SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ostatnie

  • O jego HW mi idzie, szczególnie ostatnie walki :) Jak teraz waży 120 prawie i tyle ma mięsa to będzie się ruszał jak czołg i to jest dla mnie nudne ... 0 zrywu, jakichś dynamicznych ataków i tylko czeka na przeciwnika, jest wolny na nogach ;x Dla mnie ma beznadziejny styl, szczegolnie z k1 te walki ... Werdum miał mieć od niego 1000 razy gorsza [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-14 22:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko 2 ostatnie Batmany Z Balem, tj. 1 i 2 oraz ewentualnie 1/2 cz. 3 były zjadliwe, ogólnie ekranizacje komiksów czy to Marvela czy innych, na których się wychowałem to chłam którego oglądać nie sposób. Już wolał bym ekranizacje na poziomie KAjko i Kokosza, czy Asterixa i Obelixa zrobione na poziomie.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-22 23:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruski Czołg w drodze na półmaraton

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] lepsze o 20sek/km a średnie tętno o 7 uderzeń na minutę niższe.Nawet jeśli to wyskok to potrzebne mi to było bo już zaczynałem wątpić czy to ma jakikolwiek sens. Poniżej 2 ostatnie treningi siłowe. Pierwszy zajął mi 54 a drugi 58min /SFD/2018/2/20/24cb18d859ce49fe933e1d389a846371.jpg /SFD/2018/2/20/316d26e43fd34c45876dcf77dbf02d05.jpg Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-20 20:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w suple-testy qazar jak będziesz to daj znac czy doszedł mail z rozpiskami! czekam na ostatnie szlify z Twojej strony i ruszam z testem!

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7113 Data: 2007-02-27 10:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mnie mój tuczył taką przez ostatnie tygodnie :-D najbardziej mi smakuje jeśli śmietanka jest zalana kawą

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-29 17:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Warzywa: sałata mix, marchew, natka pietruszki Suple: omega 3 x 3 Płyny: ok 2 l, w tym sporo białej i zielonej herbaty (biała herbata to moje ostatnie odkrycie, baaardzo smakowe :-) ) Mam dziką ochotę na masło. Mogłabym zjeść i z pół kostki dziobiąc je nożem. Zmieniony przez - agamall w dniu 2012-02-08 09:46:28

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-08 09:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam jakieś parcie na mięso i łososia. Po treningach włącza mi się takie ssanie, że jak nie zjem, to mi słabo. Trochę mnie to przeraża, bo nic się nie zmienia w cm, więc te ostatnie uwagi instruktora i brak efektów dają mi do myślenia. Sama nie chcę już nic kombinować na własną rękę, bo to spieprzę. A tak chociaż cieszę się z ładnej cery, [...]

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-29 18:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Etrala, nie wiem w ile, bo ja się regularnie nie mierzę, a już na pewno nie co tydzień. Ale ostatnie 2 tygodnie były dla mnie zabiegane. Ogólnie czuję zmęczenie organizmu.

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-10 21:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i pewnie w momentach największego przesilenia pokroju sesja/matura nie dałbym bez niej rady. Pajarito (hiszp. "mały ptaszek") urzekło mnie wizualnie, ale smakowo ostatnie moje odkrycia to Cruz de Malta i Amanda (jeśli dobrze kojarzę, jej plantację założyli Polacy). No i klasycznie - Taragui. A u Ciebie jak? Sog Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 14983 Data: 2008-06-24 11:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Angry_Korea_Man/Dziennik projektu 500kg !

    Post
    Trening dla początkujących

    Czwartek 19.01.2012 Wczoraj 25 minut na rowerku aero. Dziś natomiast: Plecy, biceps, brzuch Martwy na ciężarach: 85/92,5/100/107,5/115 kg Gładko, ostatnie szlify techniki, teraz tylko mocniej i ciężej w następnych tygodniach. Wiosłowanie: 65/70/70/75 kg Idzie coraz lepiej, w następnym tygodniu 2x 70 i 2x 75 Szrugsy: 3x100kg Dzień dobry: 4x 50kg [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2012-01-20 00:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bije ten enan od poczatku lutego e5d 250mg.ostatnie 2strzaly byly e4d badania robilem 2dni po strzale. Niemozliwe??wiec skad ten wynik? A co z estro?atd pomoze?mam z dragona. Zmieniony przez - -Garfield- w dniu 2013-03-18 21:07:59

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-18 21:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie jak masteron ostatnie partie dobrze robi?

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-13 21:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zjadłem dzis kebaba ostanio tak ochoty mi narobiiscie tymi zdjeciami ostatnie dni na bezdieciu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-04 20:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mam dzis zakwasy na bicach Wczoraj bylem tak w****iony ze z 17 serii do***alem na bica I to takich o jakich Arnold mowil w Pumping Iron, ze mistrza od tego ktory nigdy nim nie bedzie odrozniaja te ostatnie powtorzenia. Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2009-02-04 10:45:29

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-04 10:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak opanowac strach ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    o jakimś szczypaniu w nerwy, gryzieniu, palcach w oczy/kciukach w uszy/chvjach w dupy To ostatnie . Ps. dobry wykład :).

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-07 20:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwie ostatnie walki widziałem, wcześniej było MotoGP, a jak wiadomo są rzeczy ważne i ważniejsze 8-)

    Odpowiedzi: 2783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-21 08:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • asia nie chcemy cie tu bo tylko denerwujesz chlopakow wiec idz z tad jesli nie chcesz bana last warning ( czyta sie ostatnie ostrzezenie )

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-07 16:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myslalem ze kfiatula i przyjaciele co do tej stronki to 10 dzien juz czeka na konkretna odpowiedz z czego ostatnie 3 dni 2 razy mu odpisali we will check your payment cos mi sie wydaje ze wajcha bedzie

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-08 13:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja poradzcie proszę .

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Na wstępie małe przypomnienie . Jakieś 10 dni byłem na zerowym bilansie kal 2700 . Następnie 10 dni z redukcją ww o 200 kcal z ( efekt znikomy ). Przez ostatnie 2 tygodnie według zaleceń obciąłem jeszcze 200 ww z węgli . Efekt waga w dół o max 0,9 kg . Pytanie co dalej czy i na ile mogę sobie jeszcze pozwolić z [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3130 Data: 2010-09-14 13:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A żebym ja to wiedział ostatnie co napisałem przed pójściem na siłownie to było że p*erdoli głupoty i dowidzenia Przyszedlem do domu i taka litania była

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-10 23:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)