SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ostatnie

  • okej dzięki za pomoc to zamiast kupywać ostatnie 10 strzałów enana to wykorzystam tą sustę!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2144 Data: 2016-11-05 19:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedno pytanie o Xpanda

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] GLUTAMINE IFUSION™ składająca się z Alfa Ketoglutaranu glutaminy (glutamine AKG, G-AKG) oraz N-acetylowanej glutaminy (n-acetyl-glutamine, NAG). Jak dowodzą ostatnie badania ukochana przez setki tysięcy ludzi syntetyczna L-Glutamina zostaje wykorzystana przez mięśnie w maksymalnie 3% ilości. Najnowsze formy glutaminy – [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3408 Data: 2005-04-06 17:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cyklu redukcja 6)stosowane już wcześniej suplementy Storm/No-Shotgun/kretka/KA/NitroE/Jabłko/gainer itd. 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od jestem na cyklu storm/no-shotgun 9) ilość dni wolnych od kreatyny 0 10) przewidziane finanse na cykl na cykl redukcujny to max ok 160zł ?? 11) [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2009-02-15 11:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koncentrat izotoniczny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przeczytałeś chociaż ten artykuł ? Jest bardzo inspirujący, i można z niego dużo skorzystać. Zacytuję Ci dwa ostatnie zdania: "Warunkiem koniecznym, który nalezy spelnic zanim siegnie sie po suple jest posiadanie wiedzy z zakresu specyfiki ich dzialania, jak i swiadomosc wlasnych potrzeb. Wtedy jest praktycznie pewne, ze dokonymy własciwego [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2323 Data: 2012-10-15 10:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duży problem z pleckami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    seewy czyli wioslowc nie sztangą tylko hantelkami?? pokomen martwego nie robie bo mnie boli wykonywanie tego cwiczenia a pozatym sie boje, to ostatnie cwiczenie ma go zastepowac a polecil mi je f***master wiec wydaje mi sie ze moze byc...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2004-12-25 17:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po kreatynie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to rzeczywiście, zwykłe mono jest lepsze. Ostatnie już pytanie, jedna porcja SFD 100% Pure Power to 20,85g, jeśli jest to kreatyna to nie za dużo tych gramów? Nie chciałbym sobie rozwalić nerek. :)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2757 Data: 2012-05-28 14:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka w act

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] obwodzie mam ciezar 2kg mniejszy niz w dwoch nastepnych (zostaje mi zapas kolo 4-5 powtorzen), natomias w drugim obwodzie mam zapas jednego powtorzenia a w trzecim ostatnie (pietnaste) powtorzenie jest wymuszone Czy powinienem zmniejszyc obciazenie czy ilosc powtorzen ? A moze ktos wie jaki procent ciezaru maksymalnego stanowi ciezar [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2004-02-28 15:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile misięcznie wydajesz na suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ostatnie dwa miechy 2x ok. 250zł

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3829 Data: 2006-01-27 17:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na bica (ewentualne poprawki)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    OSTATNIE CWICZENIE ZAMIENILBYM NA PODCIAGANIE NA DRAZKU W PODCHWYCIE 3 SERIE 12,10,8

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2007-09-22 21:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wal hcg przez ostatnie 2 tyg z propem i potem 3 dni po ostatnim propie/hcg wejdz na clomo na 2-3 tyg zaleznie od "grubosci" cyklu tamox mozesz profilaktycznie przez 2 tyg razem z hcg i tydzien razem z clomo

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2009-09-09 00:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2019-09-17 22:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POLO LACOSTE SPRZEDAM {S}

    Post
    Targowisko

    Ostatnie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2009-06-02 19:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki smak prolongatum?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie zalamuje cie, tylko mowie jak jest. Probowalem kazdego smaku Prolo, zachecony glownie skladem. No ale kurna smaku nie przebolalem. Ostatnie opakowanie w testach, wanilia, dalem kumplowi. Nie dalem rady...

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2692 Data: 2005-07-29 10:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki panowie za odp cos wybiorę może t5 , wiem ze to nie ten dział itd ale obecnie siłownia 3x w tyg. Aeroby 4 x w niwtrwningowe co powiecie żeby na ostatnie 4 tyg dać 6-7 x w tyg aeroby ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2016-06-15 10:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka

    Post
    Trening dla początkujących

    jak juz jestem w dziale trening dla poczatkujacych to spytam .. lepiej wziac mały cieżar a dobra teechnbika czy dobrac wiecej ale ostatnie powtorzenia troche kaleczyć?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2017-01-13 17:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody Dla poczatkujacych strongman!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Nie ma czegos takiego jak 'zawody strongman dla poczatkujacych' Czasami sa organizowane zawody dla mlodziezy ale nie ma jakiegos ustalonego kalendarza. Ostatnie amatorskie zawody strong odbyly sie niedawno w Świeciu Relacje znajdziesz na forum. Pozdr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2831 Data: 2008-07-06 12:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć/kiedy ćwiczyć

    Post
    Trening w domu

    Ostatnie pytanie i już zmykam :D Rower nie ma nic do rzeczy? Mogę jeździć codziennie po kilka godzin jak dotychczas?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2013-05-03 22:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - Riobson

    Post
    Trening dla początkujących

    podaj ten trening którym ćwiczyłeś ostatnie 4 miechy bo jestem ciekawy jak on wygląda i napisz ja Ci się nim ćwiczyło pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2008-03-01 18:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trneing do oceny, prosze o porady

    Post
    Trening dla początkujących

    Z barków odejmij ostatnie ćwiczenie. Z tricepsów również. Na czwórki wystarczą Ci przysiady i wykroki. Plan dobry, choć nie wiem ,czy nie zbyt ambitny dla Ciebie. Dobrze się odżywiaj to powinno być OK.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2014-06-28 08:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy odbloku.

    Post
    Doping

    Jeszcze ostatnie pytanie. 6.25mg exe e0d podczas stosowania hcg powinno wystarczyć? I czy hcg można przeciągać do 1 miesiąca? Oczywiście po drodze będą badania ale tak zapobiegawczo wole zapytać. Zmieniony przez - Basik91 w dniu 2016-05-20 21:53:55

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2016-05-20 21:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)