często

Najlepiej się nastawić pozytywnie psychicznie i nie szukać na siłę sajdów, bo jeszcze się znajdą %-) na turze ponoć też depresja łapie, w tamtym roku pociągnąłem ja 12 czy 14 tyg i było wszystko super :-) Bez sensu gadanie osoby zdrowej... Z mojej zony strony jej babcia, prababcia, 2 ciocie i 1 wujek na raka zmarli i wszystko rak płuc. Moja zona [...]

ostatnio jest problem z libido, po prostu fajka nie pracuje tak jak powinna i mam często tak, że kompletnie nic mi się nie chce, najchętniej bym przeleżał cały dzień

Witamina D to co innego nic podjadanie jakiegos mixa, bo wiekszosc ludzi ma niedobor witaminy D i wcale nie latwo to wyrownac, dla przykladu popularny centrum, musialbys zjesc cale opakowanie dziennie zeby choc troche vitD podciagnac %-) co jest oczywiscie tylko glupim przykladem (na glupi mix) witamina C ma swoje zastosowanie, czesto sie pisze o [...]

Kumpel wrzuca 2-3 tabsy zawsze jak pw często do tego testo base plus jakieś stymulanty i tak ćwiczy kto co lubi :)

Na poczatku trzeba czesto pozniej coraz rzadziej ale watpie zeby sie to sprawdzilo u nas kiedy na saa mamy taki porost jak malpy %-)

Micz jak często napełnisz sheker?%-)

Panowie, taka sytuacja.Jestem w ostatnim etapie redukcji, forma jest już zadowalajaca ale nie byłbym sobą aby była lepsza.BF juz naprawdę niski ale trzymam sporo wody .Dieta dopieta, w supli leci cypek i master e.Robiłem z ciekawosci badania i estrogen jest w ponad połowie.Mam symex ,zbijac aby zeszła woda ? Zacząć od 12,5mg e2d ? jak masz estro w [...]

[...] poziomie, że pomimo dużego deficytu - 300g bialka, 50g fatu i ww, treningach 4xweek w tym 2x 45 min cardio + 2x 5 min HIIT + 35 min cardio, styka 3h snu do w sumie normalnego funkcjonowania. Ale fakt - jak czytałem opisy z neta to myślałem, że wybuchnę na tym %-) A jedyne co wybuchało to ja z nerwów na 100 mg e2d i to często przez pierdoły %-)

Ja do kibla chodzę co 2 godziny w dzien i w nocy %) Zalecam badanie palpacyjne %-) mysle ze moze byc lekka opuchlizna skoro tak czesto

[...] Np. przy Carb Back Loading i ogólnie będąc zabezpieczonym przez wysoki poziom towaru nic się nie stanie. Musiałbyś być naprawdę wymęczony i wygłodzony żeby doszło do katabolizmu. Jeśli siła nie spada podczas redukcji to znak że nic złego się nie dzieje. Sam robię często na czczo interwały , bądź też i sam trening i jakoś się nie przepalam.

to tak trzymaj i zbadaj, ale jesli czujesz sie git to tak zostaw bo sam wynik ma sie nijak do smopoczucia czesto.

Ja mięso kupuję tylko w małych sklepach mięsnych, gdzie wiem że obrabiają sami. W biedrach, lidlach itp. bez porównania gorsza jakość. Taki kurak z biedry zawsze trafiał mi się jakiś łykowaty, twardy jak podeszwa. Często jem gotowane mięso i te piersi z biedry nadawały się tylko dla psa. Nie wiem czy miałem pecha po prostu, ale odkąd biorę z [...]

Biedra itp mają bardzo często mocno napompowane woda cyce, zwyczajnie przeplacacie na tej niby promocji

dobrze zrobione ladowanie podczas reduckjci przynosi wlasnie taki zamierzony skutek ale musza byc spelnione odp warunki zeby to zadzialalo, bo nie na kazdym etapie redukcji to zadziala. metoda bardzo czesto stosowana u zawodnikow. ameryki nie odkryles ale cieszy mnie twoje zadowolenie.

bardzo niski (niekoniecznie zawsze) oraz dlugi deficyt kaloryczny. czesto duzo zawodnikow np po zawodach najedza sie syfu, napija alko, a na drugi dzien forma lepsza. ogolnie nie ma na to jednej rady dla kazdego, wiec do tego podchodzi sie idnywidualnie. czasem moze przynies to odwrotny skutek jesli jest to zle robione bo nie kazdy moze sobie na [...]

Czesto tak mialem rano na duzych dawkach tescia

Znajoma wyslała mi z Włoch Tad 600, i mam pytanie bo chce brać w postaci wlewów ,co mogę jeszcze do tego dac ? I gdzie kupić? Jak często można takie wlewy robić? Będę miał dwie paczki na próbę.

[...] już sporo wiemy, są skomplikowane algorytmy, które przewidują jak będzie działał dany związek, na podstawie siostrzanej substancji i nowej budowy chemicznej, ale bardzo często zdarza się spudłować. Przykładowo spróbujcie się upić gliceryną, która ma podobną budowę do etanolu, ale już dwie odmiany amin, benzedryna i extasy, dają zbliżone, [...]

[...] już sporo wiemy, są skomplikowane algorytmy, które przewidują jak będzie działał dany związek, na podstawie siostrzanej substancji i nowej budowy chemicznej, ale bardzo często zdarza się spudłować. Przykładowo spróbujcie się upić gliceryną, która ma podobną budowę do etanolu, ale już dwie odmiany amin, benzedryna i extasy, dają zbliżone, [...]

A ja Łodzianin się nie zgodzę. Znam ludzi co biorą co tańsze o 10zl mimo ze maja kasę. Polska to kraj skaner i cebuli. Niestety takie są realia. Często dobrze sytuowanym ludziom szkoda złotówki wydać bo po co? Lepiej kisić żeby sobie lepsze auto kupić na pokaz dla sąsiada. Ja nie bije apteki bo wole 10ml flaszki to raz a dwa paleta aptecznych [...]