często

Z olejami jest taka sprawa, że zazwyczaj te dodawane do przetworu sklepowych są zazwyczaj kiepskiej jakości. Lepiej samemu robić bo wiesz co tam jest. Wiadomo raz kiedyś nie zaszkodzi ale jak ma być często to lepiej samemu zrobić bądź brać ze źródła, którego jesteś pewna :-))

To nie jest pierwszy przepis z cukrem, tylko jestem zdziwiona że nie jedząc cukru takie przepisy są, stewia też przecież nie powinna być używana przez nas często bo chodzi o to aby się od słodkiego odzwyczajać a nie uzależniać, te ciasta są apetyczne, właśnie za apetyczne, i tak jak wklejacie taką szarlotkę czy coś z nadzieją zaglądam w przepis a [...]

[...] razem z posiłkami. ... Ja to zabieram ze sobą różne warzywa: surowe - ogórki, pomidory, sałatę lodową, kalarepę (jest twarda), rzodkiewki, kapusta pekińska co do ogórków, to często zabieram w całości i kroję w razie potrzeby, ale ja nie obieram :-) gotowane lub na petelni robione - kalafior, brokuł, brukselka, fasolka szparagowa :-) ostatnio też [...]

ja uwielbiam papryczkę, tylko, że teraz jest strasznie droga. Kupuję ją jak tylko spotkam w dobrej cenie. Poza tym często biorę ze sobą sałatę zieloną, rzodkiewki, szczypiorek , no i ostatnio selera naciowego. Muszę przyznać, że nawet mi do gustu przypadł ;) Czasami muszę przyznać, że chętnie dorzuciłabym kukurydzę, ale powstrzymuję tę rządzę :P

jagody goji jem bardzo często ;) dobre to, w sam raz do placuszów jaglanych

jem carob czesto i uzywam tam gdzie normalnie uzylabym kakao (placki, placuszki, omlety, z kaszy jaglanej, ryzu, maki kukurydzianej itp itd). Ja lubie i jestem zadowolona-zrobilam tez znajomemu cukrzykowi brownie bez cukru i czekolady: wyszlo podobno extra, mysle ze w tym zaleta carobu, jest bardziej intensywne niz kakao, wiec ciasto bylo bardzo [...]

[...] a drugą wkładkę rozcinam, przykładam do pierwszej i sklejam tasmą i czasem jeszcze folią bąbelkową okręcam :-) Co do mięsa - to według mnie takie chipsy możesz mieć w podręcznym... :-) ja często mam w podręcznym pudełka z ziemniaczkami , mięsem pieczonym i warzywami:-) dojazd na lotnisko trwa zazwyczaj ponad 2 godz. a lot ponad 1 godzinę :-)

[...] ciężko strawne, podobno skiełkowane są lżejsze. Tak samo źle mi szło z ziarnem owsa po 4 dniach moczenia pół kiełka nie było, więc ugotowałam takie jakie wyszło, w smaku doskonałe, ale czułam, że mnie gniecie Czytałam o pełnych ziarnach, że dobre źródło białka i węgli, byle nie za często, ponieważ zaburza gospodarkę wapniową.. No i co Wy na to?

Poran, nie wiem jak jest z innymi dziewczynami, ale te z dietą bezglutenową mogą. Ja robię dość często placki kukurydziane (dodajesz mąkę kukurydzianą do jajek, dowolne dodatki- można na przykład po meksykańsku, z fasolą, albo inne kombinacje). Na słodko też są dobre. Poza tym wydaje mi się, że kukurydza jest dozwolona, ale ta w kolbie kiedy jest [...]

Dziewczyny czesto w przepisach, które podajecie występuje odżywka białkowa. Nie posiadam takowej, więc powiedzcie mi czym mogę ją zastąpić w ciastach? maką pełnoziarnistą? Kombinuje menu na swoje urodziny i nie wiem sama co juz zrobić tak aby i goscie i ja byłam zadowolona :-P

Leah a dlaczego nie jesz całego jajka? Nie możesz? Pomysłu nie mam na to co z nimi zrobić %-) Ale mam inne pytanie do starszych Ladies. Czy możecie coś polecić (suple, zioła itp.) na okres menopauzy, bo moja Ciocia to przechodzi a wiem, że tu często różne specyfiki się stosuje na różne kobiece przypadłości :-)

[...] jedza..jakies lody im zrobie dodam kremowke i kakao |-) .... Czy możecie coś polecić (suple, zioła itp.) na okres menopauzy, bo moja Ciocia to przechodzi a wiem, że tu często różne specyfiki się stosuje na różne kobiece przypadłości supli ani ziol nie polece ale polece zwiekszenie aktywnosci ..plus tluste ryby - znacznie polepsza sie [...]

A jak nie chleb, to może wasę? Te z wyższą ceną mają dobry skład, a mnie często ratują jak mi się chcę jeść, a nie mam czasu nic wykwintnego ;-] zrobić.

Wątpię, żeby tostowanie coś zmieniało, sama często tak odświeżam pieczywo własnj produkcji.

pamietaj ze w czasie gdy trawisz alkohol nie spalasz tluszczu w ogole alkohol to trucizna uposledzajaca funkcje watroby, a ta jest odpowiedzialna za nasza gospodarke tluszczami. uwazaj, w czasie redukcji by nie bylo to czesto kiedys szefowa mi napisała w dzienniku, i do mnie przemówiło (aczkowliek zdarza mi się wina wytrawanego napić, co [...]

mam pytanie o fasolę @-) za każdym razem jak moczę białą fasolę to już po godzinie strasznie jej się marszczy skórka i często się otwiera na pół... denerwuje mnie to, bo bardzo nieapetycznie to wygląda... no i później robi się z niej bełt... czy ktoś wie, dlaczego tak się dzieje :-? ??? co robię źle? może do wody trzeba czegoś dodać? próbowałam ją [...]

[...] podobnie miała moja koleżanka. To było trochę póżniej niż godzina po ugotowaniu. A gdzie swoje trzymałaś?Może przez tą godzinę zdążyły się zepsuć, pewnie nie były już pierwszej swięzosci jak je gotowałaś. A trzymałaś je w zamknięciu? Ja własnie zauważyłam, że jak się ugutuje brokuły i włozy w zamknięty pojemnik to potem często smierdzą niefajnie.

Racja, to takie troche oszukiwanie sie na zasadzie "z dwojga zlego";-) Ja do tej pory robilam duzo wypiekow z roznymi makami: kokosowa, sezamowa, migdalowa, do tego czesto wlasnie syrop klonowy albo nektar zamiast cukru...nie wiem jak sie to teraz bedzie mialo do czystej miski, ale chyba nie bardzo;-]

Nie bylo zakazu w poscie "co jedza lejdis" i ja bardzo lubie i jem, i poki nikt nie zwrocil mi na to uwagi;) Nie jem juz jednak takich ilosci california rolls, bo ilosc weglowodanow w misce skacze pod niebo przez bialy ryz. Zamieniam na sashimi. No i pewnie nie powinno sie jesc sushi zbyt czesto ze wzgledu na rtec w surowej rybie.

Zgadza sie. Robie czasem sama a czasem kupuje. Dlatego pisze ze ograniczylam sushi z ryzem:) Staram sie tez uzywac dobrej jakosci sosu sojowego o niskiej zawartosci sodium, no i oczywiscie unikam tez tych wszystkich sosow ktorym sushi jest czesto obficie polewane.. Co do tej rteci, to jej duze stezenie jest glownie w tunczyku.