często

Ekspander , przyrząd dziś już chyba zapomniany ale w latach 80-tych ponoć jeszcze dosyć często spotykany na siłowniach . Niewielki wydatek ale użytek bardzo duży , mówię to z własnego doświadczenia , bo to od tego przyrządu kiedyś zaczynałem ;D

Nie jeszcze nie slyszalem zeby komus zaszkodzilo A w geny te nie wierze dobry zly co to za roznica liczy sie praca gen mam nie wiem jaki ale ja haruje to tak jak zdolny czlowiek musi co najmniej skonczyc studia czesto bywa ze jest po osmiu klasach szkoly podstawowej. A inna sprawa to trzeba zrozumiec i sie pogodzic z tym jaki poziom sie [...]

Lidla mam rzut beretem od domu,więc często goszczę;-)

Często słyszę że ktoś mówi że nie przepada za bezami, ale w takiej formie jest cudowna :-D Dzisiaj jednak nie spróbuję...

Szefowo, często dając łapkę w gore wskakuje w dół ;) btw czy to ostatnie zdjęcie to cukinia zapiekana z mięsem drobiowym/wieprzowym/wołowym?

[...] bo te z oferty standardowej do mnie nie przemawiają. Wrzucam do środka na co mam ochotę, zamykam boki i grilluję na grillu elektrycznym kilka min. Kurczaka wędzonego często kupuję w mięsnym, takim zwykłym osiedlowym sklepie, ale zdarza mi się też kupić filet wędzony w lidlu , skład nie powala ale jest soczysty i smaczny , można go szybko [...]

Czesc biedronek mrozi miesa U mnie czesto jeszcze zamrozone mozesz wyjac z chlodziarki i masz odpowiedz

Wiadomo :-D Lidl'a mam za rogiem ,więc często tam kupujemy .

BBQ burger ;-) Co do truskawek to te droższe , deserowe są naprawdę w porządku , to jest inna odmiana truskawek , często to te wiszące :-) /SFD/2017/7/10/1704ac08d2e54f12b267ca109a1d6e0f.jpg

Właśnie miałam pisać że często podobne danie u Ciebie widuję, w naszym chińczyk to się szaszłyk na gorącym półmisku nazywa, mega smaczne. A Kiełbasa polska dlugodojrzewająca to ta lidlowska, są dwie jedna klasyczna a druga z pieprzem.

Powinny relatywnie często. Jak pamietam to troche stosunki miales wykolejone, cos probowales to poprawic?

Keto jest mega fajną alternatywą do "standardowego odżywiania". Poza tym dzienna ilość węgli powinna być ograniczana przez aktywność i jej rodzaj. No i często nie musimy jeść aż tak dużo węgli jak wielu osobom się wydaje.

BHB - beta-hydroksymaślan - jedno z ciał ketonowych dostępne w suplementach jako sole ketonów (keton salts), często stosowany w badaniach, bądź u osób z chorobami neurodegeneracyjnymi.

Znawcą nie jestem ani dietetykiem, ale znam parę osób które np. wyleczyly się z niedoczynność tarczycy przy pomocy dietetyka, np.nasza forumowa koleżanka przy pomocy jednego z moderatorów wyleczyla się z hashimoto i z powodzeniem odstawila leki i urodziła zdrowe dzieciątko. Często np. Niedoczynność tarczycy wynika z niedoboru jodu., który możemy [...]

Niee , już jem po staremu :-) Kawa z olejem kokosowym i mct właśnie wypita . A co Ty sądzisz o takim ładowaniu raz na jakiś czas Fighter ? Anabolic Diet robi ładowania raz w tyg, ale osobiście uważam, że to zbyt czesto. Raz na 2 czy 3 tygodnie może być ok.

Ostatnio nam się dziczyzna często trafia, dwóch znajomych poluje i sami robią kielbachy i wędliny. Przynajmniej jest pewność że te miecho jest dobrej jakości, nie to co dostajemy w większości sklepów.

Do 1800kcal. Często wychodzi mniej. Zaraz policzę ile dziś z tym olejem wyszło. PS. Wyszło koło 2 tys. Dużej nadwyżki nie ma, ale może to przez to faktycznie... Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2020-01-13 18:30:34

[...] kapciach, bluzie i siedziałam pod kocem %-)) - dzis rano mam więcej energii o dziwo mimo oczywistego wybicia z ketozy - spałam jak dziecko ( ostatnio wybudzam się bardzo często) Ach te węgle... /SFD/2020/1/25/56cfc207b35f419a8b5c165b7ae03fc6.jpg /SFD/2020/1/25/8246c03fcebb4106b1f4b115a9f6c96d.jpg [...]

[...] ale zbyt niski poziom cukru powoduje, że zostaje on na nowo pobudzony. To samo się dzieje, jak się je 2-3x dziennie w dużych odstępach czasu. Siłą rzeczy posiłki są duże, często się nie zwraca uwagi na źródła węgli, na spowalniacze trawienia jak błonnik, tłuszcze (nasycone w obecności węgli powodują silniejsza odpowiedź insuliny, a nasycone z [...]

[...] ale zbyt niski poziom cukru powoduje, że zostaje on na nowo pobudzony. To samo się dzieje, jak się je 2-3x dziennie w dużych odstępach czasu. Siłą rzeczy posiłki są duże, często się nie zwraca uwagi na źródła węgli, na spowalniacze trawienia jak błonnik, tłuszcze (nasycone w obecności węgli powodują silniejsza odpowiedź insuliny, a nasycone z [...]