fajnie

Rozumiem ale za to widzę ,że jesteś dobrym teoretykiem w tym co robisz :)ale fajnie ,że w ogóle jakiś medal jest mam tutaj na myśli bjj :D a u Ciebie w klubie są dobzi zawodnicy bjj albo judo?

Saida - ale fajnie się wspinasz po linie, dla mnie wydaje się to niewykonalne jak tak patrzę, ciężar w wyciskaniu płasko niezły Pozdrawiam!!!

fajnie ze organizujecie takie spotkania z dzieciakami

fajna byłaś,ale teraz jesteś całkiem fajniutka fajnie prowadzony test, dokładne wypiski,filmiki,zdjęcia

akk0 - dziękuję bardzo Fajnie, że chociaż na pdsumowanie wpadłeś Siostra - talerze biodrowe te część kości biodrowych, te takie wystające kości w biodrach Rafał - dzięki wielkie Bic ruszył do przodu, całe dwa centymetry Ojciec - dziękuję Ale moimk zdaniem i tak za dużo tam tłuszczu jeszcze

[...] mlekiem. u niej tego nie ma. :) u niej jest tylko brak weglowodanowi nieco za duzo bialka. to jest do skorygowania w jeden dzien i tak bedzie zrobione juz od dzis. a mi chodzilo i jedno czysto teoretyczne pytanie a nie wywody o tym co bedzie za kilka kilkanascie lat ;) fajnie dowiedziec sie nowych rzeczy fajnie ze sa ludzie ktorzy wiedza :)

Cody Montgomery startuje w open? 88-O Ile ten dzieciak waży? Jak zobaczyłem go po raz pierwszy to myślałem, że zasili szeregi kategorii 212. Poza tym bardzo fajnie zapowiadająca się lista startujących! Justin Compton, Kai Greene, Josh Lenartowicz, Lukas Wyler - tych jestem ciekaw najbardziej. Ekscytacji odbiera mi świadomość, że o 1-miejsce to [...]

Regan Grimes - kurde kolo na serio fajnie się prezentuje. Lenartowicz - gino czy tylko mam czasem takie odczucia jak na niego patrze?

ASNF będziesz ogladal finaly open w nocy czy jutro ogarniesz ? co do 212 to fajnie ze Yamagishi to ogarnal szkoda tylko ze nie dali Henrego na drugie bo się nalezalo jak nic :-))

może zapowiada się fajny rok dla kulturystyki? Levrone Pro było na przetarcie to nie liczę, ale w 212 zamiast klocka Raymond wygrywa Japończyk - Hide, tutaj 'wiecznie drugi' Kai (pewnie) przegra z McMillanem... fajnie by było Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-03-06 00:17:06

Fajnie zrobić sobie tam zdjecie :) /SFD/Images/2016/3/6/c5debd15488342a59aa3a8ce9ce63e9b.jpg

minimalna róznica w pkt, szkoda Cedrica ... O to, to. Moja pierwsza myśl. Za to fajnie, że Lenartowicz na podium. Compton dla mnie za wysoko.

Potrzebne mi 1800-2000g białka. W 100zl chce sie zmiescic. Jakies propozycje jeszcze? I tak z innej beczki: czytalem ze l-karnityne sie powinno dawkowac 2x 2g znacie jakas tana l-karnityne? fajnie jakby w w jednej kapsułce miała 1000g l-karnityny bo by sie fajnie dawkowało. Co Wy na to?

pisal wczesniej ze lubi ta forme kreatyny bo fajnie na niego dzialala do tej pory

fajnie, jak barki podrasujesz to będzie lux. moim zdaniem na pierwszy ogień daj unoszenia w bok i w opadzie tułowia.A wyciskanie na dobitkę.Kształty (w tym również duże kule armiatnie) to zasługa unoszeń bardzo fajny bf.

fajnie przedstawione to mnie męzcyło dzieki sog poszedł

Powiedzcie mi czy ograniczyć spożycie warzyw ? Może w ogóle sie ich pozbyć ? Bo jestem praktycznie w 100% pewny że jedzenie ogromnych ilości warzyw również przyczyniło się swoją drogą do tego co mnie teraz spotyka ... Dodatkowym WIELKIM MINUSEM który wbija gwóźdź do mojej trumny jest następujący fakt: Moja rodzina cała ma problemy z otyłością. [...]

wrócę z egazminu poczytam fajnie że wkleiłeś fotki i walcz dzisiaj ze sobą

[...] co ? Moje życie się kręci w kółko w okół tego samego :) Śpię, żrę, żygam, pracuję, uczę się :) Nic innego nie robie :) A w wolnych chwilach jeszcze myślę o tym jak to będzie fajnie po oblaniu pierwszego semestru no i oczywiście co sobie jutro zjeść. Ogólnie to super :) Mieszkam z rodziną i jestem ich największym ciężarem :) Gadałem im jaki mam [...]

Postanowiłem jednak zacząć trenować. Będę robił FBW we wtorki czwartki i soboty, i aeroby w poniedziałek i piątek (basen :) ). Głównie zależałoby mi żeby fajnie rozbudować sobie klate i żeby zmniejszyć rozmiar w pasie... to będzie ok dieta 2000 low carb + te treningi ? I kupić może jakieś białko ? Zawsze to znowu mniejsza objętość jedzenia i może [...]