SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ostatnie

  • up ostatnie 12h

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2427 Data: 2010-07-27 22:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tetralysyl.....oslonki?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] takie kaszaki i to TYLE. Lipa trzeba przyznac, bo ten tradzik pozostawil troche blizn! chyba jak sie teraz przejde do p. dermatolog to pewnie mi przepisze inny zestaw lekow bo to chyba juz moim zdaniem "ostatnie stadium" Tetralysal -> spoko, moze byc. Napewno troche pomogl... Zmieniony przez - Mariusz987 w dniu 2006-09-04 20:18:17

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 2006-09-04 20:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to juz ostatni temat na cykl:))

    Post
    Odżywki i suplementy

    chcem staka i cos na pobudzenie bo w piatek wzielem ostatnie mono wiec robie 4 tygodnie przerwy i wlasnie cykl na boster no boster Czyli Stak na siłe pompe ktorego da sie polaczyc z Shockiem Therapy bo stoi tak ta pucha i niedlugo date waznosci straci wiec musze wszamac pozdro

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2009-04-15 07:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I JESZCZE OSTATNIE INFO PRZED ZAWODAMI: TOKYO , December 5, 2003 -- On the eve of the K-1 World Grand Prix 2003 Final, the eight finalists in the tournament appeared in a series of press conferences at the Shin Takanawa Prince Hotel in central Tokyo . The winner will leave Tokyo some US$400,000 richer, and so there is a great deal of excitement [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2003-12-05 20:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja masy!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to ostatnie staram się robić, nie to, że kolacji nie jem, jem ale delikatną.... nie chodzę głodny spać.. i jem kolację przed 20... nie mam możliwości jedzenia razowego... mama się spina, że ja sam tylko bym to jadł i wgl >.<

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2014-03-16 11:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy białko ma jakieś inne zastosowanie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    cos zle doczytałes, szczegolnie to ostatnie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2014-09-15 17:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre połączenie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Taki zestawik wystarczy Ci na 45 dni cyklu z tym ze ostatnie 4 dni bedziesz konczyl na samym Cp.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2006-09-02 09:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBw czy Split?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] podobnego tematu mam pdoobny problem, tylko, że ja zaczynam, nie wiem czy fbw to na bank dobry pomysł ,ja nie czuje tego treningu po treningu... tzn. czuje ale tylko ostatnie grupy cwiczone, potem na dniach nie mam żadnych bóli zakwasów, zero czucia że bym cwiczył, a cwicze tak z 2 tydzień i dokładam serio bo mi mało... i jeszcze jedno [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2008-10-09 16:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 06.10.2016 Testosteron wolny 17.98 pg/ml 1.00-28.28 Shbg 23.86 nmol/l. 12.10.2016 Estradiol 31.00 pg/ml 25.80-60.70 Testosteron 531.10 ng/dl. 280-800 15.11.2016 Fsh 6.50 mlU/ml 1.50-12.40 Lh 3.40 mlU/ml. 1.70-8.60 Estradiol 20.00 pg/ml. 25.80-60.70 Prolaktyna 10.80 ng/ml. 4.04-15.20 Testosteron 495.90 ng/dl. 280.00-800 19.10.2016 Fsh [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2017-02-11 19:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeszcze ostatnie pytanko. 5g kretki to plaska lyzeczka do herbaty???

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2005-04-08 09:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m-drol, a blok

    Post
    Doping

    odzywa18 racja - tylko jestem ciekaw ile standardowo clomu wrzucić ?? Powiedzmy przy lekkim bloku. Ostatnie pytanie: 6 tabsów esselive (3 razy dziennie po 2 tabsy) styknie czy dorzucić hepatil ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2010-05-24 19:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnie godziny aukcji!!!!!! Licytować :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2012-07-01 10:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzezba

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ok MIchaił 1. trenuje 19miesiecy 2.ostatnie miesiac robilem cykl wypoczynkowy a wczesnijesze dwa mase 3. chce osiagnac rzezbe 4. mozliwosci sprzetowe i czasowe --- sprzet wszystko co jest mozliwe i czas nie ograniczony 5. nie ma zadnych przeciwwskazan 6.stosowalem diete 2gr. bialka na kg masy ciala i 6ww dziennie oraz tluszczu ok. 1gram reszte mam [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2227 Data: 2003-07-12 00:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO MYŚLICIE O PODNOSZENIU CIĘŻARÓW?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] jak skończyłem dźwigać. Miałem 17 lat (teraz 19) podrzucałem 140 rwałem 115 przy wadze ciała 89,4kg (dane z zawodów). Kolidowało mi to jednak z treningiem zapasów. W sumie ostatnie 2 lata robiłem baaaardzo mało siłowni, dopiero od tego sierpnia zacząłem znów na serio robić siłę, ale już nie podnoszenie ciężarów - skupiam się na mocy całego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2861 Data: 2002-09-30 23:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] blokje lekko przysadke i nie nadaje sie na pct. Jest imho dobry do zejscia z dlugich estrow - ostatni strzal deki/tescia i wiadomo pct zaczynamy za 2 tygodnie. Przez te ostatnie dwa tygodnie od ost. strzalu do poczatku pct lecimy provi. Przy krotkich estrach hmmm jesli jestes zwolennikiem zasady ze provi nie blokuje przysadki to ja bym bral [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1990 Data: 2009-04-19 22:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIE STAKI????

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] staż treningowy 1.5 5) cel cyklu masa miesniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy; arimatest.creatyna 7) stosowane wcześniej spalacze:nic 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych:nic 9) ilość dni wolnych od kreatyny: narazie nic nie biore 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2011-01-09 19:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena rozpiski supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tłuszczowej 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna,bcaa,gainery białka spalacza 7) stosowane wcześniej spalacze Vanish i lcarnityna 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych białko i aminokwasy 9) ilość dni wolnych od kreatyny 3 miesiące 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2017-03-16 19:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szrugsy-powoli czy szybko?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja zaczynam od powolnych ruchów natomiast ostatnie powtórzenia to już szybkie ,wymuszone

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2007-05-25 13:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Gainbolic 6000 - jak brać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok, to przed bcaa i po gainera, plan i dieta jest, ostatnie pyt, co lepsze olimp gainerator czy olimp gainbolic?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2015-05-28 12:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co powiedzie o tym !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    to jeszzce jedno ostatnie pytanie i juz nie mecze. kupie sobie to CP , tylko teraz mi tylko napiszcie co kiedy brac. bo rozumiem ze 1x xpand 1x CP dziennie, co przed a co po treningu czy moze zamiast przed treningiem wziasc CP rano naczczo. dzieki ogolnie za odpowiedzi, przydały sie pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2005-04-14 09:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)