ostatnie

[...] uginanie ram ze sztanga stojac 3s 6. uginanie ram motłokowe 2s dzien 6 free dzien 7 free We wszystkich cwiczenach zastosowana progresja. W dwa pierwsze dni ostatnia seria z zapasem, w kolejne dni, ostatnie powt wymuszone lub ostatkiem sił. Teraz lepiej? Tak jak napisałem w pierwotnej wersji wydawało mi się, że będzie bardziej czytelne. zdr.

Jeden ze znanych kulturystów z YT wypowiadał się o HCG 3 tygodnie przed końcem cyklu. Zejście z dawek teścia do zera przez ostatnie 3 tygodnie cyklu i przez ten czas HCG. Większość ludzi z forum polecało w 8 tygodniu i na koniec cyklu dlatego czym więcej tego czytam tym więcej pomysłów:P Co do gino jesteś przekonany, że po 2 strzałach po 250 enana [...]

odpoczywaj ostatnie 3 dni przed zawodami aha i POWODZENIA ŻYCZĘ

[...] co drugi dzień. Dzisiaj robiłem badania kontrolne. Wyniki: testosteron 2gen 747ng/dl (norma: 142-922), Estradiol 20,32pg/ml (norma: 11-44), Prolaktyna nisko przy dolnej granicy ale w normie. Lecieć dalej HCG dla pewności czy poziom teścia nie jest jeszcze zakłamany po cyklu czy wchodzić na Clomid? Dodam, że ostatnie 2 miesiące leciał propionat

i ostatnie...

Po takim przegrodzeniu na redukcji (ostatnie 2 miesiące ciągnąłem na low carbie i kaloryka nawet spadła do 1800 na chwile) to pierwsze 2 tyg serio tyle pochłaniałem :) 5000k czysto a reszta niestety syf..mk tez podbił tak apetyt obstawiam bo nigdy nie miałem takiego ssania. Co prawda już zwolniło ale No samo jedzenie 2 paczek makaronu z sosami i [...]

[...] chyba zły dział... szukaj czegoś innego. Ogólnie odpowiadając: sam kurs uczy PODSTAW, które prawdopodobnie nie przełożą się nijak na realia. Ja uczę się od blisko 4 lat, z czego ostatnie 1,5 roku bardzo intensywnie, codziennie. Jest to dla mnie pewien rodzaj pasji, hobby. A dążę do tego, że nadal jestem początkującym i po prostu się uczę.

[...] drugą stronę, gdyby nie pewien finał TUFa to UFC mogło by teraz nie istnieć. Oczywiście gdybam ale podaję tylko przykład. Chodzi mi o to, ze np. taki Couture czy też Liddell dostawali by być może w innych organizacjach, a w UFC byli mistrzami. Wiek robi swoje, oboje przeszli już oczywiście na emeryturę, ale ich ostatnie walki to też były porażki

[...] czulem. Nie wiem czy to moze byc przetrenowanie, ale kto wie? Cos mnie wieczorem bralo ciezkie oddychanie, a na drugi dzien cwiczylem i wtedy sie zaczelo juz caly dzien. Cwiczylem wg mnie na ciezarach ok dla mnie, moze ostatnia proba w serii byla juz na maksymalnej koncowce, wiecie ... ostatnie podniesienie sztagi z maksymalnie czerwonym ryjem.

[...] ;D Podsumowując, chyba nie wezmę teraz żadnego suplementu, chociaż będę się zastanawiał, jeżeli nie w tym roku to na 100% w następne wakacje. Mam kolejne pytanie: Czy według was dobrze wziąść jako pierwszą kratyne MONOHYDRATE czy CITRATE albo JABŁCZAN. CZy dwa ostatnie są mocniejsze ? O_o ? Zmieniony przez - MasaSila w dniu 2011-07-07 19:34:44

Mam jeszcze pytanie chyba już ostatnie: Czy jakiś termogenik na spalenie tłuszczu to w moim wieku dobry wybór? :P

ostatnie pytanie odblok do tego cyklu 20tab clomidu i hcg tylko jakie daki i co ile dzieki za odp

Mam dość jaj. Do tej pory (jako, że szkoduję wyrzucać żółtek i nie mam nieograniczonej ilości pieniędzyu) moje śniadanie to była jajecznica z 5 jaj, 100g płatków owsianych z rodzynkami. Więc ostatnie propozycje odpadają :D.

Ja bym wywalił tą piątkową łapę - albo zostawić tylko ją, a wywalić bic/tric z pierwszych 2 dni. W każdym razie zostaw tylko 1 trening w tygodniu. Podstawą jest zmienianie ćwiczeń, co ile je zmieniasz ?, opisz swoje ostatnie 2-3 plany na łapę.

Olej na razie superserie, podaj swoje ostatnie plany treningowe na ramiona.

[...] w nawykach żywieniowych. Bo objadałam sie słodkościami i smażonym mięskiem jak mi się podobało :P za to do chipsów mnie nie ciągnie :) Kolejne próby schudniecia to przez ostatnie 4 miesiące na aerobach w siłowni, ale niewiele mi to dalo odnosnie zrzucenia masy. troche ciało mi sie wysmukliło jednak nie ma większych rezultatów wagowych. Teraz [...]

[...] basen, jaccuzzi w cenie karnetu , otwarta od 6 do 24 i mozna było wchodzić ile razy sie chcaiło w ciagu dnia. W Polsce niestety za wszystko w klubie trzeba doplacac ;-( A na aerobiki nie chodziłam bo to mnie nudzi troszke, chodziłam tylko na spining, na pilates i na aerobox - i te ostatnie byly super zeby zostawic cała złą energię. POlecam!

[...] np. 2 do 32 itp. i trzeba było to obliczyć. Zadanie 7. kombinatoryki było....dwa zbiory {1,2,3,4,5} i {1,2,3,4,5,6,7} no i nie pamiętam co z tym trzeba było zrobić bo to ostatnie zadanie było i mi czasu zabrakło;/ bo robiliśmy bez kalkulatorów. Zadanie 8. był równoległobok o wysokościach h1 i h2. Ob=144 i stosunek tych wysokości 3:5 i [...]

lol... przecież napisałem, że + dieta na mase ;/ mam diete ułożoną ... czytajcie wszystko, a nie ostatnie posty ;/

Witam uprzejmie Zatem ostatnie obniżki, więcej nie dam, jak dla mnie to ostateczna cena, mianowicie: - zestaw bez monitora 2300 PLN - zestaw z monitorem 2600 PLN Jeżeli ktokolwiek jest zainteresowany, proszę o kontakt przez e-mail: a d m i n @ v a m e t . c o m Z poważaniem Mateusz Kiczela