fajnie

ja jechalem 8 tygodni sila fajnie skoczyla,masa słabo

Odświeżę troche :) Właśnie zacząłem ten trening i wszystko fajnie tylko jedna rzecz. Więc trenigu nie zmieniałem - robię taki jak jest na 1 stronie. Problem jest taki, ze jak zrobię rozpiętki we wtorek to mnie zakwasy na klatce trzymają jeszcze w czwartek, kiedy to w planie jest wyciskanie i to raczej nie pozwala zrobic wyciskania na 100%. [...]

fajnie to wygląda sog

[...] typowy SW też tak średnio kręcił,a bardziej mi się to kojarzyło z cyrkiem :) Myślałem też,że jestem już na to za stary...Co by nie mówić,to te elementy są dość widowiskowe i fajnie się to ogląda -i właśnie stąd u mnie chęć opanowania jakiejś podstawy bardziej pod mini pokaz,bo jednak samo podciąganie czy pompki nawet w najlepszej formie,to jednak [...]

Mariusz-bardzo fajnie z tą skakanką.Czyli cały czas się ruszasz :) -a na drążku i poręczach też coś jeszcze robisz? Tutaj strasznie mocny gość: https://www.youtube.com/watch?v=gUYMisUZjIc

Mariusz-to fajnie sobie urozmaicasz trening.Te wykroki,to dobra masakra jest.U mnie tez ostatnio coraz więcej nowości i jakoś tak fajniej mi się ćwiczy. Gratki dla chłopaków za zawody na Bemowie.To nasz Mistrzunio sobie darował? :)Fajne wyniki,ale chyba raczej bez pauz i do wyciągniętej brody :) Czekamy na filmiki :) Zmieniony przez - lukix w [...]

Marek-ciśniesz tam młodych! :) Fajnie by było kiedyś pojechać do Paryża na tą imprezę.Jak widziałem w poprzednich edycjach,to wcale byśmy tam wstydu nie zrobili :) https://www.youtube.com/watch?v=AzUzUjQxYEU

Marek-ciśniesz tam młodych! :) Fajnie by było kiedyś pojechać do Paryża na tą imprezę.Jak widziałem w poprzednich edycjach,to wcale byśmy tam wstydu nie zrobili :) https://www.youtube.com/watch?v=AzUzUjQxYEU Kiedyś z Robertem rozmawialiśmy o tej imprezie , że byłoby trzeba się wybrać . Trzeba nad tym pomyśleć i pojechało by się większą grupą :-) A [...]

[...] i jakby Mateusz tam zaprezentował swoją "napyerdalankę",to bankowo to wygrywa,a wszyscy spadają tam z krzeseł.. :)W pompkach to były i wyniki po ponad 300 czyli całkiem fajnie.Robili na podwyższeniach i musieli klatką dotykać linki na dole.Dość solidnie to wyglądało technicznie.Michał jakby się przygotował,to też by powalczył o dobre [...]

Bodziooo-można się nad tym zastanowić.Trzeba tam jednak też się dowiedzieć czy jako zagraniczniaki będziemy mogli startować? Fajnie jakby ktoś był choć trochę z językiem francuskim,albo dobrym angielskim żeby nas tam nie wydudnili na samym wejściu... :) Co do Międzyzdrojów,to wiadomo że jeżdzi się tam dla fajnej nadmorskiej atmosfery i spotkania z [...]

Marek-nie zgodzę się z Tobą.Nie wydaje mi się że trzeba przekraczać jakąś konkretną liczbę powtórzeń w podciąganiu aby wykonać muscle upa.To raczej kwestia indywidualna.Można wykonać też kilka rodzajów muscli i wiadomo że są łatwiejsze/gimnastyczne,z pomocą ciała,bez pełnego wyprostu rąk/ Im bardziej siłowo i bez pomocy ciała tym trudniej.Jak [...]

Fajnie chłopaki trenują :) My też chcemy teraz nagrać z Michałem wejście do zimnej wody :) https://www.youtube.com/watch?v=dokBFP62ldc

Tadeusz-do 10 -miejsca,to już fajnie :) Zawody idealne,to już takie w których każdy uczestnik wyjeżdża z jakąś pamiątką :) Tutaj LBM-przygotowuje się do pobicia oficjalnego rekordu Guinness'a -Steva Proto /93-kg/ https://www.youtube.com/watch?v=bbFru2LiJH4 Zmieniony przez - lukix w dniu 2015-04-03 08:18:46

Spróbowałem fikołka na drążku. Więc tak - zrozumiałem, co zrobił drazekm - zrobił 360stopni - pełne koło, a ja po śmignięciu na brzuchu wylądowałem z nogami na ziemi. Szacun jeszcze raz! :-) Fajnie się czyta :) Wrzucając ten film i oglądając próbowałem wczuć się w myśli oglądających i wyobrażam sobie że myślą i mówią tak: "Co ten głupi w wieku [...]

Fajnie Mariusz że wróciłeś,a z formą spokojnie podgonisz-najważniejsze że ze zdrowiem lepiej. Co do Międzyzdrojów ,to mam chęć ,ale na 100% to jeszcze nie wiem jak to wyjdzie. A Ty będziesz pewnie jak co rok blisko na wakacjach? Tylko wiesz że termin festiwalu jest 24-26 lipiec :)

Kolejne Super Zawody i świetna atmosfera :) Na dworzu skwar,a sali fajny chłodzik:) Co do sędziowana,to starałem się bardzo sprostać wysokim wymaganiom organizatorów.W dipach i WW wszystko musiało być czytelnie i żadnej "nawalanki "nie było :) Jeśli chodzi o podciąganie,to jeszcze nigdy nie spotkałem się z takim ostrym sędziowaniem:) Nawet [...]

Bardzo fajnie to wygląda.Pewnie niedługo będą to zawody ogólnopolskie.

Mi się podobało.Fajnie się ogląda tak sprawnych rodaków. lukix szykuj swojego Michała na Mistrzostwa Polski w WW/26-27 wrzesień Tychy/

Fajnie wymyśliłeś Marek :) Jeszcze nogi dajesz do tyłu do poziomu i już prawie planche wychodzi.. :-PP

filmik odpalę dopiero w domu,bo w pracy nie mam jakichś aktualizacji. Sama formuła wygląda fajnie. Szkoda że ten Radzyń tak daleko ode mnie.