fajnie

[...] tylko z dupą do góry. Pompki niby prosta sprawa a jak przychodzi co do czego to raczej kiepsko to wygląda nawet u młodych zawodników sportow walki.Super że się nagrali i fajnie to im wyszło a mam dużą możliwość porównania. Może masti widząc zainteresowanie tym ćwiczeniem powtórzy to już w formie konkursu :-) Ale Ty zapewne potwierdzisz ze [...]

[...] tylko z dupą do góry. Pompki niby prosta sprawa a jak przychodzi co do czego to raczej kiepsko to wygląda nawet u młodych zawodników sportow walki.Super że się nagrali i fajnie to im wyszło a mam dużą możliwość porównania. Może masti widząc zainteresowanie tym ćwiczeniem powtórzy to już w formie konkursu :-) Piszesz ze.maja racje a tak po [...]

Szajba jak obejrzałem Twój film od razu zwróciłem uwagę na sposób Twojego wykonania jest bardzo ładny i wyrażny fajnie się ogląda i łatwo by się sędziowało .Mi się Twoje wykonanie podoba moje nie ale chodzi o wynik.Byłem sprinterem wszyscy mówili że mój bieg ładnie wygląda ale wynik ( 10,8 ) dawał mi rzadko zwycięstwo . Myślę że takim dobrym [...]

Szajba jak obejrzałem Twój film od razu zwróciłem uwagę na sposób Twojego wykonania jest bardzo ładny i wyrażny fajnie się ogląda i łatwo by się sędziowało . Dzięki :-) Można powiedzieć, że ja właśnie swoją koszulkę dostałem ;-) Nie znaczy to, że nie będę próbował dobić do setki, ale muszę jeszcze chwilę poczekać bo wciąż mnie w klacie szarpie [...]

Fajnie im te pompki wchodzą. Kolega po lewej robi dolny zakres ruchu, a kolega po prawej górny. Summa summarum pompka jest ;-) https://www.youtube.com/watch?v=U76FuPnhVUU

Fajnie im te pompki wchodzą. Kolega po lewej robi dolny zakres ruchu, a kolega po prawej górny. Summa summarum pompka jest ;-) https://www.youtube.com/watch?v=U76FuPnhVUU Gdzie tam jest wyprost w łokciu? Swoją drogą - oglądałem kiedyś kilka programów o tajskich bokserach - tam tak pompują.. Dla mnie pompka jako ćwiczenie na klatkę - ma iść [...]

Fajnie im te pompki wchodzą. Kolega po lewej robi dolny zakres ruchu, a kolega po prawej górny. Summa summarum pompka jest ;-) https://www.youtube.com/watch?v=U76FuPnhVUU Gdzie tam jest wyprost w łokciu? Swoją drogą - oglądałem kiedyś kilka programów o tajskich bokserach - tam tak pompują.. Dla mnie pompka jako ćwiczenie na klatkę - ma iść [...]

[...] prostopadle-tak jak na zdjęciach ale trochę pod skosem. Kilka treningów i na pewno się to ćwiczenie spodoba. Kiedyś przy wyciskaniu leżąc było to obowiązkowe ćwiczenie-fajnie siłę poprawiało w samym wyciskaniu leżąc w szerokim chwycie. Stosował się je też do treningu ramion-na triceps. Wyniki osiągało się w granicach-80% do 90 % wyniku [...]

chyba nie da się sprawdzić dopóki każdy z uczestników nie wrzuci swoich 3 prób ale fajnie byłoby mieć taki zamknięty temat (żeby tam nie odpisywać i nie robić śmietnika) z aktualnymi wynikami Masti - co o tym myslisz?

A fajnie ze mam szukac i że znajde

se zayebałem przed chwilą omke w bark,fajnie wchodzi,w nerwy sie nie trafia nie to co przy udach

http://www.youjizz.com/videos/allyssa-hall-and-lexi-belle-share-a-cock-153366.html te dwie kurvy sa dobre fajnie kreca dupkami i zayebiste te szorty maja res Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2009-12-12 13:51:53

No i bardzo fajnie, dziewczyny w 100% zasłużyły!

Wracaj, wracaj fajnie się czyta :-)

[...] kobietą która robi pompki:D Dwa dni temu zagadał do mnie na orbitreku jakiś chłopak, tak ogólnie rozmawialiśmy o ćwiczeniach, diecie itp. W pewnym momencie powiedział, że fajnie robię przysiady - dobrze technicznie:) Ale tak jak piszecie, większość mężczyzn na siłowni robi klatę i biceps, ewentualnie brzuch i triceps, a nogi to ze świecą [...]

fajnie jest jak trener ma pojecie o treningu silowym i jak koryguje jak widzi bledy

A no to fajnie bo już coś do przodu ;-) To ja trzymam kciuki, żeby poszło wszystko dobrze :-)

oo super;) fajnie też wychodzi marchwiowo-imbirowe, czy fasolowe chyba muszę sobie coś upiec na weekend takiego, bo dawno nie robiła,

fajnie, tylko, że to chyba dla bardziej zaawansowanych

OO Kij i Marchewka :-D Fajnie wspominam edycję z 2013 ;-) Teraz start miesiąc później, to jeszcze się załapie karnawał na końcówkę \-)