fajnie

ALE FAJNIE!!! nie muszę czekać tych przeklętych 10 minut. Death is the only way out...

fajnie prowadzisz Pete sog

No nie wiem, nie wiem, ciężkie chwile przeżywałem No ale skoro tak mówisz. Jutro mamy dzień przerwy, myślę, że dobrze to wpłynie na nasze zawodniczki, z Turcją i tak pewnie 2 drużyna zagra. Fajnie jest mieć taki konfort.

z Turcją i tak pewnie 2 drużyna zagra. Fajnie jest mieć taki konfort. ale do***ałem Ale myślę, że jutro też wygramy, wkońcu te dwa mecze pokazały o naszej formie i o tym, że możemy z każdym wygrać.

[...] że przez ostatnie sześć lat za bardzo przybrałem na wadze. Zawsze byłem bardzo szczupłym człowiekiem i zawsze jadłem bardzo, bardzo dużo, jednak waga trzymała się bardzo fajnie na poziomie +/- 65kg, co jest idealnym BMI przy moim wzroście. Problem zaczął się, gdy zacząłem pracować jako przedstawiciel handlowy, zacząłem jeść nieregularnie, [...]

[...] o 40% (3 posiłki zamiast 5), to brzmi jakbyś zaczęła się głodzić, a to na pewno organizmowi nie pomoże. Pokaż nam jak jesz teraz po tym zmniejszeniu liczby posiłków, fajnie by było jakbyś też napisała więcej o sobie wypełniając ankietę naszego działu: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html A tu info jak [...]

[...] dużo pomocy znalazłem na SFD w dziale doping, tam właściwie ukierunkowano moje poszukiwaina problemu bo lekarze leczyli mnie bez sensu... rok jechałem na klomidzie, było fajnie ale rok to i tak za długo, musiałem przejść na wstrzykiwany test, skoro już musiałem się kłuć to stwierdziłem, że coś przy tej okazji spróbuję ugrać więcej, dając [...]

[...] czy sztangę, leżąc, stojąc czy nawet wisząc;-) Do tego 2-3 ćwiczenia na treningu...wiosłowanie 2 x w tygodniu, biceps triceps 2-3 razy w tygodniu, brzuch na każdym treningu. Reasumując, uważam, że program, który przedstawiłeś nie jest dla Ciebie. (fajnie byłoby też zobaczyć, jak wykonujesz podstawowe ćwiczenia, czyli te, o które zapytałem)

Jak już to zmniejszasz ciężar na obu rękach, przez ćwiczenie różnymi ciężarami pojawią się dysproporcje i nie będzie fajnie.

nieno gora prawie ze ideal, cyc podciety fajnie, tylko na tej pierwszej fotce nogi troche takie...

Fajnie, że podjęliście wyzwanie ogarniemy tylko wyniki zaraz i wrzucimy podsumowanie kolejnego konkursu.

skosne brzucha na tych foto wyglądaja na mocno przerośniete :D całosciowo jest w uj fajnie . sog!

Fajnie to wszystko wygląda.

[...] ziemniakow platkow rozumiesz mnie co do glutaminy, jest to super suplement ale na redukcji, na prawde pomocny na masie dla mnie to strata kasy, choc dawki 5g dziennie fajnie wspomoga uklad immunologiczny ja stosuje jedynie omega3 i ZMA i mi to wystarcza w dziale suplementy masz super post o zagranicznych suplach - jakie suple kupowac w usa [...]

Witam kolezankę Cichy i Vithal hehe coś tu się święci ALE FAJNIE,ZE JESTEM TAKA A NIE INNA ps. komu pomóc, komu? bo ja idę do domu....

pozdrów męza, ale powiedz mu, że zazdrość jest niezdrowa mam nadzieję, że nie zrezygnujesz z odwiedzin na forum? ALE FAJNIE,ZE JESTEM TAKA A NIE INNA ps. komu pomóc, komu? bo ja idę do domu....

[...] wiec jezeli wspomniales o tabletkach maz od razu pomyslal o czyms nagannym.. sam chyba rozumiesh hehe... ale ja wiem o co ci chodzilo dresonator jak tez bym cie.... fajnie strzelila w gebe z liscia krooshek daj fote..moze byc w odzieniu hehe pozdro dla prawdziwych przeprasham ... czy tu bija????? [...]

zaproponowala??? hehehe no fajnie masz w domu jak zona ci wlasnie w taki sposoob sklada propozycje... nic tylko pogratulowac zycze szczescia .. i oby nigdy nie przytyla... przeprasham ... czy tu bija????? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=84398 <=== ja na stronach 1 i 3 maz na stronach 11 i 12 .. pozdro

[...] ze zdjecia miodzio swietne fotki i nie zwazaj na niestosowne wskazowki tej pani!!!ujela mnie fotka z bicepsikiem extra jest.MEFTEM co do Ciebie to fajny byku z Ciebie, fajnie sobie lody zajadzasz na fotce no1!!! jesli sie nie myle na 2 fotce masz lancuszek z Mlotem Thora bo mam podobny,chociaz moge sie mylic!!! pozdrawiam DORADZCA [...]

Sokol007 moim zdaniem*****owo by to wygladalo bo jest za krotkie i by bylo takie malutkie i na jednym i drugim chyba ze litery mialy byc jakies duze ale to tez fajnie by nie wygladalo przynajmniej moim zdaniem . A haslo bardzo fajne i dostaniesz za niego SGa