Witajcie Panowie. Przychodzę z kolejnym pytaniem ;) Miałem pewien problem z treningiem poprzednim, bo trwał minimum godzinę, a cierpię na lekkie problemy psychiczne i bardzo trudno jest mi utrzymać skupienie na momencie aktualnym. Często w trakcie ćwiczeń myśli mi się rozbiegały, rozmawiałem z kimś, żyłem mentalnie gdzie indziej. Teraz pracuję nad [...]
robiłem HST w oparciu o wycisk wąsko hantli oto link http://www.sfd.pl/Test_sponsorowany_firmy_BLASTEX__Masa_z_canecorso-t753227.html 1. mozesz dodac teraz ale musiz uwazac do przy 5 ruchach jest duze niebezp. kontuzji 2.staraj sie zachowac normalna progresje (jesli masz tak czesto regulowane hantle) w standardzie 1/2/3 serie 3.mam taką samą [...]
[...] Były też robione jakieś inne badania? Ogólnie biorąc pod uwagę ilość lekarzy, która się tobą opiekuje, to dołączyłbym do tego ogarniętego dietetyka. Przy autoimmunologii często ma się dość mocno skopane jelita, a samym żarciem i podstawowymi suplami da się wykonać naprawdę fajną robotę. Przypuszczalnie masz wykonaną morfologię i inne badanka, [...]
[...] Niektóre cwiczenia myśle są na tyle proste ze wystarczy 1-2 serie na opanowanie ich Pewnych ćwiczeń nie będziesz w stanie opanować po kilku-kilkunastu treningach czy często tygodniach treningów, 1-2 serie to na pewno będzie za mało. Ten przysiad bułgarski zamieniłbym na wykroki, można by rozdzielić przysiad od MC jeszcze ale nie jest to [...]
Do szkoły możesz zabierać pojemnik z jedzeniem. Mi łatwiej było trzymać dietę jak się jescze uczyłem niż w późniejszym okresie. Często na przerwach czy lekcjach było nudno, wiec chociaż sobie jadłem %-)
[...] co robimy. Z naszych zasad i celów. Nawet panowie w ministerstwie dalekowszodnich sztuk walki nie wiedza dobrze co to jest karate tradycyjne i z czym to sie je. Myli nas się często z shotokanem od WKF. A tamta federacja dąy do całkowitego usportowienia karate (np. przez przyjęcie przepisów podobnych do przepisów taekwondo) co zatraca prawdziwego [...]
Witam, chcialbym sie wlaczyc do rozmowy. Jestem z Lodzi i cwicze karate od 9 lat. Moja sensei jest Jadwiga Skurska (4 dan)- doskonala technicznie, swietnie przekazujaca swoja wiedze, a przede wszystkim jest ona cudownym i wartosciowym czlowiekiem, reprezentujaca idealy karate tredycujnego i wogole dudo. Dla wielu ludzi jest autorytetem. Bylem [...]
Hey! Ja opini nie bede wydawac bo nie jestem na czasie i trioche mi sie zapomnialo czwiczyelm swego czasu KT przez 5 lat i uwazam ze KT ROX!! coz ciezko sie was czyta bo w w wiekszosci przypadkow nie padaj zadne realne argumenty a odpowiada sie pytaniem na pytanie.. ale coz.. ma pare pytan..: Czy w tym waszym "fulkontakcie" uzywacie [...]
[...] Włodzimierz Kwieciński, czyli dobrze powiedzialeś prezes PZKT zwracam honor :) Kosa pewnie ze zdarzają się wpadki, kiedyś jakies zawody KT komentował Kubacki (co swego czasu często robił) i ciągle przekręcal nazwiska właśnie Krzycha Neugebauera. Co więcej trochę mieniały mu się techniki i gdyby nie pomoć komentatora ze związku (to chyba byl JW [...]
