fajnie

Fajnie geste mięcho wiec redu dlugo trwać nie będzie :-)) dociąć i git

Rabi20 Twoje filmiki to jedne z lepszych jakie widziałem (o ile nie najlepsze) fajnie pozytywny gościu z ciebie.Czekam na kolejne.pozd

Ani duzy ani nie chodzielec, ladna sylwetka, taka akurat na plaze, wyglada naprawde fajnie, wypas.

Muczakos bardzo fajnie to wyglada, ale troche jestes cwaniak bo wykorzystales gre cienia na tym zdjeciu %-);-) Hubert u Ciebie jakby nie bylo to zawsze jest dobry poziom :-)

plegar fajnie sie prezentuje, ogolnie forma bardzo dobra

grubu widać. Ustal sobię dietkę ona tu by zagrała główną rolę fajnie rozpisane cel jest teraz realizacja Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2007-12-26 13:08:10

Fajnie ze masz cel i do niego dążysz. Foty dopiero daj jak skonczysz abs i na sam koniec. Jak dla mnie bardziej by na Ciebie podziałało bieganie. Goraco polecam bieganie po lesie. powodzenia

chodzi o to ze fajnie by było jakbys wrzucil np teraz juz foty zeby ocenic sprawdzic jak ci idzie ,mogłbys wiecej cos pisac o treningach z siłowni jak wyglada twoj posiłek przed treingime czy po jakie stosujesz dodatki itp...

pomys trafiony i ja najbardziej dobry no a wszczgulnosciz tą modyfikacją zestawu pod danych zawodników ... jak najbardziej fajna sprawa mysle ze też fajnie by to wyglądało w tematach nie sponsorowanych ... Widział bym to banan tak ... Osobny temat i ludzie mają swoje ankiety + wniej fotke zestawu i opis co wjego skład wchodzi i by sie dobierało [...]

no z takim podejsciem ze 100mety to napewno z tego g**** bedzie ale myśle że jak wezmą udział w tej zabawie ludzie co mają na to ochote to bedzie fajnie szczerze mówiąc sam bym sie startnoł z bananem albo ojdanem w szramki nawet jak by to było za swoją kase albo Pitem choć go pewnie bym przygniut swymi ciężarami a chłopak młody to szkoda go [...]

Jak pisałem w lajf, każda decyzja kontrowersyjna, bardzo wyrównana walka.... Ale fajnie się oglądało. Najbardziej mnie z całej gali rozyebał Werdum i jego 'sznurówki ci się rozwiązały'..... A potem biedny Roy faktycznie spojrzał i dostał tubę. %-) Maximum trollin'.

Jak to ktos fajnie napisal na condita ''the natural born runner'' :) swoją drogą Diaz jest jak Durex on nigdy nie pęka :) wiec wątpie w ten Retirement.....

Na mmamania fajnie napisali, że w typowej walce vale tudo bez limitu czasu nikt w wadze średniej nie pokonałby Diaza. Coś w tym jest. A co do Werduma to wielu chyba naprawdę nie docenia jego stójki. Nie zawsze widać jego poziom bo wszyscy myślą o nim jak o typowym grapplerze bez pojęcia o stójce. Nelsona obił solidnie, zwłaszcza tymi kolanami. Co [...]

to fajnie, że wykonujesz ale może jakieś wypiski z nich zrobisz? chyba że wrzucasz te miski tak dla siebie i mamy się nie wtrącać? :-)

[...] Jesli chodzi o źródła białka to np. łosos wędzony, sledzie, tuńczyk, twaróg, tatar? ;-) Jajka da się ugotować w mikrofali - bardzo fajnie wychodzą jajka w koszulkach. Węgle - może chleb żytni, płatki owsiane/jaglane, wafle ryżowe, owoce? Ziemniaki, bataty, ryż również da się ugotować w mikrofali - ja [...]

Dzisiejszy trening i miski: Jestem zadowolona z wiosłowania sztangą w opadzie tułowia, naprawdę fajnie mi dziś szło. Powoli zacznę dokładać ciężaru. /SFD/2017/2/12/e1067b4003654039b23112ac85292bda.jpg /SFD/2017/2/12/0a560f4922bd40fbb8f2aa5aaca1a221.jpg Zmieniony przez - kereko1 w dniu 2017-02-12 18:22:15

[...] skupiam się na pośladkach, całym tyle ud oraz w dalszym ciągu na plecach. Kontrast między góra(barki itp.), a dołem jest w tym momencie praktycznie nie widoczny i fajnie to wszystko zaczęło wyglądać. (Zrównoważenie proporcji było wcześniejszym nr. 1). W tym roku takim małym celem jest dojście do pełnego podciągnięcia ;) [...]

[...] wieczorem nie zjem trochę kaszy... z 25g. Może to pilates, a może organizm się normuje. Byłam na pilatesie, zajęcia trwały jakoś 50 minut. Zmęczyły mnie niesamowicie. Ale fajnie było. Wyszło niestety, że jestem kompletnie nierozciągnięta. Przysiad jest poza moimi możliwościami, podobnież skłon czy brzuszek. Ale nie wszystko od razu. [...]

[...] 8x40 8x40kg 8x40kg 8x40kg 8x40kg 8x40 8x40kg 10x30kg 10x30kg 10x30kg 10x30kg Wiosłowanie sztangą 4x12 zmniejszyłam ilość serii ale jest więcej o 5kg, ciężkie to jest ale fajnie czuję plecy, bardzo lubię to ćwiczenie 12x30kg 12x30kg 12x30kg 12x30 12x25kg 12x25kg 12x25kg 12x25kg 12x25kg 12x25kg 12x25kg 12x25kg 12x25kg Wyciskanie sztangielek [...]

Fajnie, ze odkryłaś ryz basmati - naprawdę jest pyszny:-) Jaśminowy tez dobry. Chudzinka na selfie faktycznie ;) Tak się zastanawiam – jak długi żywot maja takie czarno białe legginsy? Nie szarzeją?