fajnie

hurrrwa 2 lata mnie tu nie bylo, fajnie znow zobaczyc slonce hrhrhrhhr http://www.youtube.com/watch?v=t_qr_q-eXxo Jezozwierz krol swiata Zmieniony przez - Herek92 w dniu 2013-10-10 00:02:36

CLEN TO NIE SAA, fajnie wycina, sajdów prawie zero wiec mozna brac na luzie 8-) mozna tez mixa walnac z jakims spalaczem z USA, z eca / yohą etc. To co jest na polskim rynku typu clenburexin, thermo speed, cuts, to jest gufno , przez duze G %-)

po trailerze wyglada na kolejna marna produkcje kinga, fajnie zrobione ale nie wiem czy bym sie go bał. Szukam czegos napawde mocnego ala paranormal entity ;-)

to istnienie fajnie sie zapowiada, ale to od jutra w kinach dopiero, a ja nie chodze do kina bo ui mnie w miescie nie ma :))

kvrwa to fajnie sie na ostatkach bawiliscie %-) ja przyj**alem calego grama testa enana i 600 deki i poszedlem spac Zmieniony przez - kocham_cbs w dniu 2013-12-01 22:06:32

a ja poltora roku prawie i zyje sie fajnie. londyn przej**any, ceny 2 razy jak u mnie, a zarobki nie sa mega wieksze jak na moje kwalifikacje %-) jest na koks, jest na odzywki, jest na kilo cyca ed i sie pomalu gromadzi na koncie, cudow nie ma ale da sie cos osiagnac jak masz leb i cierpliwosc. na poczatku kolorowo nie mialem przez pierwsze pare [...]

no dokladnie, nie martwisz sie ze nie masz na zarcie i mieszkanie, a jak madrze gospodarujesz to i idzie cos odlozyc i pojechac na wakacje. ja przez rok tutaj bylem juz 3 razy w pl na urlopach gdzie mocno grandzilem i raz w holndii u ziomka, fajnie tam hehehe

Ale poruszyłem temat %-) fajnie was znowu widzieć łobuzy %-)

[...] Skończyłem w sierpniu ze względu na brak czasu. Chodzi mi o to, że redukcji nie dokończyłem, oczywiście progres jest, ale chciałem się dużo bardziej dociąć, aby później móc fajnie masę budować. Dotychczas patrzyłem w lustro i na wagę. Chcąc dociąć się bardziej tym samym wracając do treningów chciałem zmienić kalorie bo dokładnie, jest ich już [...]

Trzymam kciuki-bedzie gut!U mnie fajnie spadało-chociaż potem to zaniedbałam i jest jak jest;-)ale w grupie raźniej więc kop na szczęście! Zmieniony przez - zizia1 w dniu 2011-11-23 19:48:29

Hej Paulina :-) fajnie ze wróciłaś

[...] się, że miss świata to ze mnie nigdy nie będzie, ale być lepszą wersją siebie - mogłabym. Krotki bieg rano jest spoko (a raczej póki co w moim wykonaniu - podrygi połamańca- fajnie się potem pracuje. Wieczorem nie mam ani siły ani ochoty, zaczyna się robić tłoczno w okolicy. No i jest coraz cieplej, a to nie sprzyja. Z kolei, żeby mieć rano te [...]

25.04.2012 GPP "Miękkie nogi" 1 burpee 15 przysiadów (...) 15 burpee 1 przysiad Czas: 21:40 Pierwszy raz udało mi się zrobić cały trening. Zwykle kończyłam na 13 burpees. Pod koniec dłuższe przerwy były. Na final zgon na podłodze żeby serce się uspokoiło ;-). Później lekkie rozciąganie HIM i HAM. Fajnie tak szybciej wrócić do domu jak jeszcze [...]

razak fajnie masz ze w tym wieku 1cykl

Hey, fajnie że się zdecydowałaś na blog. Mi osobiście bardzo pomógł się wkręcić i wytrzymać na początkach. Pewnie gdybym sobie darowała to nic by u mnie nie drgnęło. Ale skoro już jesteś, to i cel masz i motywacja będzie większa. Nie bój się fotek, tu masa osób się redukuje i każdy wie jak to jest.

bo to jest przenica, moze skielkowana ale przenica i dokladnie tak samo sie z tym postepuje jak z ziarnami, tylko wystarczy krocej gotowac. generalnie fajnie, ja czesto zanim zrobie kotlety np. z soczeicy czy cos to ja pierw kielkuje. Ile wartosci odzywczych dodatkowo:_) Zreszta to moez byc nawet nie skielkowane, tylko nadajace sie na kielkowanie, [...]

Pewnie, ze tak, dja sobie nogi na podwyzszenie, mozesz nawet na pilke, fajnie wtedy brzuch pracuje bo trzeba trzymac rownowage

[...] mam depreche i przestaje cokolwiek robic,a teraz nikomu o tym nie powiedzialam,bo robie to dla siebie.I tak prawde mowiac to nie lubie sie glodzic. no a co do dziennikow to fajnie miec cos takiego zeby sie wygadac,ale z drugiej strony jak malo kto ci odpowiada to tez takie przygnebiajace.No i druga sprawa to teraz dopiero troche mi glupio ze [...]

[...] w postaci BCAA i WCP byłoby dobrym pomysłem? 3. Czy w tym momencie mógłbym wprowadzić do diety jakiś spalacz? Nie mam doświadczenia ze spalaczami, ale wydaje mi się, że wraz z ćwiczeniami i dietą mogłyby podkręcić mi fajnie metabolizm i pomóc z usunięciem tłuszczu z brzucha i boczków. Zmieniony przez - El_Rupert w dniu 2018-07-05 10:46:24

fajnie by było jak by takie kable na scenę wniósł...