[...] - chyba. Kime zawsze dąrzyło do silnej autonomi, odwalało niezłe klocki zwłaszcza na mazowszu, ogranizowało seminaria z róznymi "watpliwymi" osobami, działało często wbrew PZKT itd. PZTK poczuło się pewnie zagrożone i powiedziało dość. I tak to wyględa. Parę osób z KIMe przeszło do okoliczych "lojalnych" klubów KT i dalej [...]
o sparwie kontaktu w KT mozna by calkowicie nowy temat zalozyc (mysle ze zgodza sie ze mna karate tardycyjniacy). a mianowicie w sytuacji kontaktu walka jest przerywana, ale w zaleznosci od rodzaju kontaktu (lekki , sredni, ciezki) i od tego czy zawodnik ktory dostal byl w miejscu , na dojsciu badz odejsciu. Gdy byl na odejsciu nie przyznawane [...]
brawo Duduś!> sory ze dopiero pytam ale tak przypuszczam ze jestes tradycyjniak, (z przytoczenia tych wypowiedzi tak by wynikalo, ale pozory czesto myla) gdzie i u kogo trenujesz. i mysle ze przytoczenie tych wypoweidzi (J.Skurskiej i W.Kwiecinskiego) przyblizy nieobeznanym idee KT.... Zmieniony przez - mate0 w dniu 2004-05-14 17:21:06
przed chwila worcilem z zamoscia... byl bardo fajnie - seminarium bardo dobrze poprowadzone. Na treningach dla wszytskich stopni glownym "zagadnieniem" bylo Heian Nidan - omowienie kazdego ruchu, aplikacja, cwiczenia na timing itd. Na treningach dla czarnych pasow (brazowe rowniez mogly chodzic brazowe) omawiane w bardzo dokladny sposob [...]
[...] ale nie pójdziesz krok dalej, a po pewnym czasie stania w miejscu zaczniesz się cofać...W karate nie możesz stanąć, musisz iść do przodu jeśli chcesz uczyć się nowych rzeczy. A co do wielkich tradycyjnego- wiesz to ludzie stworzyli karate i często dzięki poznaniu ich można wiele zrozumieć. Każdy z nich przecież włożył w tą sztukę coś z siebie...
Nogi chyba najbardziej wrażliwe , chodź sam teraz bije po udach . Jak kolega wyżej . Często czuje po strzale udo w które bije . W prawy poslad samemu tez dobrze idzie . Chodź teraz już tłoczek staje w miejscu jak zaspawany. Podczas wbijania jakieś trzaski . Wiec dałem odpocząć pośladowi . Kiedyś biłem tylko barki , ale to mniejsze ilości soku szły [...]
Czemu na tę uda tak się uparles. Wiem że najwygodniej, ale często h**owo przyjmują te iniekcje. Lepiej mieć ból przy siadaniu na krzesło niż kuśtykać na jedną nogę przez 2tyg( tutaj akurat ja miałem taki przypadek)
[...] to bolesne a raneczki znikają po 2-3 dniach. Co do pytania od Gulasza Na pewno czeka Cię ciężka walka ale da się ją wygrać (własne doświadczenie) Po pierwsze bardzo ważne a często zaniedbywawane - codzienna pielęgnacja 1. Nie stosować mydła 2. Krem nawilżający a nie wysuszający 3. Wysuszasz tylko na pojedyncze wypryski 4. Maseczka z zielonej [...]
[...] nosie i brodzie, rzadziej na policzkach. Niestety w bardzo ciężkich stanach zapalnych trądzik obejmuje nie tylko twarz, ale również ramiona, plecy i dekolt .Zmiany te bardzo często pozostawiają po sobie ślady na całe życie w postaci blizn ( nie wolno samodzielnie usuwać zaskórników ani tym bardziej naruszać zmian zapalnych). Wypryski można [...]
Mam pod powiekami na czerowne zaczerwienienia z chyba spowodowane ze kiedys zbyt czesto spirytusem salicylowem sobie przecieralem byc moze wysuszylem brzydko to wyglada bo to jakby nie wiem trodzik pod postacia zaczerwienia. Dobrze ze biore beta caroten to jako tak nie wrzuca sie w oczy a co by bylo jak bym nie byl opalony to kiepsko to by [...]
a ja mam pytanie odnosnie depilacji bikini...jaka metoda jest najlepsza na oslabienie wloskow,coby moznabylo zaczac używac wosku do depilacji? bo jak do tej pory bol jest nieznosny przy woskowaniu,no i czesto dochodzi do rozlewu krwi...a kremy to naprawde nie stracza na dlugo...
FBW ektomorfik do oceny
