często

Acha i chodzi mi o stójkę jako boks.Wiadomo,że w MMA często opuszcza się ręce by nie dać się obalić itd.

[...] jakieś kwasy stójkowe jak ktoś przechodzi np z k-1 do mma. Jak to możliwe że mistrz K-1 (Reem), nie potrafi znaleźć luki w mizernej i drewnnianej stójce Silvy? Naprawdę mam często wrażenie, że ta prozaiczna rzecz- wielkość rękawic- robi olbrzymią różnice. NAwet prościej zrozumieć boksera który nie daje rady w stójce w mma, bo ma zero technik [...]

zaczynalem od cwiczen na kiju od szczotki rozne warianty , barkow przez rok w sumie nie cwiczylem bo mi ojciec gadal ze kregoslup obciaza za bardzo nogi tez jedna seria siadow a klata szla czesto 2 razy w tyg :D ogolnie lipa wiadomo teraz lece split 4 dniowy oparty na dokladnych powtorzeniach z charakterystyka treningu Doriana , Dieta jakos 2700 [...]

Jeszcze żebym się opyerdalał to rozumiem, ale leci 3x fbw w tygodniu+ 3x interwały/ CF, do tego często worek+ skakanka

te ogarniete patrza własnie na pozostałe rzeczy i tutaj czesto można określić rodzaj kobiety który sie spotyka :D

czesto jest natomiast tak ze jak laska tu i tam ma za duzo cialka to sama szuka w facecie tego czego jej brakuje cyzli podoba jej sie np niski poziom tluszczu

ja mysle ze neinajgorzej z tym u mnei Karp :-D no chyba ze retencja wchodzi albo za bardzo sie zasuszam to wtedy zle ale tak na codzien to dosc dobrze. Czesto slyszalem natomiast od lasek ze za duzo silki itd. Teraz juz mnie polowy nie ma bo imprezuje praktycznie od poczatku grudnia takze nie ma o czym gadac %-)

ubuior czyli co? ja czesto nosze obcisle koszulki, sweterki itd %-) jak bylem mocno napakowany to jak szedlem ulica to nie bylo czlowieka ktory by sie nie obejrzal, ale raczej nei patrzyli z podziwem tylko z takim " a ten to co? zal typa" %-)

czuje sie tak dziwnie lekko jakbym mial zemdlec, i uczucie ciezkosci na klatce ale oddychac moge normalnie chociaz mam takie wrazenie jakbym nie mogl. Towarzyszy temu strach tak jakbym sie bal ze to juz ostatnie chwile i to mi sie powtarza w nocy czesto Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2014-01-05 16:10:55

czuje sie tak dziwnie lekko jakbym mial zemdlec, i uczucie ciezkosci na klatce ale oddychac moge normalnie chociaz mam takie wrazenie jakbym nie mogl. Towarzyszy temu strach tak jakbym sie bal ze to juz ostatnie chwile i to mi sie powtarza w nocy czesto Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2014-01-05 16:10:55 Typowe objawy nerwicy lękowo napadowej [...]

insuline odstawilem na poczatku grudnia, teraz biore metformine ale nie caly czas i czesto dziele tabletki na pol, kalipoz biore od nowego roku 3 tabs ed, mam jeszcze kadyum

ja to nawet na termometr nie patrze i w krociaki sie wbijam bo juz wczoraj wieczorem latałem :) na 11 siłownia, pozniej ze znajomymi grillowanie nad zegrzem, wieczorem oszorwać samochód i z rańca w neidziele w trase do rodziny wieś na spęd rodzinny :) a co do nuty ostatnio ta u mnie leci czesto https://www.youtube.com/watch?v=_fmKGQ-1we0

juz nie mowie o edycji bo 2 pod rząd to się czesto zdarzaja ;-) ale pilnuj porządeczku :-))

Czesto nas ponosi na imprezach i spotkaniach ale dlugo sie znam z nia

Kolejne moje pytanie to jak często pijecie alkohol mino że ćwiczycie ? Czy np ograniczacie się do podobnego typu jak ja ?

rano najlepiej, czasem czuję, że mógłbym pójść wieczorem/ po południu i była by moc, ale nie często

Ostatnio coś za często mam ochotę na browara. zaraz sobie żywca wiosennego na test wezmę chyba

No No bierz sie do roboty jest co redukować, bede często wpadac tutaj pozdrawiam.

Po zmianie treningu okazało się że nie jest tak żle jak sie spodziewałem. Siła aż tak nie spadła a przy niektórych ćwiczeniach nawet zyskałem na sile. Ostatnio diety nie prowadziłem bardzo dokładnie często zdażały mi się odstępstwa ale od jutra wracam na normalne tory.

jak sie nie odzywam to znak ze powiadomki wcielo czesto gadamy wiec chyba bez komentarza