Nie mam siły robić wypiski trening Nóg dzisiaj był gruboo !
:)
Ilość wyświetleń tematu: 6181
:)
pod ścisłym nadzoremCześć
Wpadłam podpytać o scorch. Czytałam gdzieś że często jest polecany jako ten delikatniejszy ale zarazem skuteczny na redukcję. Jak się po nim czujesz?
ps Fajnie masz zarysowane łydki :)
:)
batia@Antos nie kazdy jest zwolennikiem robienia gigantycznej masy, podnoszenia 200 w przysiadzie, i zajadania 5tys kcal, nie ktorym starcza estetyczna sylwetka i trzymanie formy przez caly rok. Ja tez sobie nie wyobrazam robienia masy na tym systemie, ale redukcja wychodzi jak najbardziej super
Wiec idz rwij 130kg w wiośle, a innym pozwól trenować po swojemu;)
Antos098batia@Antos nie kazdy jest zwolennikiem robienia gigantycznej masy, podnoszenia 200 w przysiadzie, i zajadania 5tys kcal, nie ktorym starcza estetyczna sylwetka i trzymanie formy przez caly rok. Ja tez sobie nie wyobrazam robienia masy na tym systemie, ale redukcja wychodzi jak najbardziej super
Wiec idz rwij 130kg w wiośle, a innym pozwól trenować po swojemu;)
No to zobaczymy na ile Cię stać Panie Teoria
Narazie poznawaj technikę ćwiczeń.
:)
:)
:)
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły