SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ostatnie

  • ostatnie 2 tygodnie z testem,dodaj hcg 1000mg/ed potem clom 5*3 5*2 5*1

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6108 Data: 2008-07-12 09:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatni szot tez 250 mg? Jesli tak to za duzo, najlepiej wbijaj ostatnie 2-3 tygodnie po 125 mg co 5 dni i w tym samym czasie dodaj HCG.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6108 Data: 2008-07-13 10:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -SNICK-

    Post
    Galeria Zdjęć

    7.Ostatnie Czekam na komentarze

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 8062 Data: 2005-06-30 00:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] daweczki :( wiecej testa i bolda, inse wywal bo od tego to tylko grube baby rosna , t3 od 4 tygodnia 25mcg rano przez 8 tygodni, pozniej zwieksz do 50mcg w 2 dawkach i ciagnij do konca brania gh /ostatnie 2 tygodnie mozesz pojechac znowy na 25mcg/, zrob sobie z 2-3 4-tygodniowe minicykle z igf'em w trakcie tego cyklu /bogaty jestes, stac cie /

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3372 Data: 2008-12-01 14:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kibicujemy Robertowi na EVL’s Prague Pro

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Miejsce 16th...(ostatnie? w finale? )Oficialne wyniki. Kai jest 1st!:-D

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8635 Data: 2013-10-20 21:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • staki kreatynowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na mono lecialem juz kilka razy i ostatnie dwa mimo nadwyżki kalorycznej juz nie szło tak jak na początku . Dlatego zastanawiam się nad czymś mocniejszym typu stack

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4653 Data: 2015-08-07 11:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy spalacz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cyklu - redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy - od roku odżywka białkowa uwzględniana w dieci 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - nie czaje pytania 9) ilość dni wolnych od kreatyny - nigdy nie brałam 10) informacje na temat diety - 1600kcal B30% T25% W45%, zapotrzebowanie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5582 Data: 2018-12-09 17:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cypio, tura

    Post
    Doping

    [...] kcal na 0 plus dodane będą interwały 2 x tydz. Jakieś dodatkowe zalecenia będzie to pierwszy kontakt z t3. Co do estro ruszać je czy zostawić? Wynik testo badanie po 7 dniach dawka 200 mg lub ciut mniej raz na tydzień przez ostatnie 3 tygodnie teraz powrót do 200 dwa razy w tygodniu. /SFD/Images/2016/1/11/dda8c70a75704bb1b2ad1fd8566090fe.jpg

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4336 Data: 2016-01-11 22:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cypio, tura

    Post
    Doping

    [...] kcal na 0 plus dodane będą interwały 2 x tydz. Jakieś dodatkowe zalecenia będzie to pierwszy kontakt z t3. Co do estro ruszać je czy zostawić? Wynik testo badanie po 7 dniach dawka 200 mg lub ciut mniej raz na tydzień przez ostatnie 3 tygodnie teraz powrót do 200 dwa razy w tygodniu. /SFD/Images/2016/1/11/cc4259363c27455c83fdc2e1c2ad5579.jpg

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4336 Data: 2016-01-11 22:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PCT

    Post
    Doping

    No pokaz sie, pokaz... Pierwszy cykl to i duze z nim emocje zwiazane ;-) hcg wbilbym 4 x 2500iu co 3 dni. Dwa ostatnie tygodnie teperowanego propa 50mg co 2 dzien. Clomid zaczal 5 dni po ostatnim hcg 20 dni po 50mg.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2195 Data: 2016-01-24 05:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza odsłona...

    Post
    Galeria Zdjęć

    i ostatnie. Nie to że wogóle nie przywiązuje wagi do tego co jjem, staram się unikać niezdrowych tłuszczy sporzywać odpowiednio dużo białka (2g na 1kg wagi ciała) tyle że można mieć zastrzeżenia co do jakości tych białek. Ale nie mam ściśle określonej i rozpisanej tej diety.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2634 Data: 2005-08-21 14:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klatką piersiową

    Post
    Trening dla początkujących

    Wrzuc zdjecie calej sylwetki z daleka (mozesz zamazac twarz), najlepiej od przodu i od tylu. Bo na pierwszych zdjeciach wygladasz chuda, a to ostatnie tak tlustawo i trzeba ocenic ogolny stan sylwetki.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5254 Data: 2016-05-05 09:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAKWASY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ale przez ostatnie tygodnie zauwarzylem przyrost masy i sily.Mi sie wydaje ze 5 dni w tygodniu to nie jest przesada.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4913 Data: 2007-09-11 19:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szamie ktoś już KO?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to mamy ten sam problem ja pracowalem cizko przez ostatnie 2 dni po 18 godzin ale nie jestem zly a ty ????

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8177 Data: 2005-07-05 20:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla rugbisty do oceny

    Post
    Trening w domu

    bardzo fajny przemyslany trening widze ze jest przebyta duza praktyka ostatnie serie do upadku miesniowego powodzenia i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2010-01-10 16:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny - split początkujący

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sztanga/sztangielki) : full osprzet Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : kreatynka Ostatnio przerabiany plan: fbw 3 dniowy przez okolo 3 ostatnie miesiace Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): - Czytaj więcej na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2019-12-29 22:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Banalne pytanie od poczatkujacego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Partie połączone dobrze. Robisz jednak za dużo ćwiczeń na biceps. (usuń podciąganie na drązku) W przedramionach usuń ostatnie ćwiczenie(-wciąganie obciążenia na lince ) Usuń jedno ćwiczonko na triceps Do pleców wrzuć podciąganie szerokim nachwytem, a usuń podciąganie sztangielki w opadzie. Po tych zmianach jest w miarę okey, ale poczekaj jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2004-04-24 09:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o porade na temat gainiera/odzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna witalmax, witaminki, carbo, odzywka bialkowa. 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od (nie czaje pytania) 9) ilość dni wolnych od kreatyny dzisiaj skonczylem brac 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2010-12-10 13:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Przynajmniej tak jest np przy bieganiu. Poza tym teraz miałam okres gdzie nie mogłam pływać i szczerze na dzień dzisiejszy nie chce się zajeżdżać i ostatkiem sił pokonywać ostatnie metry, bo to byłoby bez sensu. A 2 km pokonuje jak robię trening siłowy albo szybkościowy. Te badania miałam robione na uczelni na specjalnych platformach. Nie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3355 Data: 2013-05-21 13:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za Dużo Tłuszczu Dobry Spalacz - ćwiczenia - Dieta ? i co dalej ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 2 miesiące redukcji. Po tym czasie można się bawić w jakieś słabe spalacze, ewentualnie coś w stylu ekstraktów z zielonej herbaty, a gdy to przestanie działać, to na ostatnie tygodnie dodajesz spalacz, żeby już tylko wykończyć tłuszcz, który normalnie baardzo trudno zrzucić. Najważniejsza jest jednak dieta, bo bez niej nie osiągniesz nic. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2014-02-02 10:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)