaźni daleka droga, ale znajomych fajnie jest mieć:-) weź się w garść i zadbaj o siebie,bo prawda jest taka, że jeśli my same sobie nie pomożemy to nikt za nas tego nie zrobi. Choćby najlepszy psycholog na [...]

Cześć Niger! Fajnie, że jesteś i walczysz;-) trzymam za ciebie kciuki! Też miałam problemy może nie tyle z bulimią, co napadami jedzenia w stesie. Przeszłam terapię nauczyłam się jak panować w stresujących sytuacjach. Byłam bullingowana w pracy,przytyłam 30 kg też miałam uczucie, że "upadłam na dno"-ja straciłam wymarzoną pracę. Wiem co to [...]

fajnie, że się trzymasz :-)

idzie na tym fajnie sylwetkę zrobić? lepsze to jest od FBW?

a ja kiedys zapomnialem zpojzec na zegarek jak wstalem do szkoly jak wrocilem spowrotem po wyjsciu za blok okazalo sie ze jest 2 w nocy tez fajnie a zdazylems ie spakowac i wziasc prysznic Zmieniony przez - OBELX w dniu 2006-02-24 02:06:43