ostatnie

Ok utne trochę wegli w posilku przed i po treningiem - jesli bede mial wolny dzien od cwiczen. Ostatnie pytanie: jesli bede wstawal np o godz 10 w weekend - to rezygnowac z posilku o godz 7 czy tez redukowac ilosci BTW? Pozdrawiam

Ostatnie pytanie - czy torebka ugotowanego ryżu przed treningiem i torebka ugotowanej kaszy po treningu to nie jest za duzo na redukcji? Pytam bo jak widac posilki sa w miare pozno - jesli chodzi o posilek przed treningiem to na pewno spale kalorie. Natomiast zastanawiam sie czy nie zmniejszyc porcji ryzy(kaszy) do polowy ugotowanej torebki. jak [...]

[...] z Włochami. Decyzja o odejściu z Nantes oznacza prawdopodobnie ponowne zakończenie kariery. Nantes, ośmiokrotny mistrz Francji, zagrożony jest spadkiem do drugiej ligi. Po 44 latach nieprzerwanych występów w ekstraklasie na cztery kolejki przed zakończeniem rozgrywek ma 30 punktów i zajmuje ostatnie miejsce w tabeli. to nie sa kibice ...

To tylko ogólne schematy, że max 3-4 ćwiczenia, na mase to jest dieta. Czemu mc jako ostatnie ? To najcięsze cwiczenie.

musicie tyle spamowac stresc mi ktos ostatnie 12-scie stron

myślicie że to się uda w 5 lat jak na dzien dzisiejszy jest 665 km autostrad? , zbudowanych przez ostatnie 17 lat, i częściowo pewnie za komuny? śmiem wątpić

bez sensu robić taki gnój jak panowie z poprzednich stron jw to był post do luznych konwersacji bo w takiej postaci jak ostatnie pare stron wchodzenie tutaj jest bezcelowe czytajac taka samą wypowiedz przez dwie strony. weżcie sie ogarnijcie no to beda bany w spamie za nieumiejetne spamowanie<lol2> zimerek nie kłam Zmieniony przez - beter w [...]

czy was po***ało z tym spamem streści mi ktoś ostatnie 100 stron?

"Szacunek Ludzi ulicy" "Na legalu plus" "N.O.J.A" najlepsze płyty, musze powiedzieć że ostatnie dwie już troche gorsze

[...] z nowego rzutu ale mysle ze jak mi stezenie we krwi spadnie o ok 500 czy ile oni tego leja i zostanie tylko to z alphy to sie pokapuje, a druga sprawa dlatego sa to raczej ostatnie dwie butle typowego undera bolda bo pyerdole tracic czas na wbijanie chooj wie czego i wyrzucanie pieniedzy w bloto, nie po to sie miske trzymie, treningow pilnuje [...]

http://ca.youtube.com/watch?v=tPPE6LiHxWU dobry poczatek i ostatnie 30 sekund co za s****iel z tego amerykanaca Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-12-04 23:12:19

ja byłem przez ostatnie 2 lata z-ca przewodniczącego i **** ale nawet nie poczułem ze takim kimś byłem przewodniczący z nagannym zachowaniem

Nie ma sprawy. Właśnie wrzucam na megauploada 4 ostatnie walki, bo dopiero się obudziłem na nie i nagrałem Z tego co widzę to za ok 7h i 20min się wrzuci Masakra

Bronek, cholero, będe mieć przez Ciebie koszmary!!! i trzymta rano kciuki, bo robie drugie podejście do Visual Basica, mam nadzieje że już ostatnie...

teraz im brzydsza modelka tym lepiej. byleby jej twarz byla latwa do zapamiatania czyli musi sie czyms wyrozniac jedyne co to mi sie podobaly kiedys modelki z Victoria Secret, ale ostatnie zdjecia tez mnie powalily

3 ostatnie wpisy (huberta, moj i dontknow) wyrwane z kontekstu brzmia jak rozmowa schizofrenikow

3 ostatnie wpisy (huberta, moj i dontknow) wyrwane z kontekstu brzmia jak rozmowa schizofrenikow

Od sierpnia robie forme Bo teraz jest kiepsko, przestrzeliłem ostatnie miesiące pod każdym wzgledem: brak regeneracji + ogrom stresu + złe odżywianie + źle dobrany pod to wszystko bardzo ciężki trening = efekt odwrotny od zamierzonego... Na koniec przyplątała się kontuzja Dlatego wrzuciłem na luzik jak nigdy Po pierwsze 2 tygodnie zupełnej [...]

Dzień dobry ! RaKhu1, ja też oczekuje tej walki, ale obawiam się że Wroński niczego nie zaprezentuje i to będzie smutne. Chciałbym faktycznie wierzyć, ze ostatnie lata ostro trenuje, bo jak nie, to go Nastula rozniesie.

[...] zaprawach, raz kumpel absynt prosto z Czech na stół postawił, i jak żeśmy się dosadzili do niego, to wyjście do klubu się skończyło tym, że obudziłem sie u siebie w domu, a ostatnie co pamiętam to że piliśmy tam u niego to - po drugiej stronie miasta Do dziś nie wiem jak wróciłem i co mnie spotkało, ale jakto mówią, po pijaku GPS sie załącza i [...]