często

1. 10-12 tyg na trenie ace 2. Wieksze pocenie sie glownie w nocy, ciezsze oddychanie i slabsza wydolnosc przy duzych dawkach 3. Jednym slowem zaj**ista silomasorzezba, wyniki silowe mocno w gore no i duza zmiana w wygladzie szczegolnie w polaczeniu z t3 4. W 2 miechy wycisk na klatke o 30 kg do przodu z 140 na 170 ale lecialo 700 trena 600 deki i [...]

[...] powiedziałbym że gramy lub może kg 6. Jaki odblok i czy był skuteczny Musi być dobry, HCG, nolva, clomid, proviron 7. Jak bardzo rygorystyczna dieta była podczas cyklu (często piszą o Trenie ze ten środek wybacza niedociągnięcia) Średniak minimalnie ujemnie, za mało bialka 8. Czy jesteś zadowolony z cyklu i czy planujesz zastosowanie w/w [...]

Wiele osób, często ma to miejsce że po przeprowadzeniu zabiegu po pewnym czasie zazwyczaj (2,3 lat) problem jest z sąsiadującym segmentem w kręgosłupie , i fizjoterapia w takiej sytuacji jest podstawą.

Wiele osób, często ma to miejsce że po przeprowadzeniu zabiegu po pewnym czasie zazwyczaj (2,3 lat) problem jest z sąsiadującym segmentem w kręgosłupie , i fizjoterapia + prawidłowe dbanie o siebie jest w takiej sytuacji jest podstawą.

Wiele osób, często ma to miejsce że po przeprowadzeniu zabiegu po pewnym czasie zazwyczaj (2,3 lat) problem jest z sąsiadującym segmentem w kręgosłupie , i fizjoterapia + prawidłowe dbanie o siebie jest w takiej sytuacji jest podstawą.

Przeglada, przeglada.. :) oj tak, mainche99 często powoduje,że zaczynam dzień z uśmiechem %-)

elo mordeczki:) Ja już robie drugi okres redukcyjny. Mam za sobą mase->redukcje->mase->redukcje Otóż na redukcjach wcinak efke i popijam kawą. Efka jest z tego co wiem nie do konca naturalna bo BLACK MAMBA. Silna. Efekty są tylko też dieta musi być dopasowana do spalacza! AAHAHAH TAK! NIE spalacz dopasowany do diety tylko dieta do [...]

Wydaje mi sie ze zawyzylas aktywnosc w tych kalkulatorach. polecam sie trzymac tego wzoru co podalem i pamietac ze oblicza on PRZYBLIZONE zapotrzebowanie kaloryczne organizmu od ktorego mozna wyjsc zaczynajac diete i nastepnie modyfikowac opierajac sie o obserwacje wlasnego organizmu. Obserwacja ta polega na pomiarach obwodow i wagi najlepiej [...]

Niespodziewany wzrost wagi jest często spowodowany początkami cukrzycy. Odżywiając się przez długi czas prawie wyłącznie węglowodanami można sobie wyhodować nietolerancję glukozy (insulinooporność) - komórki jej nie wchłaniają, więc trzustka ciągle produkuje insulinę, co z kolei powoduje odkładanie tłuszczu. Gdy w wyniku przeciążenia trzustki [...]

OGOLNIE RZECZ BIORAC ODZYWIANIE TO SPRAWA CALKOWICIE INYWIDUALNA CHOC POWINNO SIE PZYJAC NIEKTORE GLOWNE ZASADY JEDNAK CHYBA JESZCE NI WEIDXZIALS GLUPICH JADLOSPISOW TYPU "CIESZE SIE BARDZO. DZISIAJ ZESZLAM PONIZEJ 250KCAL !!! ZJADLAM 2 SERKI WIEJSKIE I WAGA WCIAZ IDZIE W DOL !!!!! DZIEKI WAM DZIEWCZYNY ZE JESTESCIE ZE MNA !!!" POCZYM [...]

Rusalko!! Kanarek z pewnością nie miał nic złego na myśli. Poruszyła mnie bardzo twoja wypowiedź. Jesteś bardzo wrażliwą i szczerą osobą, co nie często się zdarza. cieszę się, że się wtrąciłaś w tą gadkę- WIEEEEEEEEEEEEEEEEElki sog dla Ciebie!!! Pozdrawiem serdecznie!!

Hmm, sonatka no to mamy nie tylko jeden podobny problem - uda;-( ja tez siedze cały dzien przed kompem i waze tyle samo ,ale jestem mniejsza, na poczatku mojej przygody z odchudzankiem i SFD... starałam sie trzymac ustalonych reguł..jadłam 1200 kcl (dla niektorych wyda sie mało) ale to pozwoliło mi przez 4 mies zrzucic 6 kg..ale zanim do tego [...]

No to witaj w klubie Wiecznych Odchudzajacych! nie wiem, czy dobrze mysle, ale utrzymywanie naszej wymarzonej wagi na sile - to zdaje sie jest sprzeczne z organizmem, on podobno sam reguluje, ile mamy wazyc. Inna sprawa, ze moze to nie wymagania organizmu, lecz zla dieta jest przyczyna naszej walki.... Ja te moje posilki juz zmienilam, jem fajne [...]

niestety dosc czesto wskazywalismy na to, ze produkt ten nie do konca jest ok, jest duzo wiecej ciekawszych srodkow, ktore mozna dobrac w zaleznosci od wieku, stazu i poziomu otluszczenia

czesto. porno kiedys tak teraz traci to smak

[...] to tak, że masz zwichrowane podejście do seksu. Jesteś pewnie wrażliwym człowiekiem ( to też zaletą może być), porno i ta praca mogły ci spier*** coś w głowie, naprawdę często się to dzieje. Kobiety przy seksie postrzegasz pewnie przedmiotowo, sam seks może Ci się wydawać jakąś zwykłą, męcząca robotą, w dodatku taką, gdzie czujesz presję, by [...]

[...] czasem wraca. Powiedzmy raz na miesiąc przez kilka dni. Wszystko wtedy działa w miarę ok, i jakby tak było to byłbym zadowolony. Faktycznie po imprezie alkoholowej często odczuwam większe libido na drugi dzień a potem wszystko wraca do starego poziomu. Jak u Ciebie sprawa? Coś się poprawiło? Dodam że leki wspomagające typu Cialis, [...]

Ja stosuje różną ilość powt. w innych ćwiczeniach, choć nie zawsze. Przykładowo barki zza kark 12-6, przed głowę 12-6, hantle na boki już 15-10 I idzie ładnie. Często też zmieniam ćwiczenia, na przemian czasami robie sztangę i hantle. Różnie bywa. B

Witam Tak naprawdę w kontekście rozbudowywania masy mięśniowej nie ufałbym w 100 % badaniom naukowym, tym bardziej że często się one zmieniają jak i zmienia się opinia ta temat treningu. Badania nie uwzględniają tego, iż organizm adaptuje się do poszczególnych wzorców, a więc lubi zmiany. Dlatego logiczny wydaje sie wniosek, że warto stosować [...]

Dla mnie często plany długofalowe są zmieniane , bierz tren, rób badania enana możesz podbijać podczas cyklu, sam będziesz wiedział kiedy skończyć. Na końcu kuracji trenbolonem nałożyłbym winko lub masteron i przedłużyć dołożyć też propa, do długich estrów , trenu, zejścia z trenbolonu na sam test jest bolesne, czujesz sie jakbyś nie był na cyklu. [...]