często

Sorry, że tak długo to trwało. Nie miałem kiedy się za to zabrać ,żeby wszystko rozpisać . Tak więc, obecnie jestem pierwszy tydzień na treningu masowym. Przyjmę przykładowe dni treningów, ponieważ różnie to bywa z czasem, zróżnicowany grafik życiowy. Z ćwiczeniami też jest różnie, raczej mieszam, żeby nie było nudno, więc pewnie wszystkiego nie [...]

No troche tak, bo czesto jakies stanowiska sa pozajmowane. I do asekuracji np przy siadach rzadko jest ktos kto potrafi dobrze asekurowac.

w sumie na ludziach się nie wyżywam ale klawiatura z myszka swego czasu czesto po pokoju się ganialy

jest w niektórych stackach...ale w małych dawkach a to czesto oznacza że ma niezłego kopa;)

[...] został obnażony z Ruizem(też wrakiem) Valuevem...Fragomenim i Mockiem,a nawet Abdoulem... Haye nie ma warunków takich jak bracia...Nie umie trzymać na dystans jak oni,często sie gubi...Tylko Haye vs Adamek... Myślę,że Haye wie juz dlaczego walka z braćmi to dla niego tragedia...Dla takiego boksera jak Haye walka z goścmi,którzy walczą na [...]

[...] to Adamek wygrał na punkty i nikt nie powinien tego podważać. Grant wygrał może 2-3 rundy, bo reszta to stwarzał iluzję atakując w ostatnich sekundach. W dodatku dosyć często faulował, jednakże pomińmy to. Jeśli chodzi o następną walkę to Whitaker jako zwiększenie bilansu, bo raczej nie jest to zawodnik który może stworzyć zagrożenie. [...]

[...] przeciwnika. Unikał ich zresztą skutecznie przez całą walkę, inkasując za wyjątkiem wspomnianej feralnej kontry, jedynie kilka mocniejszych uderzeń. Sam trafiał za to bardzo często, w wielu płaszczyznach. Jego ciosy nie miały może spodziewanej mocy i nie od dziś wiadomo, że w królewskiej dywizji Adamek nie zalicza się do najmocniej bijących [...]

W tym tygodniu w najnowszym SDW ukaże się następny edukacyjny artykuł Prof. dr hab. inż. Stanisław Mleko, pod tytułem: Moja odżywka bardzo się pieni i … tym czasem zapraszam do przeczytania bardzo ciekawego artykułu Prof. dr hab. inż. Stanisław Mleko, na temat metod badania Białek: Metody analizy zawartości białka w odżywkach Prof. dr hab. inż. [...]

panowie, mowicie, ze skandale interesuja tylko starsze panie... Dam przyklad z naszego podworka: w ostatnim nr pb opublikowalem artykul o wplywie marihuany na miesnie. Temat wydawal mi sie ciekawy, bo nikt go dotad nie opracowal, a spotowcy czesto pytali o wplyw palenia trawki na forme. I co... Nikt nigdzie slowem o nim nie wspomnial, a wszyscy [...]

Też się zgodzę, że w przypadku ekstraktów ziołowych powinno się zachować ostrożność i możliwie skrupulatnie i często kontrolować wszelkie domieszki i zanieczyszczenia, a także dbać o standaryzację. Jednak "wałkowaniem" tego bym nie nazwał.

[...] 'metal' do jednego worka jest troche uogulnienie :P fakt ze fani metallicy czy jakiegos iron maiden kojaza sie raczej z anorektykami ale np taki pagan folk itp, tam często mozna spotkać przy kości z brodami jak krasnoludy (chociaz pewnie wiekszość to sadło :-p. Ja ćwicze w koszulce darkthrona immortala itp i nikt mi złego słowa [...]

[...] :) Bardzo fajnie mi się na nim ćwiczy i nie sprawia mi to jakichś problemów, czemu najtrudniejsze? mogłabyś napisać coś więcej na ten temat. Przed rozpoczęciem z siłownią często miałam bóle odcinka lędźwiowego a teraz nie odczuwam w ogóle bólu. A co z resztą ćwiczeń? Ten twister mam w rozpisce w 3 dniach. Ten plan treningowy jest na 6 tygodni. [...]

[...] żeńskich hormonów płciowych, czyli estrogenów. Badania wykazały, że fitoestrogeny z soi gromadzą się w organizmach kurcząt. Jedząc mięso z kurczaka w dużych ilościach i często, to prawie tak samo, jakbyś łykała pigułki anty" Dieta do całkowitej poprawy - przeczytaj co jedzą ladies i się zastosuj. Ta szynka z kurczaka to sklepowa? Poziom [...]

Dzięki za odpowiedź. Zasiądę oczywiście do lektur. Kurczak nie gości u mnie zbyt często, właśnie ze względu na to ładowanie hormonami. O białku i glutenie też coś czytałam i pewnie będę musiała się dostosować. Jeśli chodzi o szynkę sklepową to praktycznie z niej zrezygnowałam. Wyjątkiem jest, kiedy mój tata sam ją uwędzi.

Cyganie to bardzo specyficzni goscie(ogladaliscie "Snatcha") Mialem z nimi do czynienia w pracy...w te wakacje i w poprzednie.Wczesniej nie mialem ZADNYCH uprzedzen...ale teraz-mam kilka.Tym bardziej,ze kuzyn mial z nimi niemilą przygode w czechach.I po pierwsze-jak bylo napisane-to zamknieta grupa,trzymaja sie razem.Poza tym-bardzo [...]

ostatnio na tvpinfo byl program dokumentalny brytyjski, i porownywano tam wszelkiego rodzaju actimele itp. znanych firm ktore tak czesto sa reklamowane. Okazalo sie wg badan, ze stosowanie takich jogurtow gdy masz zdrowa flore bakteryjna np. w jelitach nic nie daje, przydaje sie tylko podczas zaburzen typu antybiotykoterapia, ale wtedy nawet [...]

Temat rzeka, nie da się uogólnić... a takie artykuły mnie tylko wkurzają nie widzę sensu na wrzucanie tego do działu, poza tym poziom wiedzy pozyskiwanej do napisania reportażu często jest jedno stronniczy. I to pier... o hierarchii, no masakra.

j/w w ogole u nas jeszcze ludzie zyja w swiecie bajek i mitow bo jak cos jest w ampulkach to musi wymiatac a w tabletkach to mozna w******lac do oporu czesto slysze takie opinie niestety chociaz to bardziej zalosne jest jak smieszne

a niech gowniarze zdychaja z sadlem na czole. nie zal mi ich ani troche. jedyny powod do zmartwienia to ewentualne wyolbrzymienie sprawy przez media i zrobienie wilka bardzo zlego z supersuplementow. ale poki co w kraju jest wystarczajaco wesolo, wlacznie z ofiarami pobic na dyskotekach, zeby bylo sie czym zajmowac. jak widac skonczyl sie sezon [...]

Dziękuję za odzew i proszę o odpowiedź na zadanie przeze mnie pytania, a także: - dlaczego lepiej jesc wiecej posilkow niz mniej Wiem. Ja jednak nie potrafię tak często jeść. 4 posiłki to absolutny MAX dla mnie. W związku z tym pytanie- czy np. przykładowe menu może wyglądać tak jak podałem? 1 posiłek- 2 kromki chleba razowego + pomidor + [...]